تجربتي مع العسل والليمون على الريق، يستخدم العسل بصورة كبيرة في علاج العديد من المشكلات التي تواجه النساء والرجال على السواء، والمحافظة على تناوله يومياً دون الإفراط فيه يساهم في الحد من الأعراض الصحية التي تواجه الإنسان، كذلك له دور في علاج الجزء الخارجي من الجسم وهي البشرة، لذا فإن العديد من النساء تستخدمه بديل عن الأدوية العلاجية ومستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، وفي هذا المقال نذكر تجربتي مع العسل والليمون على الريق.
محتويات
فوائد الماء الدافئ والليمون والعسل على الريق
من مميزات العسل أنه يحتوي على الأحماض الأمينية والتي يتراوح عددها 15 حمضاً أمينياً، كما أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، والتي بدوها تعزز عملية بناء الجسم وتقوية عضلاته، كما أن فوائده تتجلى عند تناوله على الريق بإضافة الماء الدافئ والليمون، وفيما يلي نوضح فوائد الماء الدافئ والليمون والعسل على الريق:
- يعد بديل جيد للقهوة الصباحية أو الشاي: حيت تحتوي القهوة والشاي على نسبة عالية من الكافيين الذي بدوره يحفز الدماغ لفترة وجيزة، أما العسل فإن تناوله يمد الجسم بالطاقة والنشاط طيلة اليوم.
- إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمّة: حيث يحتوي العسل على الأحماض الأمينية والفيتامينات، المعادن، الإنزيمات، وكذلك السكريات بنسبة قليلة، ومن الأفضل تناوله صباحاً على الريق.
- تقوية جهاز المناعة، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والتي ترفع بدورها مناعة الجسم ومحاربة الجذور الحرة المسببة للأمراض.
- تخليص الجسم من حب الشباب.
- كما أن له دور كبير في تخليص الوزن الزائد وإزالة الشحوم والدهون الضارة.
- تنشيط الفضلات خارج الجسم من خلال تنشيط الكبد وطرد الفضلات من خلال التبول.
- المساعدة في علاج الوذمة، والتي تحبس السوائل في الجسم وترفع ضغط الدم، حيث شرب هذا المشروب يساهم في إدرار البول وتخليص الجسم من السوائل المحتبسة.
شاهد أيضا: تجربتي مع العسل للشعر وفوائده واضراره
أضرار العسل والليمون على الريق
لا توجد أدلة ثابتة حول أضرار العسل والليمون على الريق، إلا أن الإفراط في تناول العسل وكذلك الليمون يحدث أضرار، كما أن التدخلات الدوائية ما بين الليمون والعسل مع الأدوية الأخرى من شأنها أن تسبب أعراض جانبية خاصة الأدوية التي تتحلل في الكبد، ودواء الفينيتوين، والأدوية التي تبطئ عملية تجلط الدم، وفيما يلي نوضح أضرار العسل والليمون على الريق:
- الإفراط في شرب عصير الليمون يسبب تآكل مينا الأسنان.
- كما أن مزيج الليمون مع العسل يعتبر مدر طبيعي للبول لذا فإن الإفراط في شربه يسبب زيادة إنتاج البول، الأمر الذي يسبب طرد كميات كبيرة من الصوديوم في الجسم وانخفاض نسبته في الدم.
- علاوة عن ذلك، الجفاف من أحد أضرار الإفراط في تناول الليمون و العسل على الريق.
- كذلك يحتوي العسل على حبوب اللقاح لذلك فهو غير مناسب لمرضى حساسية اللقاح.
شاهد أيضا: تجربتي مع العسل للقولون وطريقة استخدامه وفوائده
فوائد مشروب العسل والليمون للرجل
ورد اسم العسل في القرآن الكريم في السنة النبوية، قال تعالى: فِيهَا أَنْهَارٌ مِنْ مَاءٍ غَيْرِ آَسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِنْ خَمْرٍ لَذَّةٍ لِلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِنْ عَسَلٍ مُصَفًّى) ومن هنا نؤكد على أن أهمية العسل في شفائه للعديد من الأمراض، وفي هذه النقاط نوضح فوائد مشروب العسل والليمون للرجل:
- يساهم هذا المشروب على تعزيز القدرة الجنسية عند الرجل.
- كما أنه يحسن من خصوبة الرجل، لأنه يزيد عدد الحيوانات المنوية ويحسن جودتها.
- كذلك يعالج مشاكل العقم عند الرجال.
- أيضا يعزز انتصاب قضيب الرجل، لذا فهو مقوي جنسي طبيعي.
- علاوة على ذلك يمدجسم الرجل الطاقة والحيوية والنشاط.
شاهد أيضا: من جرب العسل الحيوي | تجربتي مع العسل الحيوي
فوائد العسل مع الماء على الريق للنساء
يعد العسل مصدر طبيعي للغذاء وبناء الجسم ومصدر لطاقة والنشاط والحيوية وهو مناسب لكافة الفئات العمرية، إلا يحذر تناوله لأطفال تحت عمر الخامسة سنوات، وتتجلى أهميتة للنساء على وجه التحديد للجهاز التناسلي عند المرأة وفيما يلي نوضح فوائد العسل مع الماء عند النساء:
- يشكل العسل أهمية كبيرة للمرأة خاصة عند تناوله على الريق، يعمل على تحسين وظائف الجهاز التناسلي.
- كما انه يساهم في المحافظة على مرونة أنسجة المهبل ويُبقي المهبل رطبًا.
- يحمي العسل المرأة من التعرض لأمراض الرحم والتي أصبحت منتشرة بصورة كبيرة بين النساء.
- كذلك يساعد العسل في قيام المبيضين بوظائفهما.
- علاوة على ذلك، فإن تناول العسل يوميًا على الريق للنساء يساهم في تسكين آلام الدورة الشهرية التي تعترض النساء بشكل شهري وتسبب آلام حادة لهن.
- كما أنه يُنصح بتناول ملعقة صغيرة من العسل الأسود على الريق وذلك من أجل تعزيز وظائف الجهاز التناسلي عند النساء، وذلك لمفعوله القوي في علاج مشاكل الجهاز التناسلي للمرأة.
شاهد أيضا: طريقة الرقية الشرعية على العسل
تجربتي مع العسل والليمون على الريق … كيف يتم إعداد مشروب العسل والليمون الدافئ
تقول أحد السيدات أنها وبعد التعرف على فوائد العسل بصفة عامة وللنساء بصورة خاصة، حرصت على تناول هذا المشروب بشكل يومي للحصول على الفوائد الكبيرة، والتي كانت من أبرزها التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، وأما الطريقة التي استعملتها فهي التالي:
- في بادئ الأمر يتم غلي كوب من الماء.
- ثم يضاف عليه 2 معلقة من العسل مع القليل من عصير الليمون.
- كما انه يتم شرب هذا المشروب على الريق للحصول على أفضل النتائج.
تجربتي مع العسل والليمون على الريق، قدمنا في هذا المقال العديد من التفاصيل التي تتعلق بفوائد تناول العسل على الريق مع إضافة الليمون له، كذلك وضحنا أهم الأضرار التي من الممكن أن يحدثها هذا المشروب وهي قليلة جداً.
