انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء للصف الثالث متوسط، الصحة من أعظم النعم التي أعطاها الله تعالى للإنسان ولكن للأسف الكثير من الناس يتجاهلها ولا نشعر بهذه القيمة العظيمة حتى يغزونا المرض، والصحة هي كنز وهبه الله لسائر البشر، ولا يشعر بها إلا من يفتقدها، ولأهمية الصحة تم تخصيص يوم للاحتفال بها وهو ما يُعرف بيوم الصحة العالمي، وفي هذا المقال من مجلة الليث نقدم لكم انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء للصف الثالث متوسط.
محتويات
مقدمة بحث عن الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء
الصحة هي كنز الإنسان السليم، لأنها أثمن ما لديه، وهي الأمان والرفاهية من الأمراض، والحالة الجسدية للجسم، وهي التي تمكنه من مواصلة حياته بسعادة وراحة، والصحة مهمة للغاية ويمكن للإنسان السليم البدن أن يحقق أهدافه المنشودة، كذلك الانسان الصحي يستطيع القيام بأنشطته اليومية بكل سهولة وبنشاط، بالإضافة إلى قدرته على أن يكون إنسانًا جيدًا في مجتمعه ويساعده على نموه وصحته، ويعفى من أعباء زيارات المستشفيات، ويستطيع صرف أمواله في أشياء مفيدة أكثر، وعندما يكون أبناء المجتمع صحيين ، يتقدم المجتمع ويزدهر.
شاهد أيضا: انشاء عن العلم للصف السادس الابتدائي
عرض انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء للثالث متوسط
يمكن تعريف الصحة ضمن انشاء عن الصحة، على أنها حالة من الرفاهية يتمته بها جسم الإنسان وعقله وروحه، والصحة تعني الحفاظ على الجسم قدر الإمكان من خلال اتباع النصائح اليومية والتدابير الوقائية لتقليل احتمالية الإصابة بالمرض، والإنسان الصحي يستطيع محاربة المرض، وهذا يجعله يحقق اللياقة البدنية ويشعر بالرضا و يستمتع بالحياة مثل أي شخص عادي، والصحة نعمة وهبة كبيرة من الله تعالى، ولا يستطيع أحد نكرانها، كما لن يشعر قيمتها إلا من يفتقدها، قال الله تعالى: (وإن تُعدُّوا نعمـــة اللَّه لا تحصوهـا إنَّ الإنســان لظلــوم كفَّـــار).
انشاء عن الصحة والامان للصف الثالث متوسط
عندما يمرض الإنسان أو يزور مريضاً أو يدخل المستشفى ، يتذكر العبارة الشهيرة: “الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء ولا يراها إلا المرضى”، والصحة لا تقدر بثمن، وهي أغلى من الأحجار الكريمة والثروات الكثيرة، وكم من مريض قال خذوا كل ما لدي واعطوني الصحة، وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم بقوله: “نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنْ النَّاسِ الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغ”، لذلك يجب أن نحافظ على هذه النعمة وأن نتعرف على ما يمكن أن نفعله للحفاظ عليها وتقويتها، وما هي الطرق والأساليب التي يجب أن نتبعها، وما هي العادات الخاطئة التي نتبعها ويجب أن نتجنبها.
شاهد أيضا: انشاء عن بر الوالدين للصف الثالث متوسط
انشاء عن أهمية الصحة وكيفية المحافظة عليها
يعتبر موضوع الحفاظ على صحة الإنسان من المواضيع التي تهتم بها جميع حكومات العالم، كما أن الله تعالى طالب المرء أن يحافظ على صحته ويعتني بها، وهي أمانة لديه، ويجب على كل فرد في المجتمع أن يحافظ على صحته، ويوجد مجموعة من عادات يجب علينا اتباعها للمحافظة عليها، وهي كما يلي:
- تناول كميات كبيرة من الجسم يومياً وخاصة في فصل الشتاء حتى لا يعرض الجسم للجفاف.
- تجنب التدخين السلبي والنشط بأي شكل من الأشكال ، سواء كان تدخين الأرجيلة أو السجائر أو حتى التدخين الإلكتروني ، حتى لا تعرض الرئة للضرر.
- حافظ على التمارين المنتظمة والمنتظمة للحفاظ على اللياقة والقوة والنشاط ، حيث أن الرياضة تنتج الطاقة التي تطرد الفيروسات والسموم من الجسم.
- تجنب تناول الوجبات السريعة التي نشتريها من الخارج ، فبالإضافة إلى الدهون فهي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات والكربوهيدرات الضارة بالجسم.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات التي تحتوي على مغذيات هائلة وفيتامينات مفيدة وضرورية للجسم.
- تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود أو الأبيض يومياً على معدة فارغة في الصباح ، حيث أنه يزيد من قوة جهاز المناعة واستجابته للأمراض والبكتيريا والفيروسات.
خاتمة انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء
وفي نهاية المطاف، نذكركم في انشاء عن الصحة أن الوقاية خير من العلاج، والوقاية تحمي الجسم من الأمراض ، وتحافظ على صحة الإنسان، ولكي يقي الانسان جسمه يجب أن يتقي الله تعالى فيه، وألا يهمله، أو يفعل المنكرات في حقه، ومن أرد أن يكون جسمه صحيح، عليه أن يأخذ بكلام النبي صلى الله عليه وسلم وتوجيهاته، من خلال التوسط في الطعام والشراب، ولا يسرف فيهما، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:” إن من السرف أن تأكل كل ما اشتهيت”.
شاهد أيضا: انشاء عن الوطن للصف الثالث متوسط كامل بالعناصر
أقوال عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء
تمثل الصحة الإقبال على الحياة بحيوية ونشاط، والانسان الصحي يكون لديه طاقة للعمل وإنجاز المهام اليومية، كذلك تحقيق الأهداف بكل عزم وإرادة قوية، وفي الصحة كتب الأدباء الكثير من الأقوال، وضمن انشاء عن الصحة نتعرف على أقوال في الصحة في السطور التالية:
- الصحة هي توازن كل القوى، وانسجامها معاً.
- لا تصدق أن الأشياء مضرة بالصحة، وحدهم الأشخاص مضرّون، وقد يلحقون بك من الأذى أكثر مما تلحق بك الأشياء التي تضر.
- حيث لا تذهب الشمس يذهب الطبيب.
- الفرح نصف الصحة.
- تتمثل السعادة في صحة جيدة وذاكرة سيئة.
- الصحة هي أعظم هبة، والقناعة هي أكبر ثروة، والإيمان هو أفضل علاقة.
- المال جزء من الرزق، ولكن هناك رزق الصحة، ورزق الولد، ورزق الطعام، ورزق في البركة، وكل نعمة من الله سبحانه وتعالى هي رزق وليس المال وحده.
- الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة الذهب أو الفضة.
- حافظ على صحّتك جيّداً، فهي الوسادة النّاعمة التي تستند إليها أيّام الشيخوخة.
انشاء عن الصحة والرياضة
إنّ الصحة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالرياضة، وقد لا يدرك الإنسان أهمية الرياضة في حياته، ومن المهم على الجميع القيام بالأشياء التي تعمل على الحفاظ على الصحة، مثل: تناول طعام صحي، وشرب الماء، والخروج في الصباح للحصول على هواء نقي وعدم التعرض للتلوث البيئي أو الضجيج، وتحقيق جميع هذه الأمور يوفر للإنسان حياة مريحة، ولك، لكن لا يجب أن نعتمد عليها ونتخلى عن ممارسة الرياضة، إنما يجب التوفيق بين الرياضة وأسلوب الحياة الصحي دون إهمال أي جانب من جوانبها.
- تكمن أهمية الرياضة في انشاء عن الصحة، أن لها العديد من الفوائد الجسدية والنفسية بالنسبة لنا ، ومن فوائدها الجسدية أنها تحسن صحة الدورة الدموية.
- وذلك لأنه يحسن تدفق الدم إلى باقي الجسم ويقوي القلب مما يساعد على زيادة مقاومة الجسم للأمراض مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
- كما أن للرياضة والتمرين دور كبير ومهم في تقليل نسبة الدهون في أجسامنا، وهي دهون ضارة وغير مفيدة.
- كذلك تساهم التمارين الرياضية أيضًا في توسع الرئتين وبالتالي تحسين صحتنا ، بالإضافة إلى زيادة الطاقة في الجسم.
وصلنا لختام المقال، وفيه قدمنا لكم انشاء عن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء للصف الثالث متوسط، وتعتبر الصحة كنز على رؤوس الأصحاء، وهي نعمة كبير وهبها الله تعالى لعباده، لذلك يتوجب عليهم الحفاظ عليها وعلى الجسم.
