فوائد عشبة القرفة العلاجية عديدة، فهي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة مثل: الألياف والكالسيوم والحديد، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، تساعد عشبة القرفة في رفع مستوى التركيز، وتنظيم عملية الهضم، كما أنها تشتهر بقدرتها العالية على رفع مستوى الحرق وإنقاص الوزن، ولكن الجرعة المفرطة منها قد تؤدي إلى بعض الأضرار.
محتويات
عشبة القرفة
- هي أحد أنواع التوابل التي تستخرج من اللحاء الداخلي لبعض الأشجار الكثيفة من فصيلة Cinnamomum، موطنها الأصلي دولة سريلانكا، تُزرع في المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية والهند، يتراوح ارتفاعها ما بين 10-40 متر، تحتوي على 80 مركب.
- تحتوي عشبة القرفة على زيوت عطرية لوجود مادة السينامالدهيد، والذي يكون مركبات راتنجية عند تفاعله مع الأكسجين والذي يمنحه اللون البني الغامق الذي نجده في محلات العطارة، كما تتميز القرفة بالطعم الحار اللاذع، ويتم استخدام عشبة القرفة في شكل مسحوق، أو مشروب دافئ.
- عشبة القرفة مصدر غني بالبروتينات والألياف الغذائية والفيتامينات مثل: فيتامينات A, C, E, B6، وهو مخزن ثري بالعناصر المعدنية مثل: الحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم، كما تحتوي على نسبة من الماء والدهون، وهو ما يعجلها مادة علاجية طبيعية للتخلص من الكثير من الأمراض، وتنشيط الدورة الدموية.
- تحتوي عشبة القرفة على العديد من الإنزيمات التي تساعد في انقسام الخلايا مما يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية والليمفاوية، الألياف الغذائية وعنصر الكالسيوم من المواد التي تساعد على حماية القولون من التلف، الخاصية العطرية للقرفة تساعد على تنبيه خلايا المخ، وترفع من قدرته الإدراكية.
- يساعد مسحوق القرفة في التخفيف من آلام العظام كالتهاب المفاصل، كما يُنصح بشرب منقوع القرفة في فترة الطمث حيث تعمل القرفة على تخفيف التقلصات التي تحدث في الرحم وتطهير المهبل، ويمكن استخدام القرفة كمعطر لقتل البكتيريا الموجودة في الفم، والتخلص من الرائحة الكريهة، تنشط القرفة الجهاز الهضمي، تعالج احتقان الحلق.
فوائد عشبة القرفة للبشرة
العناصر الغذائية القيمة في عشبة القرفة تجعلها من أهم الأعشاب المستخدمة في العناية بالبشرة، ومن أهم استخداماتها:
- تستخدم القرفة في علاج التصبغات والالتهابات الموجودة في الجلد كالكلف لما تحتويه من مضادات للأكسدة.
- الزيت العطري للقرفة يستخدم كمضاد للبكتيريا والفطريات.
- يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة، ويمنح البشرة نضارة.
- تنشط القرفة الدورة الدموية في البشرة.
- تعمل القرفة على تهدئة الالتهابات الموجودة في البشرة المصابة بمرض الأكزيما.
- تعمل مادة السنامالدهيد على تعزيز الكولاجين في البشرة مما يحمي الجلد من التجاعيد.
- مخلوط العسل والقرفة يستخدم في علاج حب الشباب.
- تعمل كمقشر للشفاه وعلاج التشققات الموجودة بها.
- تطهير البشرة وتنعيمها.
- يعمل فيتامين D على تقليل نسبة الدهون التي تفرزها البشرة.
- مخلوط زيت الزيتون والقرفة فعال جدًا لعلاج التهاب واحمرار البشرة.
لا يُنصح باستخدام القرفة من قبل أصحاب البشرة الحساسة، وذلك لما قد تسببه من طفح جلدي، وتورم الجلد واحمراره.
فوائد عشبة القرفة للشعر
تعالج القرفة العديد من مشكلات الشعر، وتعتبر من وسائل العلاج الطبيعية، ومن فوائد عشبة القرفة للشعر:
- تستخدم القرفة كصبغة طبيعية لتفتيح لون الشعر.
- تنشط القرفة الدورة الدموية لبصيلات الشعر مما يحفز على نمو الشعر بطريقة صحية.
- تعمل الألياف والمواد الغذائية الموجودة في القرفة على تغذية بصيلات الشعر.
- علاج سريع لتطويل الشعر وتكثيفه.
- تعمل كمنظف طبيعي للشعر من البكتيريا أو القشرة التي تسبب الحكة.
لا تُطبق الخلطات المستخدم فيها القرفة على فروة الرأس الحساسة حتى لا تصاب بالتهيج.
شاهد أيضًا: فوائد الحلبة للكبار والأطفال
فوائد عشبة القرفة للحمل
يؤدي تناول مشروب القرفة بشكل معتدل على حماية الجنين وأمه، ومن أهم فوائدها:
- غنية بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأم وجنينها.
- يعمل على انخفاض ضغط الدم.
- مسكن طبيعي لآلام المفاصل.
- تحفز انقباضات الرحم مما يسهل عملية الولادة.
- تعزيز عملية التبويض.
- تستخدم كمدر للحليب بعد عملية الولادة.
- تطهير الرحم.
الإفراط في تناول المرأة الحامل للقرفة قد يؤدي إلى آثار خطيرة التي قد تصل إلى حدوث نزيف وإجهاض، شرب القرفة باستمرار يخفض من مستوى السكر في الدم، تتفاعل القرفة مع بعض أنواع الأدوية مما يؤدي إلى تثبيط مفعولها، أو تحويلها إلى مواد سامة تصبح خطرًا على حياة الجنين وصحة الأم.
شاهد أيضًا: أهمية نبات المر في الحمل
فوائد عشبة القرفة للرجال
تحتوي القرفة على مركبات البوليفينوليك، ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الصحة الجنسية عند الرجال، ومن فوائد القرفة للرجال:
- تقلل القرفة من نسبة الكوليسترول مما يحد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، وأمراض الأوعية الدموية.
- ترفع القرفة من مستوى هرمون التستوستيرون مما يزيد من عدد الحيوانات المنوية.
- تعالج القرفة الإجهاد التأكسدي، والكسل مما يقلل من الإصابة بالعقم.
- تعالج القرفة ضعف الانتصاب.
أضرار عشبة القرفة
- من الممكن أن تسبب عشبة القرفة حدوث قرحة شديدة في الفم ومن الممكن أيضا أن تسبب حدوث الحساسية الشديدة وذلك لمن يعانون من الحساسية المفرطة.
- من الممكن أيضا أن تسبب عشبة القرفة في حدوث مشاكل شديدة في الكبد، ومن الممكن أيضا أن تؤدي إلى خفض نسبة السكر في الدم لذلك يمنع تناولها لمن يعانون من مرض السكر.
- لا ينصح بتناول هذه العشبة للمرأة الحامل أو المرأة المرضعة وذلك لأنها من الممكن أن تسبب بعض المشاكل في الكبد أو الكلي ومن الممكن أيضا أن تقلل نسبة الأستروجين في الدم عند المرأة الحامل.
شاهد أيضًا: خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة 100%
عشبة القرفة من أفضل المواد الطبيعية التي تستخدم للعلاج، وتتنوع فوائدها ما بين إكساب البشرة النعومة والنضارة، وتنشيط الدورة الدموية عند الرجال والنساء، والقدرة العالية على تسهيل عملية فقدان الوزن، ولكن تناولها بشكل متكرر قد يسبب بعض المشكلات كالنزيف، وخلل بالجهاز العصبي، والتهاب المعدة، وحدوث تهيج في البشرة.
