كيف اعرف ان جنيني بخير في الشهر الثالث عالم حواء، تهتم الأمهات الحوامل في معرفة كل ما يتعلق بصحة الجنين في رحم امه منذ بداية معرفتهم بالحمل، ويعتبر الشهر الثالث من الحمل من اهم الشهور في الحمل، وفي هذا الوقت يسهل على جميع الحوامل متابعة الحمل جيدًا ومعرفة المراحل والتطورات المتعلقة بنمو الجنين، لذلك هناك العديد من الاستدلالات والعلامات لما يفترض أن يكون عليه نمو الجنين في كل شهر من الحمل، ومن المهم معرفة نمو الجنين في الشهر الثالث وعلامات سلامته، وسنعرف هنا كيف اعرف ان جنيني بخير في الشهر الثالث عالم حواء.
كيف أعرف أن جنيني بخير في الشهر الثالث
يتكون الشهر الثالث من الحمل من أربعة أسابيع مهمة، وهي الأسابيع التاسع والعاشر والحادي عشر والثاني عشر على التوالي، وهذه الأسابيع هي مراحل مهمة في نمو الجنين وتظهر بعض علامات النمو التي نرغب بها وللتأكد ان الطفل بخير وهي:
- يجب على المرأة الحامل التي تمر في هذه المرحلة زيارة أخصائي يقوم بإخضاعها لبعض الفحوصات وخاصة فحص البطن بالموجات فوق الصوتية.
- من أهم العلامات التي تدل عليها الموجات فوق الصوتية أن بداية تكوين الأنف والأذنين تبدأ في الأسابيع الأولى من الشهر الثالث، وهذه علامة مهمة ومطمئنة على بداية نمو الجنين وسلامته.
- يميل محيط رأس الجنين إلى الزيادة بالمعدلات الطبيعية.
- الحجم الطبيعي لأعضاء الجنين هو أن جميع الأطراف صغيرة للغاية مع ظهور الرأس وحجمه أكبر من باقي الأعضاء.
شاهد أيضاً: كيف اعرف نوع الجنين في الشهر الثاني عالم حواء
مؤشرات نمو الجنين بالشهر الثالث
تهتم الحوامل في معرفة ان الجنين بخير وخاصة في الشهر الثالث من الحمل، وذلك لأن الشهر الثالث يوجد به العديد من العلامات والمؤشرات الذي تثبت مدى قوة الحمل، وللتعرف على المؤشرات التي تشير على سلامة الجنين في الشهر الثالث:
- يزداد طول جسم الجنين عن الشهر السابق، ويبلغ طوله حوالي ثمانية عشر ملليمترًا، ويقاس هذا الطول من الرأس حتى الوصول إلى منطقة الأرداف.
- تبدأ الذراعين وكذلك القدمين بالظهور في فحص البطن باستخدام الموجات فوق الصوتية.
- يكون الرأس أكبر مما كان عليه في المراحل الأولى من الحمل.
- في الأسبوع قبل الأخير من الشهر الثالث يبلغ طول الجنين حوالي خمسين ملم، ونلاحظ أن الطول يزداد خلال أيام الشهر الثالث وبنسبة ملحوظة.
- تظهر حركة الجنين داخل الرحم خاصة خلال الأسبوع الحادي عشر خلال أسابيع الشهر الثالث.
- تبدأ الأعضاء التناسلية للجنين أيضًا في التكوُّن والظهور.
الجنين بالأسبوع الأخير من الشهر الثالث
الأسبوع الثاني عشر من الحمل هو الأيام الأخيرة من الشهر الثالث والذي تختتم به المرأة الحامل هذا الشهر، ثم يبدأ بعدها شهرها الرابع، وتعتبر من اهم الأيام الذي يمكن من خلالها التأكد من سلامة الجنين، ومن أهم مظاهر تكوين الجنين ونموه في هذه المرحلة:
- يبدو الجنين مكتملاً، حيث خضعت الأعضاء المختلفة للتغيير والتطور.
- قد يصل طول الجسم إلى حوالي واحد وستين مليمتر.
- تظهر فيه الأمعاء للجنين كاملة.
- تكون الأظافر في هذه الأيام موجودة.
- تبدأ العينان في الحركة وقد تشعر المرأة الحامل ببعض التنميل في البطن.
- مما قد يشير إلى أن الجنين يفتح ويغلق عينيه وهذا على مدى فترة من الزمن.
شاهد أيضاً: متى ينتهي وحم كره الزوج والعلاقة بينه وبين نوع الجنين
أطعمة هامة للحامل بالشهر الثالث
يهتم السيدات من التأكد من ان وضع الجنين مطمئن في الشهر الثالث، وخصوصا إذا كانت الحامل في هذا الوقت من الحمل حريصة على تناول كميات من الأطعمة ذات المحتوى الغذائي، ومن أهم الأطعمة التي تمنح المرأة الحامل صحة أفضل، ما يلي:
- الحليب وجميع منتجاته من الجبن والخمائر في اللبن، وهي من أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة المرأة أثناء فترة حملها ليس فقط في الشهر الثالث.
- جميع الفواكه ذات التركيب الحمضي، والتي تعطي الجسم كميات كبيرة من فيتامين سي.
- البروتينات النباتية والحيوانية وخاصة اللحوم الحمراء تزود المرأة بنسبة عالية من الحديد مما يعمل على حمايتها من فقر الدم.
- للأسماك أهمية كبيرة ومكون أساسي في النظام الغذائي للمرأة الحامل، لأنها تحتوي على أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يصنعها الجسم بمفرده.
- العصائر الطازجة مصدر كبير للفيتامينات والمعادن التي يجب تناولها خلال أشهر الحمل المختلفة.
- إدخال بعض الزيوت النباتية الطبيعية الصحية إلى وجبات الحامل، مثل زيت الزيتون لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات، بالإضافة إلى أنه يعمل على منع الإمساك.
- الاهتمام بشرب الماء النقي.
شاهد أيضاً: علامات تدل على نوع الجنين ولد أو بنت
