كيف اعرف الطلق الحقيقي، مع دخول المرأة الحامل الشهر التاسع تبدأ تشعر بالعديد من الانقباضات والتي تكون متفاوتة في حدتها، لذا من الجيد ان تكون قادرة على التمييز ما بين الاعراض الحقيقية للطلق وأعراض الكاذبة، وعلى كل حالة من الجيد أن تستعد نفسياً لمرحلة الولادة واستقبال طفلها، من تجهيز الحقيبة ومستلزمات الولادة، ممارسة العديد من التمارين التي أثبتت أنها تساعد بشكل كبير في التخفيف من حدة الانقباضات مثل المشي وتمارين القرفصاء، وفي هذا المقال نجيب على كيف اعرف الطلق الحقيقي.
محتويات
كيف اعرف الطلق الحقيقي
يعد الطلق هو المؤشر الحقيقي للولادة، ويمكن تعريف الطلق بأنه تقلصات أو انقباضات الرحم، يحدث خلالها شد لعضلات الرحم وكلما اقترب موعد الولادة أكثر تزيد حدة الطلق ويتكرر حدوثه بشكل منتظم حتى يحدث اتساع في عنق الرحم، وبشكل عام يمكن التعرف على الطلق الحقيقي من خلال التالي:
- تبدأ ظهور آلام الظهر، وتنتقل تدريجياً إلى أسفل البطن.
- كذلك، ضغط شديد في منطقة الحوض مع عدم الشعور بالراحة.
- أيضا، آلام الطلق الحقيقي تكون أقرب لتقلصات الحيض الشديد.
- انقباضات الطلق الحقيقي يكون منتظم.
- مدة الانقباضة الواحدة تكون مدتها من 30 إلى 70 ثانية.
- وخلال الساعة الواحدة تحدث أكثر من خمس انقباضات، يصاحبها آلام في أسفل الظهر والبطن.
شاهد أيضا: هل ممكن يتغير نوع الجنين عند الولادة
علامات الطلق البارد في الشهر التاسع
الطلق البارد هو المرحلة التي يبدأ فيها الطلق بالظهور في المرحلة الليثى من مراحل الطلق، وتتفاوت أعراض الطلق البارد من امرأة إلى أخرى، ومن الممكن أن تصل أعراض الطلق البارد إلى ساعات أو أيام، وفي أحيان أخرى لا تظهر هذه الأعراض على النساء الحوامل وفيما يلي نذكر علامات الطلق البارد في الشهر التاسع:
- وجود تشنجات خفيفة وغير منتظمة في الرحم.
- كذلك الألم أثناء التقلصات يكون ما بين متفاوت، والكثير من النساء تشعر بالألم في الظهر والفخذين.
- أيضا خلال هذا الطلق يتوسع عنق الرحم إلى ما يقارب 4 سم.
- تخرج إفرازات مهبلية شفافة أو زهرية اللون ودموية ويطلق عليها السدادة المخاطية.
شاهد أيضا: متى يظهر الحمل العنقودي بالسونار
ماذا افعل عند بداية الطلق
من الطبيعي أن يلازم الخوف والتوتر المرأة الحامل من لحظة بدء الطلق، حيث الساعات القادمة للمرأة الحامل صعبة عليها فآلام الطلق ليست سهلة والولادة، تحتاج المرأة أن تكون مستعدة نفسياً لهذه المرحلة، لذا نقدم أبرز النصائح التي تفعلها المرأة عند بداية الطلق:
- الاهتمام بتنظيم التنفس، التنفس بعمق يساعد في التقليل من نوبات القلق والتوتر، كما يخفف من حدة التشنجات التي تشعر بها.
- تنفيذ تمارين تساعد بتسهيل الولادة، ومن أبرز هذه التمارين التي تساعد في تحفيز الولادة دون أن تشعر بألم طلق شديد مثل تمارين القرفصاء والمشي.
- الاستحمام بالماء الدافئ، الماء الدافئ يؤثر بشكل إيجابي على المرأة الحامل حيث يعمل على تنظيف الجسم وتطهيره من الخارج خاصة عند نزول ماء الحمل، وكما أنه يزيد الشعور بالاسترخاء ويقلل من تشنجات عضلات الرحم.
- تدليك البطن عند الطلق، ما بين الطلق والولادة يوجد مدة تمتد لساعات أو أيام، لذا فمن الأفضل على المرأة الحامل أن تتحلى بالصبر، والقيام بتدليك بطنها لتقليل من حدة التشنجات والآلام التي تشعر بها.
- إعداد حقيبة الولادة، وهي خطوة ضرورية ويجب أن ترافق المرأة عند ذهابها إلى المستشفى، تحتوي هذه الحقيبة على مستلزمات الأم والطفل من ملابس وفوط وأدوات التنظيف والتعقيم وغيرها، من الأفضل أن تكون الحقيبة مجهزة من بداية الشهر التاسع تفادياً لحدوث أي تطورات مثل ولادة مبكرة وغيرها.
شاهد أيضا: تجربتي مع نزيف الحمل وطرق ايقافه وتثبيت الجنين
الطلق الحقيقي وحركة الجنين
تدل حركة الجنين في الشهر التاسع على صحة وسلامة الجنين، كما ان حركته تزاد في الشهر التاسع وتؤشر على على اقتراب علامات الطلق الحقيقي والولادة، وفي الغالب تكون الحركة باستخدام ركلات القدمين وقبضات اليدين، وكذلك الشعور بنبضات قلب الجنين يكون واضحاً، ويزداد دفع نفسه إلى الأسفل للخروج من الرحم، لكن الأمر يكون مغاير عند اقتراب موعد الولادة بيوم أو ساعات حيث تقل الحركة وبالكاد تكون معدومة وذلك لعدة أسباب نوضحها فيما يلي:
- رأس الجنين يكون في أسفل الحوض وباق يجسمه يكون في الرحم، ويكون غير قادر على التحرك بسبب صغر حجم الرحم بالنسبة لوزنه.
- كذلك يجب على السيدة الحامل التأكد من سلامة الجنين وأنه على قيد الحياة، ربما كانت مشكلة في نقص الماء أو غيرها.
الطلق الحقيقي كم مدته
من الأفضل على المرأة الحامل أن تحسب مدة الانقباضات وذلك للتأكد من انه طلق حقيقي وليس كاذب، بحيث تسجل وقت بداية الطلقة ووقت انتهائها ومعرفة الفرق بينهما، وذلك للتأكد من اقتراب موعد الولادة وفيما يلي نوضح مراحل الطلق ومدته:
- الطلق المبكر: حيث تتراوح المدة ما بين الطلقة والأخرى ما يقارب 20 دقيقة وتستمر مدة الانقباضة ما بين 30 – 45 ثانية.
- الطلق النشط: وخلال هذه المرحلة تزداد حدة الانقباضات وتقصر المدة بينهما، وتدوم الطلقة ما بين 40 – 60 ثانية.
- الطلق الانتقالي: في هذه المرحلة تصبح الفترة الزمنية متقاربة بشكل كبير بين الانقباضات من 2-3 دقائق ويصبح طول كل موجة من الانقباضات 60_ 90 ثانية.
- المرحلة الأخيرة الدفع والولادة، تقل حدة الانقباضات وتصبح المسافة بينهما متباعدة لتتكرر كل 2- 5 دقائق مع طول مدة الانقباضة ما بين 60-90 ثانية حتى تتم مرحلة الولادة.
شاهد أيضا: متى يبدأ مفعول حبوب منع الحمل مارفيلون بعد النفاس
كيف اعرف الطلق الحقيقي، وفي نهاية هذا المقال قدمنا كافة التفاصيل في معرفة الطلق الحقيقي وأهم الأعراض التي تلازمه، كما وضحنا مراحل الطلق الحقيقي التي تمر بها المرأة مع حساب كل المدة، وأهم النصائح التي يجب اتباعها عند بداية الطلق.
