كيفية العناية بالشعر ؟، حيث الشعر بالنسبة لكافة النساء والفتيات يمثل كل شئ في حياتهم، ويحاولن بكافة الطرق والإمكانيات العناية والاهتمام به، فنجد أن هناك طرق متعددة من شأنها العناية بالشعر.
قد يهمك:- استخدام النشا في فرد الشعر
محتويات
كيفية العناية بالشعر ؟
تتطلب العناية بالشعر والاهتمام به القيام ببعض الأمور، والخطوات الضرورية للحفاظ على صحته وجماله، وسنقوم في النقاط الآتية بذكر بعض منها:
- يجب على المرأة أن تقوم باستخدام أنواع الشامبو المختلفة ولكن لابد من ملاحظة أن هذا الشامبو يجب أن يكون خالياً من الكبريت حتى لا يؤثر بالسلب على الشعر.
- بجي أيضاً على المرأة أن تستخدم منتجات العناية بالشعر التي بها مادة البروتين بشكل معتدل وليس بشكل مفرط ، وذلك بسبب أن هذه المادة عند الإفراط في استخدامها يتسبب في جفاف الشعر وبهتانه.
طرق ونصائح للعناية بالشعر
- ينصح أيضاً بغسل الشعر بواسطة خل التفاح، حيث نجد أن خل التفاح له قدرة هائلة في نظافة الشعر، وإعطاؤه اللمعان والبريق، هذا بالإضافة إلى أنه يقضي على القشرة، ولكن يجب أن يستخدم خل التفاح في غسيل الشعر بمعدل مرة كل شهر.
- ينصح أيضاً بالمداومة على ترطيب الشعر بعدما يتم غسله، وكذلك ينصح أيضاً باستخدام مشط خشب أسنانه متباعدة في تمشيط الشعر.
- ومن أكثر الأشياء التي يجب على الفرد أن يعي بها هو أن يستخدم قطعة من القماش القطني في تنشيف وتجفيف الشعر عوضاً عن استخدام المناشف العادية التي من الممكن أن تصنع من أجزاء ومواد قد تضر بالشعر.
- يجب عدم الإكثار في استخدام علاجات كثيرة للشعر في وقت قصير.
- وكذلك ينصح أيضاً بعدم استخدام صبغات الشعر بصورة مكررة.
- ينصح بشرب الماء بمعدل ثمانية أكواب في اليوم، لأن ذلك يعمل على ترطيب الشعر بنسبة كبير.
- يجب أيضاً البعد عن مصادر التوتر والقلق وتعديل الحالة المزاجية والنفسية حتى لا يتأثر الشعر.
قد يهمك:- العناية بالبشرة بعد الولادة
وصفة الموز للعناية بالشعر
نجد أن الموز له قدرة هائلة في تغذية الشعر وإعطاؤه الصحة ومنعه من التقصف، وذلك نظراً لأنه يحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الشعر منها عنصر البوتاسيوم، فتكون طريقة الاستخدام كما يلي :
مكونات التحضير :
- عدد 1 حبة موز كبيرة الحجم.
طريقة التحضير :
- في البداية نقوم بهرس حبة الموز جيداً.
- وبعدها نقوم بوضعها على الشعر بدءاً من منطقة الجذور، وحتى نصل لمناطق الأطراف.
- وبعد وضع الخليط نتركه على الشعر لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- وفي النهاية نقوم بغسل الشعر جيداً بالشامبو المناسب.
الأطعمة المغذيّة للشّعر
هناك مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتناولها بكثرة وبشكل يومي، هذا بسبب أنها تحتوي على مواد مغذية يحتاجها الشعر ليصبح شعراً صحياً، ومن هذه المواد نجد الآتي :
- السمك: حيث نجد أن تناول السمك يعمل على زيادة كثافة الشعر، بالإضافة إلى جعله شعراً لامعاً وبراقاً.
- الزبادي: يساعد الزبادي الشعر في جعله ينمو بصورة كبيرة وطبيعية، بالإضافة إلى أنه يجعل الشعر أكثر كثافة من المعتاد.
- السبانخ: نعرف جميعاً أن السبانخ لها قدرة كبيرة في معالجة مشاكل الشعر المختلفة مثل : جفاف الشعر، وبهتانه، فهي تجعل الشر صحي أكثر، وتمنحه الرطوبة التي يحتاجها.
- القرفة: تعمل القرفة على زيادة معدل تدفق الدم من الجسم إلى فروة الرأس، وهذا يساعد بدوره في عملية تغذية الشعر.
- البيض: يساعد البيض بصورة كبيرة في منع تساقط الشعر، وكذلك يجعله شعراً قوياً وينمو بصور طبيعية وفعالة، بالإضافة إلى أنه يجعله كثيف جداً، كل هذا بسبب الفيتامينات التي يحتوي عليها.
قد يهمك:- عوامل تساقط الشعر الدهني وعلاجه الاكيد “علاج تساقط الشعر”
