افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية، تعتبر جودة الماء التي نشربه ونستخدمه في حياتنا اليومية أمرًا بالغ الأهمية، من بين أنواع المياه المختلفة، تلعب المياه قليلة الصوديوم دورًا حيويًا في صحة الانسان ورفاهيته، تلك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم، وهو معدن أساسي يتواجد في العديد من المصادر الطبيعية للماء، وبالتالي سوف نتناول في مقال اليوم الحديث عن فوائد تركيزه القليل والعالي بنفس الوقت، خلال توضيح افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية.

افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية

توجد في بعض المناطق مياه الشرب التي تحتوي على تركيزات عالية من الصوديوم، وقد يكون لهذا تأثير على الصحة، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع أو أمراض أخرى تتطلب تقييد استهلاك الصوديوم وتقليله، ومن افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية:

افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية

  • مياه نقي:

افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية

    • نسبة الصوديوم بها 2 مللي جرام.
    • والرقم الهيدروجيني بها يصل إلى 7,4.
    • وهي شركة رائدة رغم تأسيسها منذ أعوام قليلة بالتحديد عام 2014م.
    • ومياهها مشهورة بنقائها حسب المعايير الخاصة بالجودة التي حددتها وزارة الصحة.
  • مياه العين:
    • نسبة الصوديوم في هذا النوع لا يتجاوز 8 مللي جرام.
    • الرقم الهيدروجيني بها يصل إلى 7,4.
    • تعد من أشهر الشركات المعبأة للمياه، وأفضلها على الإطلاق كونها تقدم مياه بمعدل قليل من الصوديوم.
    • واشتهرت منذ عام 2004م وحتى الآن اسمها لامعًا في هذا المجال.
  • نوفا Nova
    • معدل الصوديوم في هذه المياه ما يقرب من 17 ملليجرام.
    • والرقم الهيدروجيني بها فقط 7,4.
    • ما يميز تلك الشركة أنها كانت الأولى من نوعها في الحصول على شهادة الجودة من الهيئة السعودية الخاصة بمقاييس الجودة، وكان هذا عام 2001م.
    • يمكنكم زيارة صفحة نوفا على منصة تويتر من هنـــــــا.
  • مياه صفا مكة المكرمة:
    • تعد تلك الشركة من أقدم الشركات الخاصة بتعبئة المياه الصالحة للشرب، حيث مارست نشاطها عام 1970م.
    • نسبة الصوديوم بمياه safa لا تتجاوز 18 مللي جرام.
    • والرقم الهيدروجيني بها هو المعتاد في بقية الأنواع 6.
  • مياه الهدا:
    • أما هذا النوع فيتميز بأن مياهه جوفية يتم استخراجها من آبار معدنية صحية.
    • ويبلغ معدل الصوديوم بها نحو 20 مللي جرام.
    • والرقم الهيدروجيني لا يقل عن 7.6.

شاهد أيضاً: تجربتي مع المياه الكبريتية

أفضل مياه شرب لمرضى الكلى

وهم الفئة التي تحتاج لاختيار دقيق لنوعية المياه ومعرفة مكوناته الأساسية، حفاظاً على صحة الكلي ومنع حدوث أي مضاعفات مترتبة، وبالتالي نجد كثير من الأشخاص يبحثون عن ما هي أفضل مياه شرب لمرضى الكلى، وفيما يلي التوضيح:

افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية

  • أكدت الدراسات الطبية أن النوع المناسب من الماء لمرضى الكلى هو الماء المفلتر.
  • وذلك بسبب احتوائه على تركيبة نقية وخالية من الملوثات والشوائب التي يمكن أن تؤثر سلبًا على وظائف الكلى.
  • يُنصح مرضى الكلى بشرب كمية كافية من الماء يوميًا للمساعدة في تحسين عمل الكلى وإزالة السموم والفضلات من الجسم.

شاهد أيضاً: افضل شركة مياه في السعودية 2025 

افضل ماء للشرب في السعودية

في المملكة العربية السعودية، تتعدد المصادر المخصصة للحصول على الماء واستخراجه، لاسيما وأنها من أكبر البلاد العربية المتطورة والمتضمنة لأحدث التقنيات والأجهزة، وبالتالي لابد من البحث عن أفضل الإصدارات، وفيما يلي نتناول تفصيلا افضل ماء للشرب في السعودية:

مياه الشبكة العامة:مياه صالحة للشرب وغير معبأة
المياه الطبيعية:مياه معدنية يتم تعبئتها عبر المصادر الطبيعية كَالأنهار والينابيع والآبار وغيرها
المياه المعبأة:تتم تعبئتها في مصانع متخصصة تعمل على التعبئة بما يتناسب مع الشروط التي تُقرها الهيئة العامة للغذاء في السعودية وكذلك منظمة الصحة العالمية

شاهد أيضاً: تجربتي مع شرب 3 لتر ماء يوميا للتنحيف

أفضل خمسة شركات مياه في السعودية

يوجد العديد من الشركات المتخصصة في إنتاج مياه الشرب في المملكة العربية السعودية، وتعمل هذه الشركات على توفير مياه نقية وصالحة للشرب بجودة عالية للمستهلكين، من بين هذه أفضل خمسة شركات مياه في السعودية:

افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية

  • نجد شركة مياه الهدا التي تستثمر في مجال المياه النقية وتحظى بشهرة واسعة داخل المملكة.
  • شركة نستله أيضًا تُعتبر شركة عالمية معروفة في مجال المياه،
  • شركة بيور اكوا أيضًا من بين الشركات المشهورة في مجال المياه.
  • شركة مياه نوفا للشرب تُعتبر أحد أفضل أنواع المياه المعدنية في المملكة العربية السعودية والمنطقة بشكل عام.
  • شركة مياه حياة تُورِد مياه صالحة للشرب النقية وتأسست عام 1993. توفر ما يقرب من 300 مليون لتر من مياه الشرب التي يتم تعبئتها سنويًا.

شاهد أيضاً: تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق

فوائد الماء قليل الصوديوم

يُعتبر مستوى الصوديوم في مياه الشرب عادةً غير مقلق لمعظم الأشخاص، ومع ذلك، قد يكون للأفراد الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو الأمراض الكلوية ضرورة اتباع نظام غذائي يحد من استهلاكهم للصوديوم، وفوائد الماء قليل الصوديوم كالتالي:

شاهد أيضاً: افضل فلتر ماء في السعودية 2025 

نسبة الصوديوم في مياه بيرين

تختلف تراكيز الصوديوم في المياه المعبأة في المملكة، ويتم تعبئتها بنسب معينة في العلب، ولاختلاف أنواع الماركات والشركات المنتجة، يبحث المواطنين عن النسب في الأنواع المختلفة، وفيما يلي نتناول توضيح نسبة الصوديوم في مياه بيرين:

افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية

  • نسبة الصوديوم في مياه تصل إلى 17 مل جرام في كل لتر ماء.
  • أما نسبة الصوديوم في مياه منهل؛ فهي لا تتجاوز 12 مل جرام.
  • بينما معدله في ماء زمزم يصل إلى 333 مل جرام،
  • وعلى الرغم من ارتفاعه عن المعدل الطبيعي في المياه العادية، إلا أن شرب ماء زمزم لا يضر بالصحة أبدًا.
  • وبالتالي فإن نسبة الصوديوم في مياه بيرين ومياه نوفا المعبأة هي ذات النسبة.

شاهد أيضاً: افضل انواع خلاطات المياه في السعودية 

أضرار الصوديوم في الماء

هنا نُطلع القارئ على عدد من الآثار والأضرار الصحية الوخيمة، التي من الممكن أن يتسبب بها المعدل الزائد من هذا العنصر في الماء، بعد الاطلاع على الفوائد الجمة له على الجسم، فلا بد من التعرف على جميع التبعيات، وأضرار الصوديوم في الماء كالتالي:

  • يعمل على رفع معدل ضغط الدم.
  • يعمل على تورم عضلة القلب.
  • يتسبب في هشاشة عظام، والتي ينتج عنها كثير من المخاطر مثل الكسور.
  • يعمل على احتباس كثير من السوائل في الجسم، وبناء على ذلك يزداد وزن الجسم، ويشعر الإنسان بالانتفاخ.
  • زيادته عن المعدل الطبيعي بشكل مستمر يتسبب في تكون حصوات بالكلى.
  • بالإضافة الى احداث السكتة الدماغية.

شاهد أيضاً: افضل انواع شركات المياه في السعودية

ختاماً نستطيع القول أن الحفاظ على الصحة العامة، يعد من أهم ما يسعى اليه الأشخاص في المملكة العربية السعودية وغيرها من بلاد العالم، ومن هذا المنطلق تم البحث عن افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية، والمزيد من المعلومات المختلفة حولها.