البابونج له فوائد كثيرة وفي هذا المقال سوف نتعرف علي فوائد البابونج للمعدة والقولون وهل البابونج يخفف من حموضة المعدة وبالإضافة لذلك نوضح كيفية استخدام البابونج في علاج القولون.
قد يهمك أيضاً: اهم فوائد شرب الكمون قبل النوم
محتويات
ما هي فوائد البابونج للمعدة والقولون
هناك العديد من فوائد البابونج للمعدة والقولون ومن أهم هذه الفوائد مايلي:
- يساعد الشاي بشكل كبير على النوم والتقليل الشعور بالقلق.
- يعمل على تهدئة آلام المعدة والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- البابونج من النباتات العطرية ذات الرائحة المميزة التي نسبة إلى حد كبير نبات عباد الشمس.
- يتم استخدامه في صناعات متنوعة مثل صناعة الشاي ومستحضرات التجميل
- يعالج الكثير من مشاكل البطن إلا لا يوجد هناك دليل علمي يوضح أنه يساهم في علاج ارتجاع المعدة.
هل يخفف البابونج حموضة المعدة
أوضحت العديد من الدراسات على أن فوائد البابونج للمعدة والقولون يستخدم بشكل كبير كمضادات للالتهابات والميكروبات:
- يعد الإجهاد من الأسباب الرئيسة التي تؤدي إلى عودة الحمض الذي يتسبب في ظهور ارتجاع المرئ.
- يساعد بشكل كبير شرب شاي البابونج على الحد من التوتر والقلق.
- يقلل من الإصابة بنوبات الارتجاع الناتجة عن القلق والتوتر.
- يعتبر البابونج نبات عشبي يقلل من حموضة المعدة.
ما هي أهم فوائد شاي البابونج
يحتوي شاي البابونج على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في تنظيم النوم وتحسين الهضم والتخلص من التوتر وتقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية كما يستخدم في علاج الإسهال والانتفاخ باعتباره كمضاد للالتهابات وبالإضافة لذلك فإن المداومة على تناول شاي البابونج بصفة دورية يساعد في الحصول على العديد من الفوائد الصحية للجسم ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
تنظيم النوم : أوضحت الدراسات على أهمية استخدام شاي البابونج فهو يمكن من النوم بكل سهولة وبالأخص الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس أثناء النوم وأيضا الذين يشعرون بالقلق والتوتر، ويمنح الشعور بالراحة والاسترخاء حيث أنه لا يحتوي علي الكافيين و يفضل شرب البابونج بعد الولادة لأنه يساعد على تحسين النوم.
تخفيف الآلام: يعالج انتفاخ البطن الناتج عن القولون العصبي كما يستخدم في تقليل أعراض القولون والتشنجات وبالإضافة لذلك فهو يعمل علي تقليل من تقلصات البطن.
تقليل مشاكل القولون العصبي: يساهم بشكل كبير في تخفيف الالام القولون والتقليل من تشنجات العضلات يعمل علي تنظيم حركة الأمعاء بطريقة سهلة، يقلل من الشعور بالألم قرحة المعدة.
خفض مستوى السكري في الدم: أوضحت الدراسات أن البابونج من الأعشاب المفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري كما يعمل تقليل مستوى السكر في الدم.
يعمل على تحسين صحة القلب: يعمل علي تقليل ضغط الدم وأيضا مستوى الكوليسترول لذلك فهو يحافظ على سلامة القلب.
ما هي أضرار البابونج القولون
هناك بعض اضرار البابونج التي تؤثر علي القولون وهذه الأضرار هي:
- يفضل مراجعة الطبيب قبل تناول البابونج للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.
- يعتبر البابونج الألماني من الأنواع الممتازة ولكن يجب استخدامه باعتدال.
- لا تتوفر معلومات كافية إذا البابونج مناسب للحوامل والمرضعات.
محاذير استخدام البابونج
هناك بعض المحاذير التي يجب معرفتها قبل استخدام البابونج ومن أهم هذه المحاذير مايلي:
- المصابون بالحساسية: قد يؤدي تناول البابونج بعض أعراض الحساسية وخصوصا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أنواع معينة من النباتات.
- العمليات الجراحية: لا يفضل تناول البابونج إلا بعد مرور أسبوعين من إجراء العملية لتجنب التعرض لأي مشاكل.
وأخيرًا يعتبر السبب الرئيسي الحموضة المعدة هو الارتجاع الحمضي حيث يتسبب في عودة حمض المعدة إلى المريء الذي يؤدي إلى التهاب مؤلم في المريء لذلك فإن من فوائد البابونج للمعدة والقولون أنه يساهم البابونج بشكل كبير كمضاد للالتهاب في التخلص من هذه المشكلة.
