افضل زبادي في السعودية، تعد منتجات الألبان من ضمن أكثر المواد الغذائية أهمية لجسم الإنسان، إذ كافة الأنظمة الغذائية المتواجدة في العالم تدعو إلى تناول منتج واحد على الأقل من منتجات الألبان وأفضلهم هو الزبادي إذ يتمتع الزبادي في فوائد كثيرة لا حصر لها منها أنها تقوم في امداد الجسم بالطاقة اللازمة والسعرات الحرارية الخاصة فيه قليلة جداً، وفيما يلي كافة المعلومات حول أمر الرد على افضل زبادي في السعودية.
محتويات
افضل زبادي في السعودية
يعتبر الزبادي أحد أهم منتجات الألبان وهو بديل مثالي للحليب، إذ يتواجد الكثير من الأشخاص يرفض أمر تناول الحليب هذه المعلومة التي دفعت الشركات إلى إنتاج منتج يطلق عليه الزبادي لإفادتهم من الفوائد ويتواجد داخل السعودية أنواع عديدة للزبادي، وفيما يلي افضل زبادي في السعودية:
- يعتبر زبادي المراعي من افضل واجود انواع الزبادي في المملكة العربية السعودية، لأنه طازج وكامل الدسم.
- زبادي الندى مع العسل وهو كامل الدسم وخالي من المواد الحافظة.
- يعد الزبادي اليوناني ايضا من افضل المنتجات المتواجدة في السعودية، ويوجد منه الزبادي الكامل الدسم وزبادي قليل الدسم، وبأشكال واحجام عديدة واطعمة مختلفة مثل الفراولة والموز.
شاهد أيضاً: افضل داش كام في السعودية
كم سعر الزبادي في السعودية
يعد الزبادي من ضمن أكثر المنتجات اللبنية طلباً واستهلاكاً من قبل الأفراد المتواجدين داخل المملكة وذلك بسبب الأهمية الكبيرة التي يشتمل عليها الزبادي، ويتواجد داخل المملكة عدد كبير من الشركات التي قامت على تخصيص مجهودها لإنتاجه، وفيما يلي كم سعر الزبادي في السعودية:
- زبادي المراعي قليل الدسم 170غرام يبلغ سعره 2 ريال سعودي.
- حليب طازج المراعي كامل الدسم ومضاف اليه فيتامينات 180مل يبلغ سعره من كارفور 2 ريال سعودي.
- لتر من زبادي المراعي في علبة بلاستيكية يبلغ سعرها خمة ونصف ريال سعودي.
- اثنين لتر من لبن المراعي كامل الدسم يبلغ سعره ثلاثة عشر ريال سعودي.
- زبادي المراعي سعة 360 مل كامل الدسم يبلغ سعره 225ريال سعودي.
شاهد أيضاً: افضل خل تفاح طبيعي
ما هو سعر الزبادي اليوناني
يوصف الزبادي اليوناني على أنه أحد ألز وأشهى أنواع الزبادي تواجداً ليس فقط في المملكة السعودية، بل على مستوى العالم العربي أجمع، وهو منتج موطنه الأساسي اليونان تم استيراد فكرة انشائه وتقوم شركات محلية سعودية كثيرة على انتاجه، وفيما يلي ما هو سعر الزبادي اليوناني:
- زبادي ندي السادة اليوناني قليل الدسم 360 غرام يبلغ سعره 9 ريال سعودي.
- زبادي ندي بالفراولة اليوناني 360 غرام يبلغ سعره 9 ريال سعودي.
- زبادي ندى السادة اليوناني يوجد فيه بروتين اكثر قليل الدسم 160 غرام يبلغ سعره 4 ريال سعودي.
- زبادي ندى يوناني بالتوت الازرق قليل الدسم 160 غرام يبلغ سعره 5.50 ريال سعودي.
- المراعي زبادي يوناني بطعم الفراولة 150 غرام بسعر 5.50 ريال سعودي.
- المراعي زبادي يوناني بطعم التوت 150 غرام بسعر 6 ريال سعودي.
- المراعي زبادي يوناني بطعم المانجو 150 غرام بسعر 6 ريال سعودي.
- المراعي زبادي يوناني بطعم التوت الازرق 150 غرام بسعر 3.50 ريال سعودي.
شاهد أيضاً: افضل خدمات بنكية في السعودية
ما هو الفرق بين الزبادي العادي واليوناني
يقوم الزبادي على انتاج بكتيريا البروبيوتك النافعة، التي بدورها تقوم على تحسين عملية الهضم وتقوية وتعزيز المناعة، وهو علاج فعال لمرضى البواسير الذين يعانون من متلازمة الامساك، ويتواجد من الزبادي أنواع عديدة، وفيما يلي الرد على ما هو الفرق بين الزبادي العادي واليوناني:
- الزبادي العادي يحتوي على نسبة بروتين عالي من الكالسيوم وفيتامين ب.
- الزبادي اليوناني يكون اعلى قيمة غذائية من الزبادي العادي.
- الزبادي اليوناني هو الاكثر ملائمة من الزبادي العادي للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، لأنه عند عملية التصفية تزال بعض السكريات المتواجدة في الحليب التي تسمى اللاكتوز.
- الزبادي اليوناني يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الزبادي العادي لأنه يحتوي على نسبة دهون قليلة.
- يحتوي كل كوب من الزبادي اليوناني على عشرين غرام من البروتين اما الزبادي العادي لكل كوب يحتوي على تسعة غرام فقط.
- الزبادي اليوناني يعد اكثر كثافة من الزبادي العادي لان مصل اللبن للزبادي اليوناني صفي بالكامل اثناء عملية تحضيره.
شاهد أيضاً: افضل حليب صناعي للرضع
هل الزبادي اليوناني مسموح في الدايت
يقوم متبع الدايت على وضع نظام غذائي خاص فيه، مفاده عدم وجود سعرات حرارية غير لازمة من شأنها زيادة الوزن للفرد، ومن ضمن العناصر المرغوب أكله من قبل الكثير من الأشخاص هو الزبادي لكونه يحسن عملية الهضم بشكل كبير، وفيما يلي الرد على هل الزبادي اليوناني مسموح في الدايت:
- يعد الزبادي اليوناني هو الافضل والانسب للدايت، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية.
- يساهم الزبادي اليوناني الغني في البروتينات في تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم ويؤدي الى حرق الدهون بشكل سريع من الانواع الاخرى قليلة السعرات الحرارية.
- يسمح الى الزبادي اليوناني للدايت لأنه منخفض الكربوهيدرات.
- الزبادي اليوناني الذي يحتوي على نكهات من الاطعمة لا يسمح بالدايت لأنه يحتوي على منكهات صناعية ونسبة عالية من السكريات واحتوائه ايضا على مواد حافظة.
شاهد أيضاً: افضل انواع شركات المياه
ايهما افضل اللبن الرائب او الزبادي
الزبادي واللبن الرائب كلاهما من منتجات الحليب وأيضاً كلاهما يشتمل على بكتيريا البروبيوتك النافعة بشكل كبير لجسم الإنسان، ويحتار متبع الحمية الغذائية الراغب في انقاص وزنه في الحصول على معلومات حول الرد على ايهما افضل اللبن الرائب او الزبادي:
- البن الرائب والزبادي كل منهما يحتوي على عناصر غذائية قيمة يحتاج اليها الجسم لذلك لا نستطيع تفضيل واحد عن الاخر.
- اللبن الرائب يحتوي على خمائر طبيعية تساهم في تعزيز عملية الهضم ويعمل على المحافظة على صحة الجهاز الهضمي.
- اما الزبادي تتواجد فيه نسبة الكالسيوم اكثر من اللبن الرائب والجسم يمتص الكالسيوم من الزبادي لأنه غني بالأنزيمات التي تساعد على امتصاص الكالسيوم.
- الزبادي يوجد فيه انزيم اللاكتوز الذي يقوم في هضم سكر اللبن وهذا يمنع الحساسية.
- اللبن الرائب يحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك الذي يعمل على تحسين عملية الهضم.
شاهد أيضاً: افضل دجاج مجمد في السعودية
هل اكل الزبادي كل يوم ينحف
تعد السمنة من ضمن المشاكل الصحية والجسمية الوخيمة التي تحمل مجموعة كبيرة من المشاكل التي جميعها تعيق على الإنسان ممارسة حياته بشكل طبيعي، لأن الزبادي عنصر اساسي في كل نظام غذائي اهتم العديد حول هل اكل الزبادي كل يوم ينحف:
- الزبادي يساهم في حرق الدهون وانقاص الوزن لكن يجب تناوله في اعتدال دون تفريط.
شاهد أيضاً: افضل اوميغا 3 في السعودية
أحب الكثير الحصول على كافة المعلومات التي تتعلق حول أمر الرد على افضل زبادي في السعودية، وذلك من اجل اختيار الصنف الذي يحمل الفائدة الأكثر لصحته والابتعاد عن الأصناف الغير جيدة.
