تجربتي مع وسواس الموت عند النوم، تتمنى النفس البشرية الوصول للخلود الدائم حيث يخشى الانسان دوما من الموت ويعاني من هاجس فقدانه للحياة وكثير من الناس إذا رأى انه يتعرض للموت في أحلامه يعتبرها من العلامات السيئة او قد تكون نذير غير محمود بالنسبة له ويبقى شاغلا تفكيره بهذه الأمور مما قد يوصله الى حالة من الهوس او حتى الدخول في حالة من الاكتئاب في هذا المقال سنسرد لكم تجربتي مع وسواس الموت والاحلام.
محتويات
ما هو وسواس الموت
ما هو وسواس الموت، وسواس الموت هو عبارة عن قلق ورعب دائمين من فكرة الموت وعدم تقبل الفرد لهذه الفكرة مما قد يجعله يميل بشكل كبير لاعتزال الناس والمجتمع ليودى به في نهاية المطاف الى الاصابة بالاكتئاب.
تجربتي من وسواس الموت والاحلام المخيفة
- ظاهرة (ون ايروفوبيا) وهي اما الخوف من الحلم نفسه او الخوف من تفسير هذا الحلم خوفا من الوقوع في المحظور.
- تجربتي من وسواس الموت، فخلال النوم يبقي الدماغ يقظا ويراجع كل أحداث النهار والتي تترجم على شكل أحلام نراها فمن الطبيعي ان كان يومنا حافلا بالاحداث ان نرى العديد من الأحلام خاصة وان كنا دوما نفكر في احلامنا او نشعر بالقلق تجاه من قد تعنيه لنا هذه الأحلام.
- أغلب من يعانون من وسواس الموت والاحلام المخيفة يعانون أساسا من اضطرابات نفسية تنعكس بصورة مباشرة على حياتهم وعلى أحلامهم الأمر الذي قد يدعهم يدخلون فى اكتئاب قد يودي بحياتهم في نهاية المطاف وهذ من واقع تجربتي من وسواس الموت.
- ان كثرة التفكير في الموت قد يتحول الى وسواس مما يدمر حياتنا ومستقبلنا لذلك من أفضل الحلول أن تبعد تفكيرك نهائيا عن فكرة الموت من خلال اشغال يومك بأفكار جديدة وموضوعات ملهمة تبعدك عن التفكير بالموت.
شاهد أيضا: تفسير حلم رؤية الميت يشتري بيت في المنام لابن سيرين
تجربتي مع وسواس الموت والاحلام عالم حواء
تجربتي مع وسواس الموت، أمر حق علينا نحن البشر فهو حقيقة لا مهرب منها ولكن جعل هذه الحقيقة أمرا ملازما ومرافقا في كل وقت يجعلها تتحول الى واقع سيئ ومرير لينتج عنها تجارب سيئة اليكم البعض من تجربتي مع وسواس الموت والاحلام عالم حواء:
التجربة الاولى
- أشعر دوما بأننى سأفقد أحدا من أفراد عائلتى .
- أصبحت أعانى من اضطرابات كثيرة في النوم وأشعر دوما بالقلق والتوتر.
- أخشى من احلامى بشدة رأيت جدتى في المنام وقد سقط سن من أسنانها وعند بحثى عن تفسير الحلم وجدت أنه دليل على موت أحد أفراد العائلة مما زاد من خوفى ورهبتي .
- اتجهت للقران الكريم والسنة النبوية وقويت من علاقتى بالله وأحاول جاهدة أن اتقبل فكرة الموت فهو حق علينا .
- ما زلت أحاول وأجاهد نفسي كى أحيا بشكل سوى وأبعد نفسي عن أى ضغوطات نفسية او عصبية.
وسواس الموت وتخيلات
من الصعب جدا على الانسان أن يفقد أى من أفراد عائلته فالفكرة في حد ذاتها قاتلة بل وأنها مخيفة ولكن من أسوء ما يكون أن تصبح هذه الفكرة هاجسا يهدم حياتي في سياق الحديث سنتناول وسواس الموت والتخيلات:
- القوة لمن يبقي فهذا الوسواس يجعل الانسان في صراع دائم مع الحياة ومن منهم الأقوى مما ينهك النفس البشرية.
- تجربتي مع وسواس الموت، فقد يكون هذا الوسواس أمرا متلازما مع حادثة قد تعرض لها الفرد فى الماضى وتظل مستمرة معه مما تشكل خطر على حياته خاصة وان ظل يلقى باللوم على نفسه.
أعراض وسواس الموت بالتفصيل
- زيادة فى معدل ضربات القلب.
- التعرق باستمرار.
- الابتعاد عن الرفاق والبقاء وحيدا بشكل دائم.
- الابتعاد عن أى مكان قد حصلت به حادثة موت وممكن أن يتذكرها.
- الأرق وقلة النوم.
- الاكتئاب.
- القلق المستمر.
- قد يصاحبه ارتفاع فى درجات الحرارة.
- الاحساس بالدوخة.
- ألام فى المعدة.
تجربتي مع وسواس الموت والاحلام
متى ينتهي وسواس الموت
- نهاية وسواس الموت بيد الانسان نفسه 50%ٌ ممن يعانون من وسواس الموت يشفون منه بشكل تام و25%منهم من يظلون يعانون من بعض اثار هذا الوسواس.
- تقبل الحياة والموت والايمان بأن الموت حق وأنه الفطرة التى جبلت عليها الخلق فكما هناك حياة أيضا هناك موت.
- اللجوء الى طبيب نفسي يساعد أيضا فى التخلص من هذه الهواجس المزعجة.
- صرف التفكير أثناء الخلود للنوم عن كل ما هو سيئ والتفكير بالحياة بشكل ايجابي.
الاستغفار ووسواس الموت
الايمان بالله نعمة لا يشعر بها الا من امتلكها فبالقران علاج لكل ما تعانى منه النفس البشريه من هموم ومشكلات وكذلك لحاوة الاستغفار متعة وذهاب للكثير من الهموم التى نحملها على أكتافنا سنتناول في هذا السياق الاستغفار وتجربتي مع وسواس الموت:
- ان ملازمة الانسان للاستغفار يساعده على صرف أفكاره عن أى تفكير في أمور سيئة.
- الالتزام فى قراءة الورد اليومى من القران يساعد على التخفيف من الضغوطات.
- الايمان أن كل ما يختاره لنا الله هو خير وأن بكل ابتلاء خير .
