أضرار الكمون على القلب معروف عن الكمون أنه له فوائد كثيرة جداً ويعتبر نبته عشبية علاجية، كما أن له مذاق حلو، وكثير من الناس يضيفونه للطعام ليعطي مذاق حلو للطعام، ولكن هل له أضرار على القلب أم لا؟! في هذا المقال سنتعرف إذا كان الكمون يضر القلب أم لا.
محتويات
بذور الكمون
- بذور الكمون يتم استخراجها من نبتة الكمون وهي من النباتات العشبية، ويتم زراعة هذه النبتة في منطقة شرق أسيا الصين والهند.
- ومنطقة الشرق الأوسط ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، نبتة الكمون تعتبر من النباتات التي تتفرع بسرعة وبشدة.
- قد يبلغ طولها في بعض الأحيان 30 سنتي متر وتتميز نبتة الكمون بأن أوراقها بيضاء أو وردية وأزهاره صغيرة وأوراقها طويلة.
- ويتم إستخدم بذور الكمون في إضافته للطعام كبهار ليعطي نكهة حلوة، و يستخلص زيت الكمون ليضاف إلى الحلويات.
أضرار الكمون المغلي :-
- هل تناول الكمون المغلي بكثرة له أضرار على صحة القلب؟، هذا السؤال يراود كثير من الأشخاص وخاصة الذين عندهم مشاكل في القلب.
- الكمون يهيج الأوعية الدموية التي تؤدي إلى زيادة ضربات القلب، كما أن للكمون أضرار أخرى مثل أنه ضار للنساء المرضعات.
- والأشخاص المصابين بمرض السكر في الدم، ويجب إستشارة طبيبك قبل تناول الكمون إذا كنت تعاني من أحد الأمراض السابقة
فوائد الكمون
الكمون له الكثير من الفوائد وخاصة أنه نبات عشبي وله الكثير من الخصائص العلاجية لحل بعض المشاكل الصحية مثل :-
- منع فقر الدم بسبب إحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد، ويفضل شربه أثناء أو بعد الدورة الشهرية لتعويض ما فقدته الأنثى من دم خلال فترة الحيض.
- يساعد الكمون على تنشيط الدورة الدموية التي تقوم بتنشيط حركة الجسم وتساعد على الحفاظ على صحة الجسم.
- الكمون يحد من حدوث الإسهال لأنه يسهل عملية الهضم كما أنه يجد من وتيرة التغوط.
- ويساعد على تقليل حركة الأمعاء الدودية ويساعد أيضاً على إنقباضها.
- الكمون يساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم لخسارة الوزن، كما أنه يخفض من نسبة الكوليسترول في الدم.
- يمنع حدوث حالات الغثيان وتقلبات المعدة لأنه يسهل عملية الهضم.
