تجربتي مع السنامكي للتنحيف، تختلف العوامل التي تتسبب في السمنة لدى البشر، فمنها ما يكون بسبب خلل وظيفي في أحد هرمونات الجسم، وقد يكون بعضها له علاقة بمرض ما أو عائد إلى الجينات الوراثية التي يحملها الإنسان، ويبقى العامل الأهم والمهم للسمنة هو العادات الغذائية الخاطئة التي نتبعها خلال حياتنا، ويحاول أصحاب الوزن الزائد دوماً أن يقوموا بتخفيف الوزن بشتى الطرق، ومن خلال موضوعنا لهذا اليوم سنتناول تجربتي مع السنامكي لتنحيف.
محتويات
وصفة السنامكي للتخسيس
هنالك الكثير من الوصفات التي تدخل بها عشبة السنامكي، والتي لها فوائد طبية عديدة مل علاج الإمساك والتنحيف وغيرها، وسنتناول الآن وصفة السنامكي للتخسيس:
المقادير:
- معلقة سينامكي.
- معلقة من الشاي ألخضر.
- مقدار ملعقة من المريمية.
- مقدار معلقة من البابونج.
- معلقة من القرفة.
طريقة التحضير:
- في البداية تقومي بخلط كل المكونات بشكل جيد.
- بعد ذلك احرصي عزيزتي على وضع كمية كافية من الماء على النار حتى يغلي.
- بعدها قومي بوضع الخليط السابق في الماء المغلي لمدة خمسة عشر دقيقة مع تغطيته للحفاظ على الزيوت العطرية الطيارة التي تكمن جل الفائدة بها.
- قومي بتصفية الأعشاب من الماء المغلي.
- قومي بتناول الخليط السابق قبل وجبة الغداء بنصف ساعة.
- استمري على الخلطة السابقة لمدة شهر وستلاحظين النتيجة المبهرة بإذن الله تعالى.
- ذكرنا هذه الوصفة ضمن موضوعنا تجربتي مع السنامكي للتنحيف.
شاهد أيضا: تجربتي الناجحه في تكبير المؤخره
كم كيلو ينحف السنامكي
إن أكثر ما يشغل بال أي شخص يقوم بالبدء بعملية تخفيف الوزن هو أنه كم كسلو سوف ينقص في مدة محددة، وسوف نجيب الآن سؤال له علاقة بهذا الأمر وهو كم كيلو ينحف السنامكي:
- إن أهم معلومة يجب أن يعرفها أي شخص مقدم على تنقيص وزنه بأنه لا يوجد مدة محددة يستطيع من خلالها نقص عدد كيلوات معين بل الأمر متروك إلى الاستمرارية والسعي من أجل الوصول للهدف المنشود.
- وأن كل جسم يختلف في النزول عن الجسم الآخر، وذلك بناء على عوامل عديدة ومتغيرة تابعة لكل شخص.
- ولكن أثبتت بعض الدراسات أنه يمكنك خسارة ما يقارب ما بين ثلاثة إلى ستة كيلو جرامات من وزنك في أسبوعين عند استخدامه بشكل منتظم وربما تزيد أو تقل حسب الجسم.
- ذكرنا هذه المعلومات ضمن موضوعنا تجربتي مع السنامكي للتنحيف.
شاهد أيضا: تجربتي في الامتناع عن السكر
أضرار السنامكي للتخسيس
بما أن لكل شيء مفيد آثار جانبية قد تسبب ضرر لبعض الناس، فعلينا الحذر من كل ما نقوم بتناوله، ومن خلال موضوعنا سنتعرف على أضرار السنامكي للتخسيس:
- من الممكن أن تؤدي نبتة النامكي الإسهال الحاد عند بعض الحالات.
- كما أن تناولها قد يؤدي الى الغثيان والقيء إذا ما تم بكثرة.
- في بعض الحالات يسبب الإغماء وهذا عرض جانبي للإسهال المزمن.
- الانتفاخ هو أمر وارد حدوثه في بعض الحالات.
- ممنوع تجربته من قبل النساء الحوامل.
- كما من الممكن أن يسبب انخفاض نسبة البوتاسيوم في الجسم.
- ذكرنا جميع هذه الأضرار ضمن موضوعنا تجربتي مع السنامكي للتنحيف.
شاهد أيضا: تجربتي في تبييض الركب وأهم الوصفات الطبيعية لتبييض الركب
فوائد السنامكي
بما أن السنامكي هو أحد الأعشاب الطبية، والتي يستخدمها الناس لعلاج العديد من الأمراض فمن البديهي أن يكون في هذه النبتة العديد من الفوائد، وسنتعرف الآن على فوائد السنامكي:
- تعد نبتة السنامكي من المضادات الحيوية الطبيعية والتي تستخدم بشكل فعال في القضاء على بعض أنواع من الفطريات والفيروسات.
- كما لها بعض الفعالية في الحد من آلام المفاصل، وتخفف أعراض الروماتيزم.
- لها دور في معالجة الالتهابات.
- كما أنها تقوم بمعالجة حالات الإمساك الشديدة، وتلين الأمعاء.
- تساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.
- ذكرنا هذه الفوائد ضمن موضوعنا تجربتي مع السنامكي للتنحيف.
تجربتي مع السنامكي للتنحيف
التجربة أكبر برهان، ولذلك عندما يرغب شخص في خوض غمار تجربة ما فيقوم بسؤال من قام بتجربتها من قبله، ومن خلال موضوعنا سنتناول تجربتي مع السنامكي للتنحيف:
- تقول صاحبة التجربة أنها قد قامت بتجربة عشبة السنامكي من أجل أن تقوم بإنقاص وزنها، وبعد أن قامت بالبحث المكثف عن هذه العشبة عبر شبكة الانترنت اتضح لها أنها تمتلك فوائد أخرى غير التخسيس.
- فعلى الرغم من كونها تساعد على فقدان الكثير من الوزن في فترة قصيرة حتى يمكن أن تفقدي ما يتراوح من 2 إلى 3 كيلو أسبوعياً، إلا إنها تعمل كذلك كملين وتنظف المعدة تماماً.
- وتقول بأن طريقتها في تناولها تكون عن طريق وضع القليل من الأوراق وتضع فوقها الماء المغلي ثم تغطي الكوب لمدة عشر دقائق.
- بعد تناول شاي السنامكي بحوالي ساعتين أو ثلاث يصبح لديها آلام في منطقة البطن ومن ثم تنتج لديها الرغبة في دخول الحمام.
- كما تقول بانها تشرب كوبين مرة صباحاً ومرة مساءً لمدة شهر، وبعدها كوب مرة أسبوعياً لضرورة التدرج في التوقف نظراً لاعتماد الجسم عليها.
- كانت هذه التجربة ضمن موضوعنا تجربتي مع السنامكي للتنحيف.
متى يمتنع استخدام السنامكي
هنالك بعض الحالات التي تستدعي من الشخص الذي اعتاد على تناول السنامكي أن يوقف تناوله فوراً، ومن خلال موضوعنا سنتعرف على جواب سؤال متى يمتنع استخدام السنامكي:
- في حالة ظهور أي أعراض حساسية تجاه عشبة السنامكي.
- وفي حالات الإصابة بقرح في المعدة أو القولون.
- عند الإصابة بانسداد في الجهاز الهضمي.
- في حالات الحمل والرضاعة.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي كان عنوانه تجربتي مع السنامكي للتنحيف، وقد قمنا من خلاله بذكر شتى الأمور التي تشتهر بها نبتة السنامكي.
