تأثير السكري على النساء فالمصابات بداء السكري لديهن المزيد لإدارته، ابقي على المسار الصحيح عن طريق فحص نسبة السكر في الدم بشكل متكرر، وتناولي طعام صحي، وممارسة الرياضة حتى تكونين بصحة جيدة وتشعرين أنك في أفضل حالاتك، كيف يختلف مرض السكري بالنسبة للنساء عنه للرجال؟ يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب (أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا) بحوالي أربع مرات عند النساء ولكن مرتين فقط عند الرجال، وتكون النتائج أسوأ بعد النوبة القلبية لدى النساء.
محتويات
تأثير السكري على النساء
- النساء أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات أخرى مرتبطة بمرض السكري مثل العمى وأمراض الكلى والاكتئاب.
- قد تحتاج كيفية إدارة مرض السكري إلى التغيير بمرور الوقت اعتمادًا على ما يحدث في حياتك.
- إليك ما يمكن توقعه وما يمكنك فعله للبقاء على المسار الصحيح.
السيطرة على مرض السكري
- على الرغم من أن مرض السكري هو حالة مزمنة ومن المحتمل أن تهدد الحياة، إلا أنه يمكن السيطرة عليها وإدارتها بشكل فعال بمجرد تشخيصها بدقة.
- الهدف من إدارة مرض السكري هو منع حدوث مضاعفات قصيرة وطويلة الأجل.
- بالنسبة للنساء المصابات بداء السكري من النوع 1، قد يعني التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم (سكر الدم) ثلاث إلى أربع جرعات (وأحيانًا أكثر) من الأنسولين يوميًا، وضبط جرعات الأنسولين مع الطعام والتمارين الرياضية، وفحص مستوى الجلوكوز في الدم حتى ثماني مرات في اليوم اعتمادًا على توصيات مقدمي الرعاية الصحية والالتزام بالنظام الغذائي المخطط.
- يمكن السيطرة على مرض السكري من النوع 2 مبدئيًا وأيضًا تأثير السكري على النساء عن طريق اتباع نظام غذائي مخطط وممارسة الرياضة والمراقبة اليومية لمستويات الجلوكوز. في كثير من الأحيان، يجب إضافة الأدوية الفموية التي تخفض مستويات الجلوكوز في الدم أو حقن الأنسولين إلى هذا النظام.
علاج مرض السكري لدى النساء
- إن الإصابة بمرض مزمن ليس خطأك، على الرغم من أن العديد من النساء المصابات بداء السكري من النوع 2 قد يشعرن بهذه الطريقة، خاصة عندما تكون السمنة مشكلة.
- إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري، فمن الضروري أن تتلقى معلومات شاملة حول كيفية إدارة حالتك وتجنب المضاعفات أو بشكل عام عن تأثير السكري على النساء والحلول المتاحة.
- لا يستطيع العديد من مرضى السكري من النساء الوصول إلى المساعدة التي يحتاجونها لإدارة حالتهم بشكل مناسب.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن تعلم مهارات إدارة مرض السكري يستغرق وقتًا.
- يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري إلى مراجعة ومراجعة استراتيجياتهم بانتظام لإدارة مرضهم، بتوجيه من متخصصي الرعاية الصحية.
- يجب أن يتم فحص النساء المصابات بداء السكري بانتظام من قبل أخصائي الرعاية الصحية الذي يراقب مرض السكري ويتحقق من المضاعفات.
- يُطلق على اختصاصيي الرعاية الصحية المتخصصين في مرض السكري اختصاصي الغدد الصماء أو أخصائيي السكري.
- بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يذهب مرضى السكري إلى أطباء العيون لإجراء فحوصات العين، وأطباء الأقدام من أجل العناية الروتينية بالقدم، وأخصائيي التغذية المسجلين للمساعدة في تخطيط وجبات الطعام، ومعلمي مرض السكري على اليوتيوب للحصول على تعليمات في الرعاية اليومية.
- الهدف من إدارة مرض السكري هو الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم قريبة من المعدل الطبيعي قدر الإمكان (دون التسبب في عواقب سلبية، مثل نقص السكر في الدم) لمنع المضاعفات المرتبطة بالحالة.
- أثبتت إحدى الدراسات الحكومية أن الحفاظ على مستويات السكر في الدم قريبة من المعدل الطبيعي يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات كبيرة لمرض السكري.
