اثناء فترة الحمل لا بد ان تبحث السيده عن الاطعمه التي تتناولها لما فيها من فوائد واضرار ومن اضرار الفراولة على الحامل الفراولة هو واحدة من إحدى الفواكه الصيفية التى يفضلها الكثير من الأشخاص ويفضلون تناولها سواء بشكلها السليم أو عن طريق القيام بتناولها على شكل عصير وهذه الفراولة لها الكثير من الفوائد لأنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والمعادن التى يحتاجها الجسم
محتويات
أضرار الفراولة على الحامل
- تناول المرأة الحامل للفراولة بشكل معتدل لا يضر بها أو بجنينها ولكن يفيدها بشكل كبير
- لأن الفراولة تحتوى على العديد من الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين “ج”
- وهذه الفيتامينات وغيرها من الأنواع الأخرى التى تحتويها الفراولة لها أهمية كبيرة خلال فترة الحمل
- لكن إذا تناولت المرأة الحامل بشكل كبير غير معتدل تضر بالحامل
- لأن الفراولة تحتوى على كميات كبيرة من فيتامين “ج”وعند تناولها بكميات كبيرة
- تؤدى إلى خطر الإصابة بالإجهاض فى الشهور الليثى من الحمل
- حيث أن تناول مثل هذه الفيتامينات بشكل كبير يؤدى إلى حدوث العديد من إنقباضات الرحم
- هناك الكثير من النساء الحوامل يعانون خلال الحمل من أنواع عديدة من الحساسية
- وهكذا فهناك الكثير عند تناول الفراولة يعانون من الحساسية الشديدة
- لذلك يجب على المرأة الحامل القيام بتناول الفراولة بشكل معتدل
- حتى تتخطى خطر التعرض لأى نوع من أنواع الإصابات خلال حملها هى وجنينها
فوائد تناول الفراولة
- الفراولة تحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة خلال فترة الحمل للجنين والأم
- لأن الفراولة تحتوى على فيتامين سى الهام جدا خلال فترة الحمل
- الذى يقى جسم المرأة الحامل من التعرض لنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى
- وهكذا يقوم فيتامين سى بتقوية المناعة لدى الحامل التى تجعلها قادرة
- على مواجهة ومحاربة الأنواع العديدة من الأمراض التى تكون الحامل
- معرضة للإصابة بها خلال فترة الحمل ويحرص الطبيب المختص بالحامل
- على تنبيهها بتناولها فاكهة الفراولة ولكن بكميات معتدلة حتى تحصل على الفائدة الكاملة منها
- كذلك تعمل الفراولة كملين طبيعى يساعد على التخلص من الإمساك
- الذى تعانى منه أغلبية النساء الحوامل طوال فترة الحمل
- تقى الفراولة الجنين من خطر التعرض للتشوهات الخلقية
- حيث أنه تحتوى على العديد من الفوليك أسيد وتحافظ على عظام الجنين
