تعد فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة، حيث تبحث العديد من الأمهات عن معلومات حول التطورات التي تحدث للجنين في الشهر الثامن من الحمل. يتعرض الجنين في هذا الشهر للعديد من التغيرات، ومن الضروري أن تركز الحامل على الراحة لتفادي الولادة المبكرة. في هذا المقال، سنسلط الضوء على أبرز التطورات التي تحدث للجنين خلال الشهر الثامن.

التطورات التي تحدث للجنين في الشهر الثامن

تشهد أسابيع الشهر الثامن مجموعة من التغيرات الهامة التي يمر بها الجنين، وفيما يلي أبرز هذه التطورات:

  • يصل طول الجنين إلى حوالي 40 سم ويبلغ وزنه نحو 10.5 كيلوغرام.
  • يبدأ الجنين في الاستعداد للولادة، حيث يتجه رأسه بشكل طبيعي نحو الأسفل استعدادًا للخروج من رحم الأم.
  • قد تلاحظين زيادة في وزنك أيضًا، حيث من المتوقع أن يكون متوسط الزيادة حوالي نصف كيلوغرام أسبوعيًا نتيجة لزيادة وزن الجنين.
  • في هذه الفترة، يتباطأ نمو الجنين مقارنة بالشهور السابقة.
  • تبدأ دماغ الجنين ورئتيه بالتطور بشكل ملحوظ.
  • إذا كان الجنين ذكراً، ستبدأ خصيتاه بالنزول إلى كيس الصفن، بينما إذا كانت أنثى، فسوف يكتمل نمو المبيضين لديها.

معلومات حول الشهر الثامن من الحمل

ينبغي على المرأة الحامل أن تأخذ في الاعتبار مجموعة من الأمور الهامة خلال الشهر الثامن، لتجنب الولادة المبكرة. قد تعاني الحامل من مجموعة من الأعراض مثل الإرهاق والتعب، بالإضافة إلى شعور بصعوبة في التنفس والنوم. كما يمكن أن تواجه صعوبات في الحركة نتيجة الألم في أسفل الظهر والحوض، حيث يزداد اتساع الرحم ليسمح للجنين بالمرور أثناء الولادة.

قد تتعرض المرأة الحامل أيضًا لانتفاخ في بعض مناطق الجسم، وخاصة في الأطراف، كما يمكن أن تواجه مشاكل هضمية مثل عسر الهضم أو الإمساك. ويعود ذلك جزئيًا إلى الضغط الذي يمارسه الرحم على المثانة.

نصائح وإرشادات يجب اتباعها في الشهر الثامن

إليك بعض النصائح والإرشادات الهامة التي يمكن أن تتبعيها خلال هذا الشهر لتحسين راحتك وصحتك:

  • احرصي على تدليك منطقة أعلى فخذيك وأسفل بطنك، بالإضافة إلى منطقة الحوض.
  • يمكنك دهن صدرك بزيت دافئ مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز، ويفضل الاستمرار على ذلك يوميًا.
  • من المهم أن تأخذي قسطًا كافيًا من الراحة، بحيث لا تقل ساعات نومك عن عشر ساعات يوميًا.
  • ابتعدي عن أي مواقف تسبب لك ضغط نفسي أو توتر.
  • احرصي على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب.

في ختام مقالنا، تناولنا الوضعية والتطورات التي تحدث للجنين في الشهر الثامن. تعتبر هذه الفترة مرحلة هامة يستعد فيها كل من الأم والجنين لمرحلة جديدة في حياتهم، لذا من الضروري أن تحرص الأم على الراحة والداعم الصحي خلال هذا الوقت.