كل ما يضر الجنين تعد فترة الحمل من أصعب الفترة التى تعيشها الأم لحرصها الشديد وخوفها على صحة جنينها وقلقها الدائم على أن تقدم كفاه أنواع الاهتمام لجنينها أثناء الحمل لنمو بطريقة سليمة وصحية ولا يتعرض لأي مشاكل صحية تعوق نموه أو حياتة بعد الولادة فعلى الحامل العناية والاهتمام بنوعية الطعام التى تناوله لأن الكثير من النساء لارتطام أن هناك العديد من الأكلات التى لها تأثير سلبي على صحة الجنين وهذا ما سوف نتعرف علية من خلال المقال التالي.
محتويات
كل ما يضر الجنين
بالإضافة إلى أنواع الأطعمة التى تضر صحة الأم والجنين يوجد العديد من العادات السلبية التى لابد أن تقلع عنها الأم أثناء فترة الحمل ومن الأطعمة التى تسبب حدوث الإجهاض في بعض الحالات ما يلي.
أنواع اللحوم
- اللحوم المصنعة والمبردة التى تسبب في إصابة الحامل بعض أنواع البكتيريا وكذلك أيضا النقانق ولكن في حالة طهيها على البخار تصبح أكثر أمنا على صحة الجنين.
- وأنواع اللحوم غير المطبوخة التي تنقل العدوى للحامل مثل داء المقوسات والتى تسبب في حدوث الإجهاض.
- وكذلك أيضا لحم الديك الرومي.
- الكبدة لاحتوائها على فيتامين أ والذي يتسبب في بعض الأضرار على صحة الجنين في حالة ارتفاع نسبة في الجسم.
- اللحوم المعجونة بسبب خطر أحتوايها على عنصر الرصاص.
- لحوم الأوز أو البجع ولحوم طائر الحجل.
شاهد أيضا :- كيفية علاج تشققات الحمل
بعض الأطعمة والفواكه الأخرى
بالإضافة إلى أنواع اللحوم السابقة يوجد بعض الأطعمة التى تجنبها أو الابتعاد عنها للحامل أثناء فترة الحمل ومنها.
- الأكلات الحارة حيث تسبب في الإصابة بعسر الهضم والإمساك حيث يعتبر من الأمور الخطيرة على الرحم.
- الأطعمة المالحة أو الحامضة حيث تسبب في ارتفاع ضغط الدم والذي يحدث تسمم الحمل والإجهاض ومن هذه الأطعمة التونة ،الفسيخ ،السردين ،المخللات.
- والأكلات التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون التي تسبب في زيادة الوزن التى تحدث الإجهاض.
- أيضا الأناناس يزيد تناول الأناناس أثناء الحمل من التعرض للإجهاض حيث أنه من الفواكه الغنية بالخصائص التى تسبب الإجهاض.
- البابايا ،المحار ،السوشي.
شاهد أيضا :- كيف اطمئن على جنيني في الشهر الثاني من الحمل
المشروبات التى تضر الجنين
يوجد العديد من المشروبات الضارة على صحة الجنين وسوف نوضح كل ما يضر الجنين في النقاط التالية .
- المشروبات الغنية بالكافيين والتي ينصح بتجنبها أثناء الحمل لأنها تضر بالجهاز العصبي للجنين مثل الكاكاو، والشاي، والقهوة، النسكافيه، والموكا.
- المشروبات الغازية حيث تسبب في الإصابة بهشاشة العظام.
- مغلي بعض الأعشاب تسبب في حدوث الإجهاض والتى يجب تجنبها أثناء الحمل مثل الكمون، والزنجبيل والقرفة، والخروع، والميرامية، وحبّة البركة، والنعناع.
- الزعفران من المشروبات الخطيرة والتى تسبب في الإجهاض إذا تم شربها بكثرة في الشهور الليثى للحمل.
- السنامكي يعيق امتصاص المواد الغذائية في الجسم مما يتسبب في حدوث تقلصات تؤدي إلى الإجهاض.
شاهد أيضا :- احتمالية حدوث الحمل واسباب تأخرها للجنسين
عوامل أخرى
كل ما يضر الجنين حيث يوجد بعض العادات التى يجب الابتعاد عن ممارستها أثناء الحمل ومنها.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة التى تؤثر على حركة الجنين.
- و عدم ارتداء أحذية ذات الكعب العالي التي تسبب في انقلاب الرحم وموت الجنين.
- التعرض للمواد الكيميائية مثل صبغات الشعر والعطور والاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
- حمل أثقال.
- الحركات المتعبة بشكل مفاجئ مثل القفز أو السباحة.
- المشي لمسافات طويلة وخاصة في بداية الحمل يعرض الحامل للاجهاض.
- الاستحمام بالماء الساخن والبقاء فيه فترة طويلة يزيد من نسبة التعرض للإجهاض.
- البعد عن تناول أي أنواع من الأدوية دون استشارة الطبيب.
