تجربتي مع الغزال الطائر، حيث يبحث العديد من الأشخاص عن أجهزة رياضية تساعدهم في التنحيف والتخلص من الوزن الزائد، الغزال الطائر من الأجهزة الرياضية التي تساعد على شد الجسم من الترهلات ويساعد في انقاص الوزن وشد العضلات، فهو يعمل على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، وفي هذا المقال سوف أعرض لكم كيف تخلصت من الوزن الزائد من خلال تجربتي مع الغزال الطائر.
محتويات
ما هو جهاز الغزال الطائر
هو واحد من أشهر الأجهزة الرياضية التي تستخدم في كافة صالات الرياضة لانقاص الوزن والتخسيس فهو يساعد في الحصول على جسم مثالي، ويمكن شرائه واستخدامه في البيت فهو يساعد على ما يلي:
- يعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم، فهو يمكنه أن يتوافر في البيت وتستطيعين التحكم فيه وقت ما تشائين.
- أيضاً يستخدم جهاز الغزال الطائر في عملية بناء العضلات بشكل صحيح.
- فالجهاز بالتركيز على العضلات التي تكثر فيها تخزين الدهون في منطقة المؤخرة والفخذين فهو يعمل على شد العضلات بها بشكل كبير جداً
- حيث أن الجهاز ذات حجم مناسب ولا يشغل مساحة كبيرة في المكان الذي يتم وضعه فيه.
- حيث يمكن للشخص استخدام الجهاز عن طريق الوقوف عليه ويكون الجهاز مزود بمقابض حتى تتحكم من خلالها بالوقوف، وعدم السقوط على الأرض عند زيادة سرعته فعليك أن تمسك جيداً بهذه المقابض، وتقوم بالتبديل بين أحد قدميك والأخر بالتناوب حتى يتم شد عضلات الساقين بشكل متساوي.
شاهد أيضاً: تجربتي مع العنزروت للاجهاض وفوائده وكيفية استخدامه
تجربتي مع الغزال الطائر من دون رجيم
حيث أنني كنت أعاني من دهون متراكمة في منطقة حول البطن والأرداف بعد أن جربت أنواع مختلفة من الرجيم، واتبعت حمية قاسية، إلا أنني لم أحصل على الوزن الذي أريده، حتى نصحني أحد الأصدقاء باستخدام جهاز الغزال الطائر مع اتباع نظام غذائي صحي يومي وبالفعل قمت بالتالي:
- قمت باتباع نظام صحي فتناولت الفطور الصحي.
- وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً.
- وتناولت وجبة خفيفة تحتوي على الفواكه أو المكسرات النيئة.
- تناول وجبة غذاء متكاملة فيها بروتين وخضروات ونشويات.
- وتناول وجبة عشاء صحية خفيفة.
- بالإضافة وهو الجزء المهم الذي ساعدني في أن أخسر وزني بشكل أسرع هو ممارسة التمارين عل جهاز الغزال الطائر في المنزل لمدة ساعة إلى ساعة ونصف يومياً.
- ومن بعد مرورو ما يقارب الشهرين تمكنت من خسارة 15 كيلو وبالتالي استطعت الحصول على وزن مثالي وصحي، ولكن لم أتوقف هنا لقد استمريت في استخدم جهاز الغزال الطائر للحفاظ على رشاقة جسمي.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الغسيل البريتوني وأهميته وأضراره
مميزات جهاز الغزال الطائر
بعد الحديث عن تجربتي باستخدام جهاز الغزال الطائر سوف أعرض لكم أهم المميزات التي يمكن الحصول عليها في حين استخدام جهاز الغزال الطائر، وفي السطور التالية إليكم مميزات جهاز الغزال الطائر:
- يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون بصورة أمنة وطبيعية، ولكن بشرط أن لا يقل استخدامه عن شهر متتالي.
- لا يتسبب في الشعور بأي إرهاق أو ألم مقارنة بالأجهزة الأخرى.
- من أهم مميزات الجهاز بأنه يتحمل حتى وزن 125 كجم.
- جهاز الغزال الطائر حاصل على شهادة براءة اختراع.
- يعمل الجهاز بنظام محوري وحركة القدم منفصلة مما يسهل الحركة ويجعلها أكثر راحة ومرونة.
- الجهاز مزود بمانع الانزلات فهذا يوفر الأمان أثناء ممارسة الرياضة.
- إضافة على ذلك الجهاز مزود بدرجات للتحكم في سرعته، وبالتالي فهو مناسب للمبتدئين في ممارسة الرياضة والمحترفين أيضاً.
شاهد أيضاً: تجربتي مع العلاج الاشعاعي واستخداماته وفوائده
استخدامات جهاز الغزال الطائر
إن لجهاز الغزال الطائر استخدامات متعددة ومتنوعة، ومن خلال تجربتي سوف أعرض لكم أهم استخدامات جهاز الغزال الطائر في التالي اليكم استخدامات جهاز الغزال الطائر:
- يُستخدم في تنحيف الجسم وشد العضلات.
- يُساعد جهاز الغزال الطائر في حرق الدهون بكميات كبيرة وفي وقت قصير.
- بالإضافة إلى أنه يُستخدم لشد عضلة البطن والأرداف والفخدين.
- ويستخدم في تقوية العضلات خاصة العضلات السفلية الفخذين والأرداف والمؤخرة والبطن.
- يُستخدم الجهاز في تقوية عضلة القلب ويساعد أيضاً في تقوية وتنشيط الدورة الدموية ويساعد في علاج الشرايين.
- يساعد على خسارة الوزن بصورة طبيعية بشرط الاستمرارية باستخدامه على الأقل نصف ساعة يومياً.
- يساعد الجهاز في شد البطن وهضم الطعام سريعاً بصورة طبيعية.
- يستخدم الجهاز في تقوية عضلات الظهر والعمود الفقري فهو أمن ومناسب للأشخاص الذين لديهم مشاكل في الظهر.
- وهو يساعد النساء في الحصول على قوام جذاب فهو يعمل على تنحيت منطقة الخصر وشدها، فيمكن استخدام الجهاز بأمان تام بعد الولادة فهو يعمل على تنحيف الجسم وشد البطن.
شاهد أيضاً: تجربتي مع دواء سيمباتكس Cymbatex وأشهر أعراضة الجانبية
بعض النصائح للحصول على جسم مثالي
من أجل الحصول على وزن وجسم مثالي، وأن تفقد وزنك بسهولة من دون صعوبة لابد اتباع أنظمة غذائية وممارسة الرياضية بشكل يومي، ومن خلال تجربتي باستخدام جهاز الغزال الطائر سوف أعرض لكم بعض النصائح من أجل الحصول على جسم مثالي:
- أن تكون لدى الشخص العزيمة والإرادة الكاملة في الاستمرارية وعدم التوقف للحصول على جسم رشيق.
- جعل الرياضية جزء مهم من حياتك فهي تساعد في بناء جسم صحي وسليم.
- قبل البدء باتباع أي نوع من أنواع الحميات الغذائية المختلفة لابد من استشاري أخصائي تغذية علاجية حتى يقوم باختيار نظام غذائي مناسب مع طبيعة جسمك فكل جسم له طبيعة مختلفة عن الجسم الأخرى.
شاهد أيضاً: تجربتي مع العنبر للتسمين وأفضل أنواعه وفوائده
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا هذا الذي عرضنا لكم من خلاله تعريف عن ما هو جهاز الغزال الطائر، وما مميزات جهاز الغزال الطائر وما هي أهم استخدامات جهاز الغزال الطائر من خلال تجربتي مع الغزال الطائر.
