Bran حبوب بران للتخسيس هي عبارة عن مكملات من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنحيف الجسم، وتَحتوى أيضاً على نخالة القمح التي تكون مصدر غني للألياف، وتقوم على تسريع قدرة الجسم في إمتصاص الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية المهمة للجسم وزيادة معدل الأيض وفقدان الشهية وعدم الشعور بالجوع وهذا يساعد على إنقاص الوزن وتعزيز حركة الأمعاء وتطهير الجهاز الهضمي من السموم.
محتويات
دواعي الاستعمال لِحبوب بران
- تساعد في علاج الإمساك.
- كما تستخدم كَمسكن لآلام البواسير.
- تستخدم لتهدئة أعراض فتق الحجاب الحاجز.
- علاج إرتفاع ضغط الدم.
- كما يساعد على علاج أعراض القولون العصبي.
- يستخدم في علاج مرض السكري.
- تخسيس الجسم وإنقاص الوزن.
- كما يساعد في فقدان الشهية والشعور الدائم بالشبع.
موانع الاستعمال لِحبوب بران
- يمنع تناول الحبوب لكبار السن.
- يمنع تناول الدواء في حالة الإصابة بالإنسداد المعوي مسبق.
- ويمنع تناول الحبوب خلال فترة الحمل وخلال فترة الرضاعة الطبيعية.
- تجنب تناول الحبوب قبل النوم.
- يجب تناول الدواء أثناء تناول الطعام.
الجرعة المخصصة لِحبوب بران
- تكون الجرعة بمعدل ثلاث إلى 6 كبسولات في اليوم قبل كل وجبة بساعة.
- تأخذ الجرعة المخصصة لك تحت إشراف الطبيب.
- شرب كمية كبيرة من الماء بعد أخذ الحبوب أو أي سوائل أخرى من كوب إلى إثنين.
- قم بمتابعة نظام غذائي سليم مثل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة وذلك للحصول على نتيجة سريعة.
تجارب حبوب بران
- أول تجربة : كانت تعاني سيدة من زيادة الوزن وإرتفاع الكوليسترول في الدم وبعد تناول جرعة الحبوب لمدة 10 أيام انخفض وزنها 4 كيلو.
- ثاني تجربة : هناك سيدة جربت الحبوب منذ فترة وساعدتها على خسارة الوزن وكان لها أعراض مثل إنتفاخ القولون.
- ثالث تجربة : تقول سيدة أن الحبوب يجب تناولها مع كمية كبيرة من الماء ليزيد حجمها وتقلل الشعور بالجوع.
- رابع تجربة : قالت سيدة جربت الحبوب خلال شهر نقصت من 75 كيلو إلى 55 كيلو، وكانت تتابع نظام غذائي مع الحبوب.
- خامس تجربة : قامت فتاة بتناول الحبوب المكونة من النخالة وتشعر بملء البطن وقللت من الطعام الذي تتناولهُ ولاحظت نقص وزنها بسرعة.
تركيب Bran بران
- ردة القمح والياف السيليلوز 500 ملجم.
- 750 ملجم مواد اضافية .
- يحتوي على فوسفات الكالسيوم ، مع نسبة متساوية من حمض الفايتك ، الذي يمكن أن يقلل من امتصاص الكالسيوم.
فوائد كبسولات بران
- تزيد الشعور بالشبع مما يساعد علي انقاص الوزن .
- تسهل هضم الطعام .
- قليل السعيرات الحراريه في حالة اتباع نظام غذائي .
- تحافظ علي نسبة الكوليسترول النافع بالدم وتتخلص من الضار .
- زيادة الشعور بالنشاط.
سعر Bran بران
سعر بران في الصيدليات العلبة التي تحتوي علي 60 كبسوله ب 6 جنيه.
العلبة التي تحتوي علي 120 كبسوله ب 10 جنيه .
بدائل طبيعيه مفيد للجسم
هناك العديد من البدائل الطبيعيه مثل :
- يمكن أن تؤكل النخالة بدلاً من دقيق الشوفان أو النخالة لأن لها نفس التأثير.
- الكركم مفيد جدا للعضلات والجلد.
- الأناناس يرطب البشرة والجسم في الصيف.
- يوفر زيت السمك الطاقة والنشاط البشري.
- زيت الزيتون يغذي الشعر والجسم.
- يعتبر أوميغا 3 الموجود في البيض مهمًا لنمو العضلات ، وفيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم.
- بروتين الحليب مهم جدا للعضلات.
