خلق الله الاعشاب للناس ليتغذوا منها وعليها وكل عشب او ثمره له فائده غنيه بنوع من احتياجات الجسم مختلف عن الاخر ومنها القرفه , فوائد القرفة واضرارها تعد القرفة لحاء نبات شجرة خضراء استوائية يبلغ طولها من 20 إلى 40 متر، تنمو في جنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبية والهند الغربية والقرفة تعد من الزيوت العطرية أو الطيارة ويوجد أكثر من 100 نوع من القرفة.
محتويات
فوائد القرفة واضرارها
ماهي أضرار القرفة؟
القرفة لها العديد من الفوائد الصحية ولكن في مقابل هذه الفوائد يوجد أضرار للقرفة ومنها
- التفاعل مع عدد من الأدوية: تناول القرفة بكميات محدودة مع الأدوية لا يسبب أي أضرار.
- ولكن عند الزيادة في استخدام القرفة عند تناول الأدوية يكون سبب رئسياً لبعض المشاكل مع المرضى وخاصة مرضى السكر ومرضى الكبد.
- تقرحات في الفم :عانى العديد من الأفراد الذين يتناولون القرفة إفراط من تقرحات في الفم والسبب في ذلك يرجع إلى مادة ألدهيد الموجودة في القرفة.
- زيادة فرص الإصابة بالسرطان: الإفراط في استخدام القرفة يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
- وخاصة أنها تحتوي على مادة الكومارين وهذه المادة تزيد من فرص الإصابة بسرطان الكبد وسرطان الرئه.
- مشاكل في التنفس: الإفراط في استخدام القرفة قد يتسبب لوجود مشاكل في التنفس وخاصة مع مرضى الربو
ماهي فوائد القرفة ؟
هكذا القرفة لها العديد من الفوائد الصحية ومن هذه الفوائد ما يلي :
- تخفف من الالتهابات وتقتل الجراثيم: حيث أن القرفة تعمل على منع إطلاق الحامض الذي يسبب الإلتهابات.
- تقلل من مستويات السكر: حيث أن القرفة تعمل على بطء سرعة الهضم مما يقلل من إرتفاع مستوى السكر في الدم.
- خسارة الوزن: حيث أن القرفة تعمل على خسارة الوزن وخاصة التي اكتسبت نتيجة إتباع نظام غذائي غير صحيح عالي الدهون وخاصة الدهون التي تتراكم في منطقة البطن.
- تؤثر على الدماغ: حيث أن القرفة تعمل على زيادة التركيز والانتباه وزيادة الاستجابة للقدرات البصرية والحركية.
- تمنع تخثر الدم :عندما يحدث تتكتل لكرات الدم الحمراء داخل الأوعية أكثر من اللازم فإن الدم يكون في صورة لزجة، ولكن الزيوت الموجودة داخل القرفة تمنع حدوث هذا التكتل .
- الوقاية من السرطان.
- تقلل الكوليسترول.
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
- تخفيف آلام العادة الشهرية
- تزيل رائحة الفم.
- تقلل من التهابات المسالك البولية.
