خلطة جابر القحطاني للتنحيف بالليمون من المعروف ان البقدونس وعصير الليمون من النباتات الهامه جدا في إنقاص الوزن بسهوله وتعمل على الحد من الوزن الزائد لأنه يمكن بواسطه الحد من وجود الماء المتراكم في الجسم، ومن المعروف أن للبقدونس والليمون اهميه في أنه مدر للبول، لذلك إذا تم إضافة الليمون إلى البقدونس أو العكس صحيح بإمكانه سوف يعمل على الحد من الوزن الزائد، وتكمن أهمية طريقة جابر القحطاني، بإمكانه أن يعمل على الزيادة من مستوى الجلوتاثيون ومضادات الأكسدة كما يمكنه العمل على حرق الزيادة الموجودة في جسم الإنسان وتفتيت الدهون كلها.
قد يهمك:-مزايا بدلة الساونا الحرارى للتنحيف الجسم بامان 2025
محتويات
خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش
ينصح الأطباء بعدم أخذه للاشخاص المصابين بحساسية المعدة أو لديه قرحة المعدة عليه أن يقوم بشرب البقدونس وعصير الليمون قبل الأكل، أما إذا كنت من الأشخاص التي تقوم بشرب المقدار تبعا لنظام غذائي فيجب عليك أن تقوم بشربه دائما خلال شهر وعلى مدار اليوم.
خلطة جابر القحطاني للتنحيف بالليمون البقدونس وعصير الليمون يمكن أن يقلل الوزن لأنه يقضي على الماء الزائد في الجسم، لأن من خصائص البقدونس والليمون مدر للبول، فعند إضافة عصير الليمون إلى البقدونس يمكن أن يزيد من تأثير فقدان الوزن، يمكن أن يعزز أيضًا عملية التمثيل الغذائي التي تسمى التمثيل الغذائي، ومن بين فوائد البقدونس والليمون في طريقة جابر القحطاني، يمكن أن يزيد من مستوى الجلوتاثيون ومضادات الأكسدة الرئيسية في الجسم، وبالتالي زيادة حرق الجسم قدرة الدهون على إنقاص الوزن.
خلطة جابر القحطاني للتنحيف بالليمون
مكونات العصير:
- ثلاثون فص ثوم مقشر.
- عدد اربع ليمونات.
- ستة أكواب من الماء.
- ثلاث حزم من البقدونس
قد يهمك:-طريقة استخدام الكمون والزبادي للتنحيف وخسارة الوزن
تحضر خلطة جابر القحطاني
- نقوم بإحضار كوبا ونقوم بالإضافة إلى الكوب ليمون مفروم ونضع ثوم وماء.
- نقوم بوضع المقدار على نار هادئة ثم نقوم بغليه جيدا .
- ثم نقوم بغليان المقدار على نار هادئة.
- وهذا يتم لمدة عشر دقائق قبل أن نقوم بترك الخليط.
- نقوم برفع المزيج ومن ثم. إضافة البقدونس المفروم.
- نقوم بإضافة المزيج في الزجاجة.
- نقوم بالاحتفاظ على مدار اليوم وخلال 24 ساعة .
خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام
ويمكن زياده المقدار على حسب حاجه الإنسان إليه اما لو كنت تقوم باستعمال المقدار لنظام صحي معين حتى تقوم بفقدان الوزن فيجب عليك تناول كوب واحد فقط من البقدونس ونقوم بشرب عصير الليمون كل يوم قبل الإفطار.
- يحظر على الأشخاص المصابين بحساسية المعدة أو قرحة المعدة شرب البقدونس وعصير الليمون على معدة فارغة
- إذا كان الغرض من تناول البقدونس والليمون على معدة فارغة هو النظام الغذائي، فيجب عليك شربه باستمرار لمدة شهر كامل على الأقل كل يوم.
- لمن يعانون من الأمراض ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول البقدونس والليمون على معدة فارغة.
فوائد البقدونس للتنحيف
- يوجد بالبقدونس الكثير من مضادات الأكسدة المفيدة لجسم الإنسان مثل الفلافونويد والكرتون وفيتامين سي يمكن أن تقلل هذه المركبات من خطر تلف الجذور الحرة للخلايا.
- كما أن البقدونس آمن وطبيعي ومتوفر بسهولة، لذا فهو يساعد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض معينة، مثل مرض السكري من النوع الثاني وسرطان القولون وأمراض القلب.
- يحتوي البقدونس أيضًا على لوتين وبيتا كاروتين وزياكسانثين، وهي مضادات أكسدة تعزز الرؤية الصحية وتقلل من مخاطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر وأمراض العين الأخرى.
قد يهمك:-أفضل أنواع الخبر للتنحيف
