تجربتي مع الشعير للتنحيف، يعد الشعير أحد النباتات العشبية التي تخرج بشكل موسمي يزرع في الكثير من الدول العربية والغربية على حد سواء، ويتم استخدام ما يقارب بنسبة 70% من محاصيله لعلف الحيوانات أما بنسبة 30% من محاصيله يستخدم في الاستخدام البشري، ومن ضمن الاستخدام التي تتبع الشعير للإنسان هو ادخاله في وصفات من شأنها مساعدة جسم الإنسان على فقدان الوزن والوصول إلى جسم مثالي خالي من الدهون المتراكمة، وفيما يلي تجربتي مع الشعير للتنحيف.
محتويات
الشعير بيخسس كام كيلو في الاسبوع
يعد الشعير أحد المنتجات الطبيعية التي ينصح في استخدامها خبراء التغذية لكونه يقوم على امداد الطاقة اللازمة للجسم دون أن يحمل في طياته سعرات قد يزيد الوزن منها، كما ويقوم الشعير بدوره فر دخوله المعدة المحافظة على صحة الأمعاء الدقيقة، وفيما يلي الشعير بيخسس كام كيلو في الاسبوع:
- يتحدث البعض عبر متصفحات الويب بأن السير على رجيم الشعير والمتمثل كونه عبارة عن شرب كأس من مشروب الشعير الساخن قبل تناول الوجبات اليومية الثلاثة، أنه يقوم على جعل الجسم يخسر 6 كيلو جرامات في الاسبوع، لكن هذه المعلومة خاطئة.
- إذ يقوم الشعير على جعل الجسم يفقد كيلو جرام كل اسبوع.
- يتوجب العلم أن تناول كأس من مشروب الشعير بشكل يومي ثلاث مرات قبل كل وجبة دون اتباع نظام غذائي من شأنه فقدان الوظن، لن يفيد الجسم بشيء.
شاهد أيضاً: تجربتي مع العصب الثامن
كيف استخدم الشعير لانقاص الوزن
يشتمل الشعير في طياته على مجموعة من الألياف التي بمجدر دخولها جسم الإنسان تجعله يشعر بالشبع، دون أن يقوم في ادخال أي سعرات حرارية للجسم، لأجل ذلك يعد مشروب مثالي للأشخاص الراغبين في محاربة السمنة والوصول إلى جسم مثالي، وفيما يلي كيف استخدم الشعير لانقاص الوزن:
- أولاً: عليك القيام في شطف الشعير في ماء جاري حتى يصبح الماء الذي يشتمل على الشعير نقي.
- ثانياً: الان قم في وضع الشعير في قدر، ثم أضف عليه قطع الليمون مع القشر.
- ثالثاً: أضف الماء للقدر، وضع الخليط على نار متوسطة حتى يغلي.
- رابعاً: اخفض درجة الحرارة واجعله يغلي على نار خفيفة جداً لمدة ربع ساعة أقل شيء.
- خامساً: أنت مخير في اضافة العسل مع تحريكه حتى يذوب.
- اسكبه في زجاجات واحفظه في الثلاجة.
- عليك القيام في تناول المشروب بشكل يومي ثلاث مرات قبل تناول أي وجبة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع العسل والمكسرات
هل الشعير يزيل الكرش
يعاني الكثير من الأشخاص في تشكل طبقة كبيرة من الدهون في منطقة البطن، والتي تظهر له كرش يقوم على جعل مظهره غير لائق ويقوموا على البحث عن طرق من شأنها مساعدتهم على خسارة الوزن، وكان للشعير نصيب الأسد في هذا الأمر، وفيما يلي الرد على هل الشعير يزيل الكرش:
- يمتلك الشعير قدرة في تفتيت الدهون وإزاحة الدهون.
- إذ يمتلك الشعير على سعرات حرارية قليلة.
- بمجرد دخول الشعير إلى الجسم يبدأ في اطلاق أنزيمات خاصة فيه من شأنها القيام في تفتيت الدهون المتواجدة في الجسم، خاصة الواقعة في منطقة البطن ومنطقة الأرداف.
- كما أن الشعير يقوم على تسريع عملية الأيض والتي تعتبر هي العملية المسؤولة عن حرق الدهون في الجسم.
- يعد الشعير المشروب الأصح للأشخاص الراغبين في تفتيت دهون منطقة البطن وخسارتها في أسرع وقت ممكن.
- يتم تناول بشكل مشروب ساخن بشكل يومي ولثلاث مرات قبل القيام في تناول أي وجبة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع العرعر للسحر
هل قهوة الشعير تنقص الوزن
قامت شركات الغذاء وشركات الأدوية في التنافس فيما بينهم من الخروج في منتجات من شأنها القيام في جعل الوزن يفقد الدهون المتراكمة فيه، لأجل الوصول إلى جسم مثالي صحي، ومن ضمن المنتجات الغذائية هي قهوة الشعير، وفيما يلي الرد على هل قهوة الشعير تنقص الوزن:
- نعم تم اثبات بأن قهوة الشعير تقوم على مساعدة الجسم لخسارة وزنه الزائد.
- بسبب اشتمال هذه القهوة على مكونات تجعل متناولها يشعر في الشبع لساعات طويلة جداً.
- الأمر الذي بدوره يجعل الشخص يقوم في خسارة جزء كبير من الدهون المتراكمة داخل جسمه.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الثوم للكولسترول
تجربتي مع الشعير للتنحيف
تعد السمنة من ضمن الأمراض الجسمية السيئة التي قد يتعرض لها جسم الإنسان وذلك لكونها بمجرد دخولها لجسم الإنسان تجعله جاذب للكثير من الأمراض المزمنة الخطرة، الأمر الذي جعل أمر التخلص مها ضروري جداً، لأجل ذلك بحث عن تجربتي مع الشعير للتنحيف:
- على لسان احدى النساء: كنت أعاني من زيادة مفرطة في الوزن.
- اتخذت قرار جاسم شأنه خسارة وزني، الأمر الذي جعلنا أبحث عن وصفات طبيعية تفيد هذا.
- قرأت حول فوائد الشعير، وبدأت أتناول مشروب شعير ساخن بشكل يومي قبل كل وجبة.
- فعلاً شعرت في تحسن في أمر تراجع وزني.
شاهد أيضاً: تجربتي مع السنامكي للقولون
يحمل الشعير فوائد عديدة للجسم منها تحسين عمل الأمعاء والقضاء على مشاكل الجهاز الهضمي كذلك مساعدة الجسم على محاربة السمنة وتفتيت الدهون لأجل ذلك بحث عن تجربتي مع الشعير للتنحيف.
