أسباب ارتفاع حرارة الجسم والتعرق في سن الأربعين فجأة، وقد أطلق عليها الكثير من الأطباء اسم الهبات الساخنة والتي تنتج إزاء العديد من الأسباب المتعلقة بالتقلبات الهرمونية والكبر في الكثير من الأحيان، تتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل غير محتمل في مناطق معينة في الجسم وقد يكون في كافة أنحاء الجسم، وعليه تتساءل العديد من السيدات عن أسباب ارتفاع حرارة الجسم والتعرق في سن الأربعين فجأة، لذلك بدورنا في هذا المقال سنتعرف على أهم الأسباب والأعراض والعلاج.
محتويات
أسباب ارتفاع حرارة الجسم والتعرق في سن الأربعين فجأة
تعتبر الهبات الساخنة من بين المشاكل الصحية المزعجة التي تسبب العديد من الأعراض التي تظهر على السيدات لا سيما في سن الأربعين الأمر الذي يدفعهن للبحث عن أهم أسباب شعورها بهذه الهبات، فضلاً عن البحث عن العلاج الأنسب والحل الأمثل لها، وعليه إن من أهم أسباب ارتفاع حرارة الجسم كالتالي:
- مرحلة انقطاع الطمث: ترتبط هذه الهبات الساخنة بمرحلة انقطاع الطمث لدى النساء، حيث تتعرض لها بعض النساء كأعراض ما بعد انقطاع الطمث بسبب تغير في مستوى الهرمونات.
- تغيرات في الأوعية الدموية: نتيجة تمددها بالقرب من سطح الجلد، وبالتالي تشعر المرأة بهذه الحرارة المفاجئة.
- تناول بعض الأدوية: هناك أدوية تؤثر على الجسم وتسبب الهبات الساخنة، مثل: الأدوية الهرمونية، ومنبهات المبيض، وغيرها.
- التدخين: تزداد فرص الإصابة بالهبات الساخنة لدى المدخنين.
- السمنة: تعتبر السمنة من العوامل التي تزيد من خطر حدوث الهبات الساخنة.
شاهد أيضاً: ما هي أسباب حرقة الجلد بدون إحمرار عند اللمس
علاج الهبات الساخنة والتعرق الليلي
يعرف سن اليأس بأنه السن الذي يتوقف عنده الحيض بشكل طبيعي عند المرأة، حيث تعاني بعض النساء خلال فترة انقطاع الطمث من أعراض قليلة وشعور بعدم الراحة، لكن البعض الآخر يعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو ما يعرف باسم “الهبات الساخنة” ، والتعرق البارد والتعرق الليلي، بالإضافة إلى التعرق المفرط في بعض الحالات، أما عن علاج الهبات الساخنة والتعرق الليلي فمنها:
- الطريقة الأكثر فعالية لتخفيف الانزعاج الناتج عن الهبات الساخنة هي تناول الأستروجين، لكن تناول هذا الهرمون يحمل بعض المخاطر، ففي حال كان الأستروجين مناسبًا لك وبدأت في استخدامه في غضون 10 سنوات من آخر دورة شهرية لك أو قبل سن الستين، فقد تفوق الفوائد المخاطر.
- يمكن أن تساعد الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج أيضًا في تقليل الهبات الساخنة، على الرغم من أنها أقل فعالية من الهرمونات.
- الإستروجين هو الهرمون الأساسي المستخدم لتقليل هَبَّات الحرارة. ويمكن لمعظم النساء اللاتي خضعن لعملية استئصال الرحم تناول الإستروجين وحده. ولكن إذا لم يتم استئصال الرحم، فيجب تناول البروجسترون مع الإستروجين للوقاية من سرطان بطانة الرحم.
- مضادات الاكتئاب: يعتبر الشكل الدوائي لجرعة منخفضة من الباروكسيتين (بريسديل) بمثابة العلاج غير الهرموني الوحيد الذي تم اتعتماده من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وذلك لعلاج هَبَّات الحرارة، حيث تشمل مضادات الاكتئاب الأخرى التي تم استخدامه للتخلص من هذه المشكلة على النحو التالي:
- فينلافاكسين (إفيكسور إكس آر).
- باروكسيتين (باكسيل، بيكسيفا).
- سيتالوبرام (سيليكسا).
- إسيتالوبرام (ليكسابرو).
شاهد أيضاً: أسباب خروج مني الرجل المتكتل من المهبل بعد القذف
متى تنتهي الهبات الساخنة
عندما تدخل المرأة سن الأربعين تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض حتى تتوقف الدورة الشهرية، وهي مرحلة تسمى سن اليأس، وبمجرد توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا، فهذا يعني الوصول إلى سن اليأس، ومن أعراض انقطاع الطمث هي الهبات الساخنة التي تتسبب في إزعاج العديد من السيدات، وعليه يتوجه الكثير منهن للبحث عن موعد انتهاء الهبات الساخنة، بدورنا نجيب عليها على النحو التالي:
- في أغلب الأحيان يكون الجواب على السؤال “متى تنتهي أعراض سن اليأس عند المرأة”، هو تستمر أعراض سن اليأس لفترة زمنية تتراوح من سنتين إلى 10 سنوات، عادة من منتصف الأربعينيات إلى منتصف الخمسينيات.
- من ناحية أخرى وحين الوصول إلى سن اليأس فإن هذا يعني وقف الدورة الشهرية ووقف الإباضة ، يمكن أن تستمر بعض الأعراض بعد ذلك لدى النساء، وذلك بسبب عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على صحة المرأة واستمرار الأعراض، ومنها
- سن البلوغ والحمل.
- العوامل الوراثية.
- نمط الحياة المتبع.
- النظام الغذائي.
- الصحة العامة.
أسباب شائعة للتعرق الليلي
عقب التعرف على أهم الأسباب التي تنطوي عليها أسباب التعرق الليلي في سن الأربعين، تجدر الإشارة بالقول أن هناك مجموعة من الأسباب الشائعة التي التي تؤدي إلى التعرق الليلي، وإن من أهم هذه الأسباب ما جاء على النحو التالي:
- سن اليأس:
- غالبًا ما يرتبط التعرق الليلي بالتقلبات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث وقبله.
- أكثر من 80٪ من النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث وبعده يعانين من الهبات الساخنة أو الشعور بالحرارة الشديدة المفاجئة.
- عندما تحدث هذه الحالات في الليل، فإنها يمكن أن تسبب التعرق الليلي.
- الاضطرابات الهرمونية:
- يمكن أن تجعل الاضطرابات الهرمونية من الصعب على الجسم تنظيم درجة حرارته الطبيعية، مما قد يؤدي إلى التعرق الليلي.
- يتم تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة من الدماغ تنتج الهرمونات.
- عندما تكون الهرمونات غير متوازنة، فهذا يعني أحيانًا أن منطقة ما تحت المهاد لا يمكنها تنظيم درجة الحرارة بشكل صحيح.
شاهد أيضاً: ما هي أسباب الانقطاع المبكر عن الدراسة
في نهاية هذا المقال تحدثنا عن أسباب ارتفاع حرارة الجسم والتعرق في سن الأربعين فجأة، حيث تعاني الكثير من السيدات من الهبات الساخنة التي تنتج عن انقطاع الطمث أو كبر السن، بدورنا قمنا بعرض أهم المعلومات ذات الصلة الوثيقة بالرد على الباحثين بهذا الشأن.
