تجربتي مع حبوب البيوتين، هناك الكثير من النساء التي تُعاني من مشاكل الشعر والبشرة، فتعتبر النساء بأن شعرها هو تاج جمالها، ونضارة البشرة تزيد من ثقتها، مما يجعل الكثير والعديد من النساء في بحث دائم عن حلول لمشاكل الشعر والبشرة، فهناك العديد من الوصفات والأدوية والفيتامينات لحل مشاكل البشرة والشعر، وفي مقالنا هذا سوف نتعرف على تجربتي مع حبوب البيوتين للشعر والبشرة.
محتويات
تجربتي مع حبوب البيوتين
كنت أعاني من بهتان في بشري، وتقصف وتساقط مستمر في شعري، مما سبب لي الإزعاج، وبدأت بالبحث عن حلول طبية من أجل حل هذه المشاكل التي أواجهها في بشرتي و شعري، إلى أن نصحتني أحد صديقاتي باستخدام حبوب البيوتين.
- حيث أنني كنت أعاني بمشاكل في شعري وبشرتي، حيث كان يظهر لي حبوب صغيرة في وجهي لا أعرف ما هو سببها، وشعري كانت يتساقط بشكل كبير.
- قمت بالتواصل مع الموقع الرسمي للشركة المصنعة لحبوب بيوتين الأصلية.
- وبدأت باستعمال الحبوب لمدة تقريباً كانت شهر واحد، ولكن لم أرى النتائج المبهرة كان تغيير بسيط، صحيح أنه قل تساقط الشعر، ولكن ما زال يتقصف.
- وبعدها أصبحت اتناول قرص واحد كل يوم، حيث أن عبوة الحبوب كبيرة تحتوي على ما يقارب 100 حبة من البيوتين، فقررت استكمال استخدامه، لمدة ثلاثة أشهر متواصلة، وخلال هذه الفترة لقد لاحظت تحسن ملحوظ في شعري.
- حيث أصبح شعري صحي وأكثر لمعان، وبشرتي أصبحت نضرة وجميلة مشرقة.
- حيث بعد أن قمت بالبحث على حبوب بيوتين بعد أن كانت النتيجة مذهلة، فهو أحد فيتامين ب، ونقص هذا الفيتامين في الجسم يسبب تساقط الشعر وبهتان في البشرة، ومن الممكن أن يسبب نقص فيتامين ب أيضاً السمنة.
- عند استخدامي لحبوب بيوتين، شعرت بنشاط أكثر حيث زادت عندي معدل الحرق في الجسم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع السيلينيوم وأهم فوائد السيلينيوم للجسم.
كيفية تناول حبوب البيوتين
لابد قبل في البدء بتناول حبوب البيوتين أن تقوم بإخبار طبيبك واستشارته بخصوص حبوب البيوتين، حتى يقوم الطبيب بوصف الجرعة المناسبة لكل حالة حسب الظروف الذي يحتاجها كل شخص، فلا يصح تناول هذا الدواء حسب تجربة أحد المجربين لحبوب البيوتين، حيث لا بد من أن تقوم باتباع التعليمات الخاصة التي يقوم طبيبك الخاص بتوضيحها، ولكن من خلال من تجربتي.
- لقد كنت أتناول حبوب البيوتين مرة واحدة يومياً بعد وجبة الغداء المتكاملة.
- وحتى تحصل على النتائج المرغوب بها عليك الانتظام في تناول حبوب البيوتين حسب توصية الطبيب.
شاهد أيضاً: تجربتي مع القروث هرمون.
فوائد حبوب البيوتين
من خلال تجربتي تبين أن لحبوب بيوتين العديد من الفوائد الرائعة سواء للجسم أو البشرة أو للشعر، وفي النقاط التالية سوف نقوم بذكر فوائد حبوب بيوتين بالتفصيل اليكم ما يلي:
- تساعد حبوب البيوتين على تقوية الشعر وتجعله صحي، ويساعد في انبات الشعر.
- حيث أنه أيضاً يساعد على التخلص من القشرة التي تسبب الازعاج، وتساعد في التخلص من الهيشان والتقصف.
- تعمل حبوب البيوتين على تقوية الأظافر بشكل رائع جداً.
- يُعتبر حبوب البيوتين أحد أشهر المكملات الغذائية التي يصفها الأطباء بشكل دائم.
- فتعمل حبوب بيوتين على ضبط معدل السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري، فهو يتناولها مع غيرها من المكملات الغذائية لا يُفضل تناولها بمفردها.
- تعالج حبوب البيوتين بهتان البشرة، وتعالج الحبوب الصغيرة التي تصيب البشرة، كما أنها تعالج أي التهابات جلدية.
- فهي تعطي البشرة نضارة وحيوية واشراقة.
شاهد أيضاً: تجربتي مع الفلفل الرومي لتطويل الشعر.
ما هي الأثار الجانبية لتناول حبوب البيوتين
من المعروف أن لكل دواء وعلاج أثار يمكن أن تنتح عنه، وبالتالي لحبوب بيوتين بعض الاثار والأضرار الناتجة عنه، وفيما يلي سوف نشرح ما هي الأثار الجانبية لتناول حبوب البيوتين:
- الافراط في تناول حبوب البيوتين قد يسبب مشاكل في الكلي.
- من الممكن أن تسبب حبوب البيوتين الطفح الجلدي.
- من الممكن أن يعاني أصحاب بعض الأمراض عند تناولهم لحبوب البيوتين إلى اضطرابات في افراز الأنسولين.
- قد يتعرض الشخص الذي يتناول حبوب البيوتين إلى الاسهال الشديد.
- ومن الممكن أن تسبب حبوب البيوتين توروم خفيف في اللسان أو الوجه أو الشفاه.
شاهد أيضاً: تجربتي مع القرنفل للشعر.
بعض الأمور التي يجب الحذر منها قبل تناول حبوب البيوتين
يوجد بعض المحاذير التي بجب عليك تجُنبها إذا كنت تريد الإقبال على تناول حبوب البيوتين، فلابد أن تقوم بإخبار طبيبك الخاص بك إذا كنت تعاني من بعض الأمور التالية:
- إذا كنت تعاني من مشكلات القلب أو الكلى.
- إذا كنت قد أجريت عملية جراحية من قبل.
- هل أنت مُدخن أم لا.
- فترة الحمل والولادة والرضاعة.
- الأدوية الأخرى التي تقوم بتناولها.
- أنواع الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.
- هل تعاني من حساسية، من أحد المكونات التي تكون في تركيبة حبوب البيوتين.
شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب منع الحمل ديان 35.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى الختام، فأنا من خلال تجربتي أنصح كل من يعاني في مشاكل البشرة والشعر أن يقوم بتجريب حبوب البيوتين، ولكن من بعد استشارة الطبيب، وما هي فوائد وما هي الأثار الجانبية لحبوب البيوتين.
