كلمات عن الاكتئاب والاحباط، يُعتبر الاكتئاب من فئة الأمراض النفسية التي تصيب الناس، وتسبب لهم مشاعر الحزن والألم، والشخص الذي يشعر بالاكتئاب يكون منفصلاً عن حياته، ونجده دائمًا منعزلاً ولا يرغب بمقابلة الناس والجلوس معهم، وهو دائم الشكوى ولا يوجد على لسانه سوى الحزن، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب، منها التعرض لمواقف حزينة في الحياة، وقد لا يمتلك الكثير من الناس القوة لمواجهة هذه المواقف، وهذا بدوره يسبب الاكتئاب، وفي هذا المقال نقدم لكم كلمات عن الاكتئاب والاحباط.
محتويات
كلمات عن الاكتئاب والاحباط
إن الشخص المصاب بالاكتئاب نجده يُعاني من الكثير من الأعراض، منها الشعور بالحزن، أو القلق، كذلك الفراغ الداخلي، وهو بحاجة إلى من يقف معه ويسانده في محنته، سواء بالكلمات أو الأفعال، ومن هذا السياق نقدم لكم في التالي كلمات عن الاكتئاب والاحباط:
- وأصبحت قلبا عجوزا قليل الأماني كثير العتاب.
- ويأتي الليل فقط ليثبت لك أنك شخص وحيد.
- لا بأس من كل شيء موجع، حتى أن السماء تبكي أحيانًا.
- المزاج السيئ ينجح في تحول الشخص الفكاهي والمرح إلى كتلة من الصمت.
- أحاول أن أتجاهل كل ما بداخلي لأنه يؤلمني.
- بعض الأشخاص في حياتي ماتوا في حادث ثقة.
- التفكير وهو التدقيق في التفاصيل وربط الأحداث ببعضها دمرني.
- أصبحت أقف على حافة فقدان نفسي ولا أحد يهتم لإنقاذي.
- يغلبني النعاس ولكن أجلس برفقة روحي خوفًا أن تقتلها الوحدة.
- لا يوجد شيء يؤلم أكثر من خيبة الأمل التي تأتيك من شخص ظننت أنه لا يؤذيك أبدًا.
- المشاعرُ المكتومة لا تموت أبداً، إنّها مدفونةٌ وهي على قيد الحياةِ وستظهرُ لاحقاً بطرقٍ بَشِعة.
شاهد أيضا: كيف اعرف ان فيني اكتئاب وما هي علامات الاكتئاب عند المرأة والرجل
اجمل بوستات عن الاكتئاب
يؤدي الاكتئاب إلى العزلة عن الناس، وهو ينتج لعدة أسباب منها الإصابة بصدمة نفسية، كذلك لسبب العامل الوراثي أو الجينات، ومن المهم علاج الاكتئاب وإلا سوف تتفاقم المشكلة ويؤدي ذلك لآثار جانبية خطيرة، وفي التالي إليكم اجمل بوستات عن الاكتئاب:
- قبل أن يتمّ اكتشاف الفيزياء، وسائر العلوم كان الألم يفتت المادة ، وكان الإحباط يكسر الروح.
- الحزن والألم يمضيان والحياة تستمر ويبقى الناس تشغل بالهم همومهم عن أيّ شيء آخر.
- الاكتئاب هو مادة توجد داخلنا تنتشر بين أعضائنا وتصيب في النهاية المخ.
- لا يوجد ألم يستمر إلى نهاية الحياة، لا بدّ أن يتوقف الحزن والألم في يوم من الأيام.
- أتساءل كيف للإحباط أن ينال مني ويحطمني إلى هذا الحد.
كلام عن الاكتئاب تويتر
إن إهداء الكلام الطيب للناس هو من أجمل الأشياء في الحياة، كما أن الله تعالى حث على الكلمة الطيبة في القرآن الكريم، وشبها بالشجرة الطيبة التي أصلها ثابت، لذا اخترنا لكم في هذه الفقرة أجمل كلام عن الاكتئاب لمشاركته على موقع تويتر:
- في كثير من الأوقات قد لا يهمنا القول بقدر ما يهمنا من القائل، وفي أحيان أخرى أيضًا قد لا يؤثر فينا الفعل ولكن يصدمنا الفاعل.
- نحن لا تكسرنا العائلة أكثر مما تفعل المخابر، والحكومات، والأصدقاء، والناس أجمعين.
- في بعض الأحيان قد تأتي عليك لحظة في حياتك تشعرك بأن الجميع إتفق على أن يخذلك.
- أصبحت أقف على حافة فقدان نفسي ولا أحد يهتم لإنقاذي.
- الشخص الذي لا يشعر بغيابك، لا يمكنه أن يستطيع أن يهتم بوجودك.
- أشعر بحزن كبير داخلي وكأنني أعاني من آلام جميع سكان الأرض، وللأسف لم يحبني أحد بعمق، ولم تهتم بي عائلتي يومًا.
- حياتك هي طريقك وحدك، قد يرافقك فيه أحد لفترة من الوقت، لكن لن يكمله أحد غيرك.
- الصمت هو نوع من أنواع الموت على قيد الحياة ولكنه أعظم الحلول حين يكون الكلام نوع من أنواع العذاب.
- كسر الخواطر ما هو إلا خطأ طبي والإعتذار فيه لا يرد عافيتك من جديد.
- لك أن تتخيل أن قلبي يوجعني عندما أشعر أنك مستغني عن وجودي وأنا طوال اليوم أنتظر كلامك.
شاهد أيضا: هل يمكن الشفاء من الاكتئاب نهائيا وكم مدة علاج الاكتئاب
حالات عن الاكتئاب مؤثرة
قد يكون علاج الاكتئاب ببعض من الكلمات والعبارات المؤثرة، والتي يكون لها تأثير إيجابي على نفسية المريض وحالته المزاجية، لذا من المهم اقتناء أجمل الكلمات عن توجيها للشخص المكتئب، وفيما يلي اخترنا لكم حالات عن الاكتئاب مؤثرة:
- إن السعادة تكمن في متعة الإنجاز ونشوة المجهود المبدع.
- قليل من الإدراك السليم، و قليل من التسامح، وقليل من المرح وسوف تندهش عندما ترى كيف استطعت أن تريح نفسك على سطح هذا الكوكب.
- لا يشعر المرء بطعم الرخاء طالما أنّه لم يذق طعم الشدة.
- سرّ الرضا هو الاقتناع أنّ الحياة هبة وليست حقاً.
- السعادة تبدو صغيرة وأنت تمسكها بين يديك، ولكن إذا تركتها فستعرف فوراً كبر حجمها ومدى أهميتها.
- سعادة معظم الناس لا تهدمها الكوارث الكبرى أو الأخطاء القاتلة، بل التكرار المدمر للأشياء والتفاصيل الصغيرة.
- أن يغضب المرء يعني أن يثأر من نفسه لأخطاء ارتكبها الآخرون.
عبارات تحفيزية عن الاكتئاب
يحتاج الأشخاص المكتئبين في الحياة إلى العبارات التحفيزية باستمرار، والتي لها دور في إخراجهم من حالتهم النفسية الصعبة، ولا بد من اختيار عبارات مؤثرة للغاية، بحيث تؤثر على الحالة المزاجية لديهم، وتجعلهم يخرجون من الاكتئاب الذي أصابهم، وفي التالي نقدم أجمل عبارات تحفيزية عن الاكتئاب:
- لا يمكنك أن تجد السعادة وأنت غارق في حديثك عن الألم.
- تجنب إعطاء وعد يتعذر الإيفاء به.
- إذا كنت ممن يضع رأسه على وسادته وليس في قلبه حقد أو غل على أحد، فأنت من أسعد الناس.
- أحياناً، نضطر لاختيار قرار سيئ وذلك لتجنب الأسوأ.
- من أراد البقاء، فأبسط له قلبك، ومن أراد الرحيل، فأبسط له الطريق.
- إنّ الأحلام والآمال بدون عمل، مضيعة للوقت.
- التشاؤم يفضي إلى الضعف، بينما التفاؤل يقودك إلى القوة.
عبارات اكتئاب بالانجليزي رائعة
نقدم لكم في هذه الفقرة مجموعة مختارة من أجمل عبارات عن الاكتئاب باللغة الإنجليزية، والتي يمكنكم مشاركتها على حساباتكم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي، أو إهدائها كرسائل نصيبة للأشخاص الذين يشعرون بالاكتئاب، وهي كما يلي:
- In many times, we may not care about what we say as much as we care about who said it, and at other times the action may not affect us, but the actor shocks us.
- We are no more broken by family than by labs, governments, friends, and the general public.
- Sometimes there may come a moment in your life when you feel like everyone agreed to let you down.
- I’m on the brink of losing myself and no one cares to save me.
- The person who does not feel your absence cannot care about your presence.
شاهد أيضا: عبارات حزينة عن الحزن 2025 – خواطر عن الحزن والفراق
ختامًا، قدمنا لكم كلمات عن الاكتئاب والإحباط، ويحتاج الاكتئاب من الناس الصبر على هذا البلاء، مع الإيمان بالله تعالى والتوكل عليه في كافة أمور حياته، والله تعالى في يده الشفاء، وهو الوحيد القادر على أن يشفي المرء من كل ما يصيبه من حزن وألم وإحباط.
