حيث تحتوي الخميرة على عناصر غذائية عالية، وتحتوي أيضا على مضادات للأكسدة، وتحتوي على بروتينات ومعادن هامة للجسم وتقوم بالحفاظ على رطوبة الجسم وحيث أن تسمى خميرة وذلك لأنها تعمل على تخمر الفطريات وحيدة الخلية وتوضع في جهاز تخمير خاص، ولها أيضا العديد من الاستخدامات في المعجنات والعديد من المخبوزات، كما أنها تستخدم كمكمل غذائي للشعر والبشرة وسوف نتعرف على فوائد الخميرة للبشرة.
قد يهمك أيضاً: طرق الحفاظ علي النظافة الشخصية للرجال
محتويات
فوائد الخميرة للبشرة
حيث تحتوي الخميرة على عدة فوائد للبشرة والشعر ومنها:
- تحتوي الخميرة على العديد من مضادات الأكسدة لذلك فإنها تعمل على نعومة ونضارة البشرة، وتجدد الخلايا.
- ومن فوائد الخميرة للبشرة أنها مفيدة جدا للبشرة الحساسة، حيث إنها لا تسبب تهيج البشرة .
- تحتوي الخميرة على معادن تعمل على ترطيب البشرة لذلك فإنه ينصح باستخدامها لأصحاب البشرة الجافة، لكي تمنح بشرتهم الرطوبة والحيوية.
- ونظرا لاحتواء الخميرة على فيتامينات ومعادن هامة لذلك فإن استخدام الخميرة للبشرة الباهتة يضيف لها لمعانا وحيوية.
- ومن فوائد الخميرة للبشرة أنها تستخدم أيضا لتفتيح البشرة وإزالة التصبغات الموجودة بها من أشعة الشمس .
- تحتوي الخميرة على مستخلص يعمل على تحفيز وتنشيط عملية التمثيل الغذائي، حيث أنه مصدر هام جدا للطاقة، ويعمل على تجديد الخلايا، ويزيد من إنتاج
- تعد الخميرة من العناصر الهامة جدا للجهاز العصبي والجهاز المناعي حيث تحتوي على العديد من البروتينات، وفيتامين ب، والكثير من الأحماض الأمينية، وتعمل على تقوية بصيلات الشعر وتجعله ينمو بغزارة.
- ومن فوائد الخميرة للبشرة أنها تساعد أيضا في التخلص من حب الشباب، وتنظيف البشرة بشكل طبيعي.
ماسك الخميرة للبشرة:
حيث يعتبر ماسك الخميرة من أفضل الماسكات التي تستخدم لتسمين الوجه، ويتم إضافة العسل، والزبادي للخميرة لجعل البشرة أكثر نعومة وتألقا.
مكونات ماسك الخميرة للوجه:
- ملعقتين كبار من العسل.
- ملعقتين كبار من الليمون.
- ملعقتين كبار من الزبادي.
- ملعقتين كبار من الخميرة.
طريقة عمل ماسك الخميرة للوجه:
- أولا نقوم بخلط العسل والزبادي مع الخميرة و القيام بتحريكه حتى يصبح الخليط متجانس.
- نقوم بغسل الوجه جيدا قبل القيام بوضع الماسك، وتجفيفه جيدا.
- نقوم بوضع الماسك على الوجه بحركات دائرية.
- نترك الماسك لمدة ٣٥ دقيقة.
- ثم نقوم بعد ذلك بغسل الوجه جيدا بالماء البارد.
- ونقوم بتكرار. هذا الماسك لمدة ٣ أيام أسبوعيا للحصول على خدود سمينة و جميلة.
ماسك الخميرة للبشرة
حيث تعمل الخميرة على علاج الحبوب والبثور في الوجه، وذلك نظرا لاحتوائها على فيتامين ب الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة، ونقوم بإضافة العسل للخميرة وذلك للحصول على بشرة ناعمة وخالية من الحبوب.
مكونات ماسك الخميرة للبشرة:
- ملعقتين كبار من العسل.
- ملعقتين كبار من الخميرة.
طريقة عمل ماسك الخميرة للبشرة:
- نقوم بخلط الخميرة والعسل جيدا حتى نحصل على قوام متماسك.
- ونقوم بغسل الوجه جيدا قبل وضع الماسك عليه، والقيام بتجفيفه.
- نقوم بوضع الماسك لمدة ٢٠ دقيقة .
- ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر جيدا.
- ونقوم باستخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة جميلة خالية من الحبوب. والبثور.
ماسك الخميرة للبشرة الدهنية:
تساعد الخميرة في التخلص من حب الشباب، وتقليل الافرازات للبشرة الدهنية وذلك من خلال استخدام ماسك الخميرة.
مكونات ماسك الخميرة للبشرة الدهنية
- ملعقتين كبار من الخميرة.
- ملعقتين كبار من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة من النشا.
- نصف ملعقة من اللبن.
طريقة عمل ماسك الخميرة للبشرة الدهنية:
- نقوم وضع تلك المكونات مع بعضها، ونقوم بخلطهم جيدا حتى الحصول على القوام المتماسك.
- ثم نقوم بغسل الوجه وتجفيفه جيدا.
- ثم نقوم بوضع الماسك على الوجه من ٢٠-٣٠دقيقة.
- ثم نقوم بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر.
- ويتم استخدام ذلك الماسك مرتين أسبوعيا للحصول على وجه ناعم خالي من حب الشباب
وفي نهاية المقال نكون قد قدمنا لكم فوائد الخميرة للبشرة، وجمعنا لكم جميع الماسكات التي تستخدم فيها الخميرة لجميع أنواع البشرة، وكيفية استخدامها، ونتمنى أن ينال المقال اعجابكم.
