علاج فقدان الشهية في الأشهر الليثى من الحمل فقدان الشهية في الحمل من الأمور والأعراض الطبيعية التي تمر بها السيدات خلال فترات الحمل، حيث انها تنتج عن الكثير من التقلبات والتغيرات الهرمونية التي تحدث كل شهر بسبب نمو الجنين، وتعد هذه المشكلة من المشكلات التي لا تستطيع المرأة التغلب عليها كما انها تسبب لها الضعف العام بسبب عدم تناول الطعام، وفيما يلي نتعرف على علاج فقدان الشهية في الأشهر الليثى من الحمل.
محتويات
علاج فقدان الشهية في الأشهر الليثى من الحمل
هناك بعض الحلول التي يقترحها أطباء النساء والتوليد للتغلب على فقدان الشهية خلال فترة الحمل، ومن بين هذه الحلول:
- اختيار الأطعمة الشهية التي تساعد على تحريك شهية المرأة نحو الطعام، مع تجنب الأطعمة التي تثير الغثيان أو تجعلها لا تحب ان تتناول الطعام، ويكون هذا من خلال بعض الأطعمة ذات المذاق المميز مثل الحلويات او الأطعمة ذات التوابل المتعددة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من نسبة الزيوت، حيث تثير هذه الأطعمة الرغبة في الغثيان والاشمئزاز، حيث يفضل أن يتم تناول الأطعمة المشوية أفضل من المقليات.
- تقسيم الوجبات، على أن يكون الفاصل بين الوجبات لا يزيد عن ساعتين، حيث يمكن أن تتكون كل وجبة من القليل من الخضروات والبروتين، وتفصل بين وجبة وأخرى وقت كافي حتى تشعر المرأة بالجوع.
- من بعض الأفكار التي يرشحها الكثير من الأطباء في علاج فقدان الشهية في الأشهر الليثى من الحمل، شرب كميات كبيرة من المياه والعصائر الطازجة التي تساعد على فتح الشهية وتناول الأطعمة خلال اليوم بشكل صحي.
- في حالة المعاناة من نقص شديد في فقدان الشهية، يتم إستشارة الطبيب للمساعدة في تناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد على فتح الشهية.
- يفضل أن يتم تجنب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأملاح، حيث تتسبب هذه الأطعمة في فقدان الشهية لأنها تجعل الفرد يتناول الكثير من المياه والسوائل يخزنها الجسم.
- شرب الكثير من مشروبات الأعشاب التي تساعد على التقليل من فقدان الشهية مثل الزنجبيل والبابونج.
هل قلة تناول الطعام يؤثر على الجنين خلال فترة الحمل؟
ينصح الكثير من الاطباء السيدات الحوامل بالسعي إلى علاج فقدان الشهية في الأشهر الليثى من الحمل، حيث أن قلة تناول الطعام تتسبب في بعض الأضرار للجنين مثل:
- يؤثر نقص الفيتامينات والمعادن على عملية تكوين الجنين بشكل سليم، حيث قد تؤثر بعض نقص العناصر المعدنية على تكون خلايا المخ والعضلات في الجنين.
- لا يكون الجنين موجود في الرحم بالشكل الطبيعي، وذلك لأن نقص الطعام يؤثر على التغذية التي يحصل عليها الجنين من الأم، بالإضافة إلى تغير كثافة السائل الأمينوسي مما يضر بالجنين.
- قد يحدث بعض حالات الولادة المبكرة بسبب نقص الغذاء، وهذا يؤدي إلى وجود الجنين داخل الحضانة لمدة كبيرة من الوقت حتى يكتمل نموه.
- قد يولد بعض الأطفال بوزن أقل من الوزن الطبيعي، وذلك يرجع إلى نقص الغذاء، وبالتالي لابد أن يتم علاج فقدان الشهية في الأشهر الليثى من الحمل، حتى لا يؤثر ذلك على الجنين.
- ينتج عن عدم التغذية السليمة في بعض الأوقات وجود بعض المشكلات السلوكية والذهنية للأطفال، حيث يكون ذلك بسبب نقص بعض الفيتامينات في عملية تكوين الطفل.
الاهتمام بالغذاء أثناء فترة الحمل من الأشياء الهامة التي يجب على الأم الانتباه لها، وفي حالة معاناة الأم من بعض فقدان الشهية، حيث يتم علاج فقدان الشهية في الأشهر الليثى من الحمل، من خلال استشارة الطبيب واتباع نظام غذائي يعمل على إمداد الأم بالعناصر الغذائية اللازمة.
