البشره طبقة رقيقه وحساسه جداً ومن الضروري والمهم في حياة كل انسان الاعتناء بالبشره والحفاظ عليها وعلى صحتها ونضارتها وجمالها و طريقة الحصول علي بشرة لامعة اكثر اشراق لقد ولت الأيام التي كانت فيها البشرة المتوهجة أولوية قصوى للمرأة فقط! في هذه الأيام ، يتوق الجميع إلى بشرة ناعمة وأكثر نعومة وخالية من الشوائب بالطبع. ومع غمر كل واحد منا في جداول زمنية محمومة وعادات الأكل غير المنتظمة وعدم كفاية النوم والتلوث ، أصبح الحصول على بشرة متوهجة خالية من العيوب وصورة مثالية مهمة صعبة إن لم تكن مستحيلة.
قد يهمك:- كيف يتم استخدام ماء الأرز للعناية بالشعر ؟
محتويات
طريقة الحصول علي بشرة لامعة اكثر اشراق
في حين أن هناك عشرات من منتجات العناية بالبشرة والجمال المتوفرة في السوق ، لا شيء يضاهي جودة وكمال المنتجات الطبيعية. لذا ، ادخل إلى مطبخك اليوم واصنع بعضًا من هذه العلاجات المنزلية سهلة التنفيذ والتي تعد بإعطائك بشرة متوهجة!
الكركم
ينعم الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا ، وهو أحد التوابل الإلهية التي لن تخذلك أبدًا . الكركم هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في تحقيق هذا التوهج الرائع. يحتوي على الكركمين وهو عامل مضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من الانتفاخ. لا يمنح البشرة توهجًا فحسب ، بل يعمل الكركم أيضًا على تجديد شباب البشرة والحفاظ على البشرة الباهتة
لا يقضي الكركم على الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد فحسب ، بل يعزز أيضًا إنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ونضارتها.
كيفية استخدام الكركم لبشرتك
اخلطي حوالي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من دقيق الحمص (دقيق الحمص). أضف كمية كافية من الحليب/الماء واخلط جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة. الآن ، أضف بضع قطرات من ماء الورد واخلط مرة أخرى. ضعي العجينة على وجهك ورقبتك واتركيها حتى تجف. ثم اشطفيه بالماء البارد.
يجب عليك تضمين هذه الخطوة في روتين صحة البشرة الصيفي .
عسل
العسل مرطب رائع ويساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة. تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا على درء الالتهابات وتقليل العيوب وحب الشباب في المنزل. العسل يضمن بشرة نظيفة. غني بخصائص التبييض ويساعد في تلاشي التصبغات والندبات.
كيفية استخدام العسل لبشرتك
يمكنك وضع العسل مباشرة على وجهك ومنطقة الرقبة ولكن تأكد من أن بشرتك نظيفة ورطبة. قم بالتدليك لبضع دقائق ، مما يسمح للجلد بامتصاصه. الآن ، اغسل بماء فاتر.
قد يهمك:- أقراص بيكو فورت لعلاج نقص فيتامين ب Beco fort
زيت الزيتون
يعمل زيت الزيتون كمضاد للأكسدة للبشرة. يساعد في منع شيخوخة الجلد المبكرة. من المعروف أن وضع زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض للشمس يحارب الخلايا المسببة للسرطان. من المعروف أن زيت الزيتون يصلح تلف الجلد. إنه ليس رائعًا للبشرة فحسب ، بل يمنحها أيضًا توهجًا لامعًا لطيفًا.
كيفية استخدام زيت الزيتون لبشرتك
كل ليلة قبل أن تنامي علي السرير ، خذ بضع قطرات من زيت الزيتون وضعها على وجهك ورقبتك. قم بالتدليك في اتجاه تصاعدي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. الآن ، اغمس منشفة في الماء الدافئ ، اعصرها عن الماء الزائد وضعها على وجهك ورقبتك لمدة دقيقة تقريبًا. اغمس المنشفة مرة أخرى في ماء دافئ واستخدمها لمسح الزيت الزائد على الوجه والرقبة برفق. الآن ، مع منشفة نظيفة أخرى جفف الوجه والرقبة. يجب عليك أيضًا تضمين هذه الخطوة في روتين العناية بالبشرة الموسمية .
عصير البرتقال
من المعروف أن البرتقال غني بفيتامين سي ويساعد في إزالة السموم. يساعد كوب من عصير البرتقال يوميًا على تنظيف البشرة وتجديد شبابها في أسرع وقت. بفضل احتوائه على فيتامين سي وحمض الستريك ، يساعد البرتقال أيضًا في السيطرة على حب الشباب ويعطي تماسكًا للبشرة.
كيفية استخدام عصير البرتقال لبشرتك
لذا ، اجعل من ممارسة عصر القليل من البرتقال كل صباح ممارسة منتظمة. أضف قليلًا من الملح وبعض الفلفل الأسود إلى هذا العصير الطازج واشربه مع عناصر الإفطار العادية الأخرى. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا تناول بضع قطع من قشر البرتقال وطحنها ببضع قطرات من ماء الورد لعمل معجون ناعم. ضعي العجينة على وجهك بالكامل ورتقي بعد 15 دقيقة بالماء البارد.
حليب
يؤدي هرمون التيروزين الذي يتحكم في الميلانين إلى سواد الجلد. يتحكم الحليب في مستوى التيروزين في الجلد ويعزز توهج البشرة. الحليب الخام هو أحد أسهل المكونات التي يمكن الوصول إليها للحصول على بشرة جيدة المظهر.
كيفية استخدام الحليب لبشرتك
يمكنك وضع الحليب الخام على بشرتك أو مزجه مع أي مكونات أخرى وتشكيل عجينة.
خيار
البشرة الجافة ، الجلد المتشقق ، الهالات السوداء؟ قم بتضمين الخيار ليس فقط في نظامك الغذائي ولكن أيضًا في نظام الجمال الخاص بك. الخيار له نفس مستوى الأس الهيدروجيني مثل بشرتنا. يساعد في تجديد الطبقة الواقية للبشرة ، ويحافظ على ترطيب البشرة وبالتالي تعزيز البشرة المتوهجة.
كيفية استخدام الخيار لبشرتك
يمكنك وضع شرائح من الخيار على عينيك كما تظهر في جميع المجلات والتلفزيونات. يمكنك أيضًا وضع الخيار في مطحنة الخلاط وتطبيق العصير.
بابايا
ليس فقط مفيد للكبد ولكنه يصنع العجائب لبشرتك. هذا الإنزيم له خصائص تفتيح البشرة ويمكنه تفتيح الندبات والعيوب إذا تم تطبيقه عليها. تعمل البابايا أيضًا كمقشر لطيف وتساعد في إزالة الخلايا البروتينية غير النشطة وخلايا الجلد الميتة. يعطي نتائج رائعة ويحافظ على البشرة شابة وصحية مع توهج جميل
كيفية استخدام البابايا لبشرتك
يمكن وضع البابايا في مطحنة الخلاط أيضًا ويمكن وضع العجينة بسخاء على الجلد.
الصبار:
الصبار غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة لبشرتنا. يحافظ الصبار على نضارة البشرة ونعومتها. كما يمنع حب الشباب. يساعد تطبيق الصبار على حروق الشمس في التعافي بشكل أسرع. يساعد تطبيق الصبار على الجلد في الحفاظ على ترطيب البشرة ، ويحسن المرونة ويمنع ظهور التجاعيد.
كيفية استخدام الألوفيرا لبشرتك:
يمكنك صنع عصير الصبار في المنزل أو إضافة هلام الصبار إلى العصائر والمشروبات الأخرى. يمكن أيضًا تطبيقه مباشرة على الجلد. اكشط برفق هلام الصبار من الأوراق وضعه على بشرتك. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
قد يهمك:- كيفية تنظيف البشرة بأكثر من طريقة
