تجربتي في التخلص من نفشة الشعر، حيث أن كثير من الفتيات يعانين من نفشة الشعر والتي تجعل من مظهرهن يبدو سيء وغير مرتب حيث أن هذه النفشة تزداد في فصل الصيف بسبب مجموعة من الأسباب والتي من أبرزها الحرارة والرطوبة والقيام باستخدام مجففا تالشعر بشكل مستمر ومتكرر بالإضافة إلى استخدام مكواة الشعر مما يجعل الشعر هايش دائماً وغير جذاب كما أن نفشة الشعر تدل على حالة الشعر الجاف، تجربتي في التخلص من نفشة الشعر.
محتويات
أسباب نفشة الشعر
حيث أن هنالك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نفشة الشهر وجعله يتطاير بصورة كبيرة ويبدو بمظهر غير صحي ومن أبرز هذه الأسباب:
- سوء التغذية فهي من أبرز عومل نفشة الشعر وتساقط وضعف الشعر.
- القيام بغسل الشعر بشكل متكرر وباستمرار من خلال استخدام الشامبو الذي يحتوي على مادة الكبريتات.
- القيام بغسل الشعر بالمياه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكلور.
- الافراط في استخدام مجففات الشعر.
- تعرض الشعر لأشعة الشمس وذلك لفترات طويلة.
- حدوق اضطرابات في الهرمونات.
- الإصابة ببعض المشاكل الطبية والتي منها:
- فقدان الشهية.
- التعرض لمرض مينكس.
- حدوث فرط أو قصور في الغدة الدرقية.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الاشواجندا للتنحيف وأهم فوائدها وأضرارها
نصائح مهمة للقضاء على نفشة الشعر
حيث أن كثير من النساء يعانون من مشكلة نفشة الشهر حيث ان هنالك مجموعة من النصائح إذا قامت الفتاة أو السيدة بالقيام بها والتزامها سيتم التخلص من مشكلة نفشة الشعر ومن أهم هذه النصائح:
- القيام باستخدام الأمشاط الخشبية الواسعة خلال تمشيط الشعر.
- الابتعاد عن استخدام الأمشاط البلاستيكية التي تزيد من نفشة الشعر.
- استخدام شامبو مناسب لنوع الشعر ويفضل أن يكون الشامبو يحتوي على عنصر السيليكون.
- تمرير مكعبات من الثلج على الشعر.
- التوقف من استخدام المكواة الكهربائية لفرد الشعر.
- القيام باستخدام الزيوت الطبيعية لتدليك الشعر وخاصة زيت جوز الهند والقيام بتسخينه قبل إجراء عملية التدليك؟
- العمل على تجديل الشعر أو ما يسمى بتضفيره.
- يفضل القيام بلبس واقي للشعر من أشعة الشمس وخاصة في فصل الصيف.
- عدم غسل الشعر بصورة مبالغ فيها حيث يفضل القيام بغسله عدد قليل من المرات لعدم فقدانه الرطوبة الطبيعية.
أفضل الطرق الطبيعية لعلاج نفشة الشعر
حيث تعتبر الطرق العلاجية المنزلية التي تيم فيها استخدام الطرق الطبيعية من أفضل طرق العلاجات فهي أفضل بكثير من الطرق الكيميائية فهي لا تحدث ضرراً في الشعر ولا ينتج عنها أي من الآثار الجانبية:
- مقادير الوصفة:
- 5 ملاعق كبيرة من الحناء
- 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة من زيت اللافندر
- طريقة تحضير الوصفة:
- القيام بخلط الحناء مع زيت الزيتون وجوز الهند وزيت اللافندر في اناء كبير وتقليب المزيج للحصول على عجينة لينة.
- فرد العجينة على الشعر ومراعاة توزيعها على جميع أنحاء الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- وضع كيس بلاستيكي على الشعر والقيام بتغطيته بقبعة الاستحمام.
- ترك الخليط على الشعر مدة 5 ساعات ثم يتم شطف الشهر بالماء بشكل جيد مع مراعاة استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر.
- تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع لمدة 3 أشهر للحصول على شعر صحي وطري وخالي من النفشة.
- القيام بتدليك الشعر بزيت الزيتون لمرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الافوكادو للشعر
سيروم طبيعي للتخلص من نفشة الشعر
كما يمكن القيام بالتخلص من نفشة الشعر من خلال استخدام مجموعة من الزيوت الطبيعية التي يساعد في التخلص من نفشة الشعر بصورة كبير والعمل على ترطيبه حيث يتكون السيروم من:
- مقادير السيروم:
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة كبيرة من زيت اللافندر.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- طريقة تحضير السيروم:
- القيام بخلط الزيوت مع بعضها في إناء وتقليبها بشكل جيد للحصول على خليط متجانس.
- غسل الشعر بصورة جيدة بالماء الساخن حيث أن الماء الساخن يقوم بفتح المسام فروة الرأس وبالتالي يتم امتصاص الخليط بصورة أفضل.
- دهان الخليط على الشعر من الجذور للأطراف.
- ترك السيروم على الشعر مدة 3 ساعات والقيام بارتداء قبعة الاستحمام.
- شطف الشعر بالماء والشامبو وتنشيف الشعر.
- القيام باستخدام هذه الوصفة لمرة واحدة كل أسبوع لمدة ثلاثة شهور.
وصفة خل التفاح للتخلص من نفشة الشعر
حيث يعتبر خل التفاح مليء بالفوائد التي تعود على الشعر فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب الشعر التالف وعلاج نفشته:
- مقادير الوصفة:
- ملعقة كبيرة من خل التفاح
- نصف كوب من الماء
- طريقة تحضير الوصفة:
- القيام بمزج المكونات جيداً للحصول على محلول متجانس.
- غسل الشعر ووضع الخليط على شعر رطب.
- ترك المحلول مدة 5 دقائق على الأقل.
- شطف الشعر بالماء البارد.
- استخدام الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع.
شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب الفحم للقولون
زيت جنين القمح لعلاج نفشة الشعر
حيث يعتبر زيت جنين القمح من أفضل أنواع الزيوت التي تعمل على معالجة الشعر التالف فهو يساعد في ترميم الشعر ومعالجة ما تفسده المواد الكيميائية التي يتم استخدامها على الشعر حيث ان هذه المواد تفقد الشعر السيرايمد والذي له الدور الأساسي في المحافظة على حيوية الشعر ورطوبته حيث أنه يعمل على ترطيب الشعر والتقليل من نفشته:
- مقادير الوصفة:
- ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح.
- طريقة التحضير:
- القيام بتدليك الشعر من الجذور حتى الأطراف بملعقة صغيرة من زيت جنين القمح بعد القيام بتدفئته.
- ترك الزيت على الشعر مدة خمس دقائق.
- شطف الشعر كالمعتاد مع مراعاة استخدام شامبو يناسب الشعر.
- للحصول على نتائج أفضل يجب القيام بوضع ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح إلى الشامبو الذي يتم غسل الشعر به.
- تكرار الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
شاهد أيضاً: تجربتي مع زيت الخردل للشعر
تجربتي في التخلص من نفشة الشعر
حيث أن إحدى التجارب البارزة لنفشة الشعر التي تحدثت عنها إحدى السيدات هي تجربة مرأة قالت بأنها تخلص من نفشة الشعر من خلال استخاد خلطة الموز والتي ساعدتها من التخلص من النفشة بعد تكرار هذها لوصفة لعدد من المرات.
تجربتي في التخلص من نفشة الشعر، وفي نهاية هذا المقال قمنا بالتعرف على سبب تعرض الشعر للنفشة وأفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من نفشة الشعر وطريقة تحضيرها كما قمنا بعرض أبرز التجارب لإحدى السيدات التي عانت من نفشة الشعر وكيف تخلصت منها.
