تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم، مما لا شك فيه على أن ارتفاع البوتاسيوم بشكل عام يسبب الكثير من الأضرار والمشاكل المختلفة وخطورة كبيرة للأشخاص الذين يعانون منه، والجدير بالذكر على أن ذلك لأنه قد يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية في مختلف الأوقات وذلك اذا لم يتم علاجه، وهناك الكثير من الأطعمة المسموحة والممنوعة من استخدامها لمرضى ارتفاع البوتاسيوم والتي سنتعرف على بعضها في المقال، ومن خلال الاتي سنضع لكم تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم.
محتويات
المقصود بارتفاع البوتاسيوم
يعتبر البوتاسيوم أحد المعادن التي لها أهمية كبيرة في جسم الانسان، والجدير بالذكر على أن الجسم يحتاج إلى كميات معتدلة من البوتاسيوم حتى يتمكن من القيام بعمله بشكل صحيح، حيث ان لها فائدة كبيرة على الأعصاب والعضلات والقلب أيضا، بالتالي فإن يجب على الجسم أن يأخذ الكمية المناسبة منه دون الإفراط بتناوله، كما أن الكلى تحافظ في جسم الإنسان على توزان في مستويات البوتاسيوم في الدم، وفي بعض الأعضاب هناك الكثير من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الدم وهذه الحالة تسمى فرط بوتاسيوم الدم.
تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم
يقوم أحد الأشخاص من خلال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم قد قمت باستخدام بيكربونات الصوديوم، وذلك من أجل علاج ارتفاع البوتاسيوم، والجدير بالذكر على أنه ساعده بشكل كبير على تحويل البوتاسيوم داخل الخلايا، وذلك على الرغم أنه لا يعتبر علاجا أوليا بل مكمل غذائي، وقد أضاف على أن تأثير في تقليل مستوى البوتاسيوم يحتاج لبعض الوقت.
كيف يمكنني علاج ارتفاع البوتاسيوم
بعد تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم هناك الكثير من الطرق التي اتبعتها واعتمدت الالتزام بها، وذلك من أجل علاج ارتفاع البوتاسيوم، وذلك من خلال الاتي:
- الأنسولين: ومن خلال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم، بالتالي فإن حقنة الأنسولين تساعد في تقليل مستوى البوتاسيوم، لكن لا يتم وصفه للأشخاص الذي يعانون من انخفاض مستوى السكر في الدم، إلا بعد إعطائهم 25 جم من الجلوكوز، وذلك لتعويض نفص السكر في الدم.
- القيام بغسيل الكلى: لقد عان المرضى الذي خضعوا لغسيل الكلى لعلاج ارتفاع البوتاسيوم للأعراض الجانبية، والجدير بالذكر على أن هذه العملية متعبة للمرض، ولا يقوم بها إلا الأشخاص الذين يعانون من قصور كلوي.
- استخدام مستقبلات بيتا2: إن الأشخاص الذي قاموا بتجربة مستقبلات بيتا 2 عانوا من ارتفاع البوتاسيوم من عدم انتظام دقات القلب، في حين لم يعاني آخرون منها، والسبب أن استجابة المرضى لهذا العلاج تختلف بين شخص لآخر.
- مدرات البول: حيث ان نسبة الأشخاص المجربين لمدرات البول كبيرة، وذلك لأنه من العلاجات الأكثر شيوعا، وقد كان معظم نتائجا إيجابية في تقليل مستوى البوتاسيوم، لأنها تساعد في تخليص الجسم من البوتاسيوم.
شاهد أيضا: تجربتي في كليات الشرق العربي
ما هي أسباب ارتفاع البوتاسيوم
هناك الكثير من العوامل التي تساعد في تسبب ارتفاع في مستوى البوتاسيوم في الجسم، والتي قد جاء من ضمنها الأسباب الاتية:
- الفشل الكلوي، والجدير بالذكر على أنه السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع نسبة البوتاسيوم لأن الكلى هي المسؤولة عن تنظيم مستواه في الدم، وعندما تفشل أو يحدث خلل في عملها، تصبح غير قادرة على إزالة البوتاسيوم الزائد من الجسم، وبالتالي يؤدي إلى تراكم في مستويات البوتاسيوم.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل داء السكري من النوع الليث، ومرض أديسون.
- استخدام بعض الأدوية التي تؤثر في مستوى البوتاسيوم في الدم مثل بعض أدوية العلاج الكيميائي، ومثبطات الإنزيم المُحوّل للأنجيوتنسين، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.
- زيادة استخدام مكملات البوتاسيوم الذي قد يؤدي إلى ارتفاع مستوياته إلى مستوى أعلى من المعتاد.
- تعاطي الكحول أو المخدرات أيضًا يؤدي إلى إطلاق كمية كبيرة من البوتاسيوم من خلايا العضلات إلى مجرى الدم.
- قد تؤدي بعض أنواع الصدمات Trauma إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم. ففي مثل هذه الحالات، يتسرب البوتاسيوم الإضافي من خلايا الجسم إلى مجرى الدم.
الأطعمة الممنوعة لارتفاع البوتاسيوم
من خلال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم قد قام الأطباء بوضع الكثير من الأطعمة التي لا يمكنني تناولها، كما وقد نصحوني باتباع نظام غذائي صحي، ومن ضمنها الاتي:
- الأفوكادو.
- الموز.
- الفواكه والعصائر ذات النوع الحمضي مثل البرتقال، والعنب.
- السبانخ المطبوخة.
- رقائق الشيبس.
- الشوكولاتة.
- اللبن.
- القرع.
- نبات الهليون.
- الخوخ، والزبيب، والفواكه المجففة الأخرى.
- بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم.
- الطماطم (البندورة) والمنتجات المصنوعة منها مثل رب البندورة، والصلصات.
- أيضا تجنب بعض المشاريب مثل القهوة، والنبيذ، والبيرا، والحليب، وبعض العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر.
الأطعمة المسموحة لمرضى ارتفاع البوتاسيوم
أيضا قد جاء من خلال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم بعض الأطعمة المسموح تناولها لمرضى ارتفاع البوتاسيوم والتي قد جاء من ضمنها الأطعمة الآتية:
- البطاطا والبطاطا الحلوة.
- السبانخ.
حيث أنه يتم سلق البطاطا أو السبانخ ثم قليها أو تحميصها حسب الرغبة مع تجنب استعمال الماء الذي غُلي الطعام به لأنه سيحوي على البوتاسيوم.
ما هي أضرار ارتفاع البوتاسيوم
إن ارتفاع البوتاسيوم مثله كباقي الأمراض والتي قد تسبب على جسم الإنسان الكثير من الأضرار المختلفة، ومن خلال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم قد ظهرت بعض الأضرار ومنها:
- آلام في الصدر.
- خفقان في القلب.
- ضيق في التنفس
- انهيار مفاجئ.
شاهد أيضا: تجربتي في كليات الشرق العربي
ما هي أعراض ارتفاع البوتاسيوم
هناك الكثير من الأعراض التي تظهر على الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم، ومن خلال تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم، قد جاءت بعض الأعراض ومن ضمنها الاتي:
- تسارع دقات القلب.
- تخدير الأطراف.
- ألم في العضلات.
- صعوبة في التنفس.
- الوهن.
شاهد أيضا: تجربتي مع عملية ترقيع غشاء بكارة بالليزر
نصائح علاجية لارتفاع البوتاسيوم
لقد قام الأطباء والمختصين بالعناية بالجسم، بطرح الكثير بعض النصائح العلاجية، والتي من شأنها تساعد في خفض نسبة البوتاسيوم في الدم، ومن هذه النصائح الاتي:
- القيام باتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم وذلك يتم من خلال الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من نسبته، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلية.
- الحرص على عدم تناول بدائل الملح لأنها غنية بالبوتاسيوم.
- الابتعاد عن استخدام المكملات الغذائية والعلاجات العشبية التي قد ترفع البوتاسيوم.
شاهد أيضا: تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية
وبهذا النقاط قد توصلنا إلى نهاية المقال، والذي من خلاله قد تعرفنا على تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم وبعض المعلومات الصحية الأخرى حولها.
