كيف اجعل الجنين ذكي، ولادة طفل ذكي وبصحة جيدة هو حلم لكل سيدة حامل، وهناك الكثير من العوامل التي تُحدد إذا كانت ستلد الأم طفل ذكي أم لا، على سبيل المثال الوراثة، كذلك تناول الأطعمة المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية، أيضًأ البيئة المحيطة وطريقة التربية من قبل الأسرة، وغيرها الكثير من العوامل التي تحدد ذكاء وتطور الطفل حتى البلوغ، ومن هذا السياق سنتطرق في مقالتنا للحديث عن كيف اجعل الجنين ذكي، كذلك سنعرض أكلات تزيد من ذكاء الجنين.
محتويات
كيف اجعل الجنين ذكي
تلعب الوراثة دورًا أساسيًا في ولادة طفل ذكي في العائلة، سواء من ناحية الأم أو الأب، كما أثبتت الدراسات العلمية أن التغذية السليمة خلال فترة الحمل يُمكن أن تؤدي إلى زيادة ذكاء الجنين، وفي السطور التالية سنقدم نصائح يوصي بها الأطباء في كيف اجعل الجنين ذكي:
- قراءة القصص للجنين: إذ يؤثر ذلك على شعور الجنين بالنسبة إلى صوت الأم، حتى الثلث الثالث من الحمل يكون الجنين قادرًا على سماع الأصوات وحفظها.
- التعرض اليومي لأشعة الشمس: يُنصح النساء الحوامل بتعريض أنفسهن لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة تقريبًا في اليوم للحصول على كمية كافية من فيتامين (د)، حيث يرتبط نقص فيتامين (د) بتطور مرض التوحد.
- الترابط من خلال التدليك: يمكن تكوين رابطة قوية مع الجنين قبل الولادة من خلال اللمس والتدليك على البطن.
- الاستماع إلى الموسيقى: حيث ثبت علميًا أنها تساعد على إنتاج مادة السيروتونين والمواد الكيميائية الأخرى المرتبطة بسعادة الجنين.
- التوازن في ممارسة الأنشطة اليومية: من المهم جدًا الحفاظ على النشاط أثناء الحمل طوال اليوم، مع تجنب الأنشطة المجهدة أو غير الضرورية.
- تجنب الإجهاد: يشعر الجنين بما تشعر به الأم، ويمكن أن تؤثر أدنى مشكلة على كليهما.
- الحفاظ على بيئة آمنة وصحية.
شاهد أيضا: متى يتم تنظيم نوم الطفل الرضيع
أكلات تجعل الجنين ذكي
هناك الكثير من التساؤلات التي تدور في ذهن الأم الحامل حول كيف اجعل الجنين ذكي، وما هي الأكلات التي تجعل الجنين ذكي، ومن ناحية علمية ثبت الخبراء وجود علاقة بين التغذية السليمة وولادة طفل ذكي، ومن هذا السياق سوف نطرح في الآتي الأطعمة التي تجعل الجنين ذكي:
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم
- كذلك، الأطعمة الغنية حمض الفوليك.
- الأطعمة الغنية بالحديد.
- أيضا، الأطعمة الغنية بالبروتين.
- كذلك، الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- كما يوجد الأطعمة الغنية بالزنك.
- كذلك، الأطعمة الغنية بفيتامين أ.
- والأطعمة الغنية بفيتامين ب1.
- أيضا، الأطعمة الغنية بفيتامين ب2.
- كيف اجعل الجنين ذكي.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ب3.
- والأطعمة الغنية بفيتامين ب12.
- كذلك، الأطعمة الغنية بفيتامين ج.
- أيضا، الأطعمة الغنية بفيتامين د.
- والأطعمة الغنية بفيتامين هـ.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ك.
شاهد أيضا: متى يبدأ الطفل في التحدث
سور تجعل الجنين جميل
لم يرد في الشريعة الإسلامية عن وجود سور قرآنية تجعل الجنين جميل ، ومع ذلك يمكن للنساء الحوامل قراءة القرآن الكريم خلال فترة الحمل لحفظ الجنين وإتمام الحمل بسلام، ويتداول البعض قراءة السور التالية لجعل الجنين جميل:
- قراءه سوره (يوسف) يوميا من الشهر 1الى 9 يكون الجنين جميلا .
- كذلك، قراءه سوره (محمد) يوميا من الشهر 1الى 9 لولادة الجنين في غايه الجمال والذكاء والفطنة.
- أيضا، قراءه سوره (يس) يوميا من الشهر 1الى 9 يكون الجنين حكيما
- وقراءه سوره (النور) يوميا من الشهر 1الى 9 يكون الجنين عالم تقى.
- كذلك، قراءه سوره (الرحمن) يوميا يكون الجنين روحاني.
- (قراءه القران كاملا) يكون الجنين جميلا وذكيا وفطين.
شاهد أيضا: متى يبدأ تسنين الطفل
أطعمة تجعل عيون الجنين ملونة
يوصي الأطباء النساء الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ليكون لديك طفل بعيون ملونة، لإن تأثيرها على الميلانين يساعد طفلك على الحصول على عيون ملونة حسب الرغبة، وضمن مقالنا كيف اجعل الجنين ذكي نقم في التالي أطعمة تجعل عيون الجنين ملونة:
- ومن أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها: الخضار الورقية.
- والأطعمة الغنية بفيتامين د.
- أيضا الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ.
- وكذلك الأفوكادو والخوخ والعنب.
- ثم الكيوي والمانجا.
شاهد أيضا: متى يبدأ الرضيع بتناول الطعام
الفواكه التي تزيد ذكاء الجنين
تهتم الكثير من الأمهات الحوامل على أن يكون الجنين القادم ذكي ويجمل ولديه عيون ملونة، ونذكر هنا أن هذه الأمور لها علاقة بالوراثة، حيث في بعض الأحيان يكون من الصعب تحقيق كل ما تتمنى الأم الحامل، ولكي يزيد ذكاء الجنين يمكنك تناول البرتقال واليوسفي، كذلك الأفوكادو، والعنب، أيضا الخوخ، والجزر.
شاهد أيضا: كيف اجعل ابني يلعب مع الاطفال
على الرغم من أن الوراثة تلعب دورًا أساسيًا في تحديد مستوى ذكاء الطفل، إلا أن الكثير من الخبراء يعتقد أن تناول الأطعمة الصحية والمفيدة تُحسن من ذكاء الطفل، وتساهم في ولادة طفل لا يعاني من أي مشاكل صحية، لذا كيف اجعل الجنين ذكي هو ما تحدثنا عنه بين سطور هذه المقالة.
