علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات من حرارة القدمين، حيث أن السيدات من الفئات الأكثر عرضة لمثل هذه الامراض، فتشعر المرأة بحرارة في قدميها لمجموعة من الأسباب، والتي منها التغيرات الهرمونية المختلفة التي تمر بها، كما ان هنالك الكثير من التساؤلات حول كيفية علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، فقد قام بالعمل على توفير طريقة يمكن من خلالها التخفيف من حدة الأعراض، فلا يكون علاج حرارة القدمين بشكل نهائي.
محتويات
أسباب ارتفاع حرارة القدمين
تحدث الدكتور جابر القحطاني عن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الكثير من السيدات بارتفاع حرارة القدمين، حيث تعتبر السيدات هي من أكثر الفئات التي تتعرض للإصابة بهذه الأمراض، ومن أبرز هذه الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ارتفاع حرارة القدمين ما يلي:
- ارتفاع السكر في الدم.
- زيادة معدلات حمض البوريك في الدم عن المعدل الطبيعي.
- إصابة المرأة بدوالي في القدمين.
الوقوف لفترات طويلة. - الحمل الذي يؤدي إلى حدوث الكثير من التغيرات في الهرمونات مما يسبب مشاكل في القدم.
- التعرض لفقر الدم.
- تعرق القدمين بسبب سوء اختيار الأحذية المختلفة.
- الحساسية من بعض المواد التي قد تكون متواجدة في الجوارب.
- تعرض الشخص للإصابة في القدمين.
- سوء التغذية لأن الخلايا العصبية تكون من الخلايا التي تحتاج إلى الغذاء بشكل مستمر.
- الوصول إلى سن اليأس مما يسبب حدوث الكثير من التغيرات في الهرمونات، فالمرأة التي تنقطع عنها الدورة تعاني من الإصابة بهذا المرض بصورة كبيرة.
- تعرض الشخص لبعض المعادن الثقيلة مثل معدن الرصاص والزرنيخ والزئبق.
- التعرض للملوثات الفطرية التي تجعل القدم ساخنة لفترة أطول.
شاهد أيضاً: افضل علاج للقلق والتوتر والخوف بالقران والتمارين والأعشاب
علاج حرارة القدمين جابر القحطاني
يجب الإشارة إلى أن علاج حرارة القدمين لا يكون بشكل نهائي، ولكنه هذا العلاج يساعد في التخفيف من حدة الأعراض الصعبة التي قد يواجهها الشخص الذي يعاني من حرارة القدمين، وهذه الطرق تظهر آثارها على المدى القصير، ومن أبرز طرق علاج حرارة القدمين كما قال جابر القحطاني ما يلي:
- الابتعاد عن اللحوم الحمراء والفول خاصة إذا كان المرض في بدايته ويمكن السيطرة عليه.
- الحرص على استخدام قشور نبات البلوط، من خلال القيام بغلي لترين من الماء مع قشور البلوط ثم وضع الخليط في وعاء يتسع للقدمين، ووضع القدمين فيه لمدة نصف ساعة مع القيام بتدليك القدمين لفترات طويلة، ثم يتم القيام بتجفيف الساق وارتداء الجوارب.
- شرب البابونج ويتم تحضيره من خلال وضع ملعقة كبيرة من نبات البابونج في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة خمس دقائق، مع تغطيته بشكل جيد ويتم تناوله بعد الفطور والعشاء.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج قرحة المعدة
علاج حرارة القدمين بالأعشاب
يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة حرارة القدمين إلى القيام بعلاج هذه الحرارة من خلال استخدام الأعشاب المختلفة، فبعض هذه الأعشاب يكون لها تأثير قوي وفعال مع الأشخاص، إلا انه من الممكن ألا تؤثر على أشخاص آخرون، ومن أبرز طرق العلاج بالأعشاب:
- الخردل: وهو يمتاز بدوره الفعال في علاج حرارة القدمين من خلال وضع الخردل في لترين من الماء ووضع القدمين فيه لفترة كبيرة ليتم الإحساس بالراحة.
- الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من النباتات التي هي مضادة للالتهابات بصورة كبيرة، فهو يعمل على التقليل من سخونة القدمين بالإضافة إلى التخفيف من الألم، ويتم ذلك من خلال وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء ويمكن العمل تعلى تحليته من خلال وضع العسل إليه.
- الحلبة: وهي من النباتات التي يتم استخدامها لتساعد في خفض درجة حرارة القدمين، ويجب الإشارة إلى ضرورة شرب ثلاثة أكواب بشكل يومي.
- الميرمية: وهي من النباتات العلاجية التي يتم استخدامها في علاج الكثير من الأمراض، فلها دور فعال في علاج مشاكل ارتفاع حرارة القدمين.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج البواسير نهائيا وفي المنزل
علاج حرارة القدمين بطرق طبيعية
هنالك الكثير من الطرق التي يمكن أن يتم استخدامها من أجل علاج ارتفاع درجة حرارة القدمين، ومن أبرز وأهم هذه الطرق الطرق الطبيعية، فهي من الطرق الآمنة التي أثبتت فعاليتها في علاج ارتفاع درجة حرارة القدمين، وتتمثل هذه الطرق الطبيعية في التالي:
- النشا: وهو من أفضل المواد التي تساعد في تخليص الأشخاص من الالتهابات التي توجد في القدمين ويتم ذلك من خلال وضع ملعقة كبيرة من النشا في الماء البارد ووضع القدم فيها لمدة خمس دقائق.
- زيت الزيتون: وهو من المواد الطبيعية التي تقلل من مشاكل الالتهابات المختلفة حيث يتم القيام بدهان القدمين بزيت الزيتون.
- الخل: يساعد في تخليص القدم من الحرارة من خلال نقع القدمين في كمية من الخل والماء لفترة ثم يتم تجفيفهما بشكل جيد.
شاهد أيضاً: خريطة القدم وعلاقتها بصحتك وفوائدها وكيفية استخدامها في العلاج
نصائح لعلاج ارتفاع حرارة القدمين
يوجد الكثير من النصائح التي يتم توجيهها للأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتفاع حرارة القدمين، والتي يجب الالتزام بها واتباعها للوقاية من هذا المرض والتخفيف من الآلام المرافقة له، ومن أبرز وأهم هذه النصائح ما يلي:
- القيام بتخفيف الوزن وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة المفرطة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تزيد من ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- تناول الطعام من خلال الاعتماد على نظام غذائي يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- الابتعاد بشكل كامل عن الوقوف لفترات طويلة لأن ذلك يؤدي إلى حدوث الكثير من المشكلات.
علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، وفي نهاية هذا المقال قمنا بالتعرف على أسباب ارتفاع درجة حرارة القدمين وكيفية علاجها حسب ما قال جابر القحطاني، بالإضافة إلى استخدام الطرق الطبيعية في علاج هذا المرض
