ماذا يحدث عند نقص هرمون الاستروجين، وهو من الهرمونات الأنثوية المهمة في جسم المرأة، ويبرز دور هذه الهرمونات في إنها تساهم في بروز الخصائص الجسدية والتناسلية عند النساء، ويزداد إفراز هرمون الاستروجين في سن المراهقة والشباب، ويقل في سن الأمل، ويجب على المرأة الاهتمام بالصحة العامة من خلال الفحص السنوي، ومعرفة نسبة هذا الهرمون في الجسم، ومن هذا السياق سنتعرف في مقالتنا على كل ما يتعلق من معلومات حول ماذا يحدث عند نقص هرمون الاستروجين.
محتويات
أسباب انخفاض مستوى الإستروجين
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقص في مستوى الاستروجين في الجسم عند النساء، ومن المهم قبل البدء بتناول أي علاج معرفة هذه الأسباب، ومن هذا السياق سنقدم في النقاط التالية الأسباب المؤدية إلى انخفاض مستوى الإستروجين:
- الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية؛ كمرض أديسون.
- كذلك، الإصابة بأحد الاضطرابات الجينية؛ كمتلازمة كلاينفلتر.
- الإصابة بأحد الامراض أو العدوى؛ كالنكاف مثلًا.
- الإصابة بالخصية غير النازلة.
- كذلك، الإصابة بأحد مشاكل الكلى أو الكبد.
- تراكم الكثير من الحديد في الدم.
- التعرض للعلاجات الاشعاعية.
- الإصابة بالإيدز.
- أيضا، الإصابة بمشاكل الغدة النخامية.
- الإصابة بالسل.
- علاوة على ذلك، الإصابة بالسمنة أو خسارة الوزن السريعة.
- الخضوع لعملية في الدماغ أو الإصابة بأورام الدماغ.
شاهد أيضا: أي هرمون يسمى هرمون الجمال
ماذا يحدث عند نقص هرمون الاستروجين
ينتج جسم الرجل والمرأة على عدد من الهرمونات المهمة، تختلف نسبتها وطبيعتها بين الرجال والنساء، ويقوم كل هرمون في الجسم بوظيفة محددة، وعند حدوث أي نقص في إفراز هذه الهرمونات فإنه يؤدي إلى خلل في وظائف الجسم، وفي التالي سنوضح لكم ماذا يحدث عند نقص هرمون الاستروجين:
- ألم أثناء العلاقة الحميمية.
- جفاف المهبل.
- زيادة في التهابات المسالك البولية (UTIs) بسبب ترقق مجرى البول.
- فترات حيض غير منتظمة أو غائبة.
- تقلبات في المزاج.
- الهبات الساخنة.
- ألم في الثدي.
- الصداع.
- تفاقم الصداع النصفي الموجود مسبقًا.
- كآبة.
- صعوبة في التركيز.
- إعياء.
- قد تنكسر العظام بسهولة أكبر.
شاهد أيضا: مشروب يرفع هرمون الحمل
علاج انخفاض هرمون الاستروجين
تعرفنا في السطور السابقة على ماذا يحدث عند نقص هرمون الاستروجين، كذلك أسباب نقص هذا الهرمون في الجسم، ولابد هنا أن نعرج على العلاجات والعقاقير التي يصفها الأطباء لعلاج مشكلة انخفاض هرمون الأستروجين، وهي كما يلي:
علاج نقص الإستروجين طبيًا
يلجأ الكثير من الأطباء إلى وصف بعض العقاقير الطبية التي من شأنها أن تزيد من نسبة هرمون الاستروجين لدى النساء، سواء من خلال العلاج بالهرمونات البديلة أو بهرمون الأستروجين، وهذه العلاجات هي كما يلي:
العلاج بالهرمونات البديلة
- يعتبر العلاج بالهرمونات البديلة لتعويض نقص هرمون الاستروجين علاجًا مفيدًا.
- يحدد الطبيب المختص نوع العلاج بالهرمونات وجرعته ، ويمكن للطبيب المختص إعطاء العلاج الهرموني المركب للإستروجين والبروجسترون.
- يمكن أن تشمل موانع استخدام العلاج التعويضي بالهرمونات أمراض الكبد وسرطان الرحم وسرطان الثدي وتاريخ جلطات الدم والنزيف المهبلي غير المبرر.
العلاج بهرمون الإستروجين
- قد يصف الأخصائي الطبي العلاج بالإستروجين وحده في حالات معينة من نقص هرمون الاستروجين.
- مثل: النساء اللواتي خضعن لاستئصال المبايض، والنساء اللواتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث المزعجة.
علاج نقص هرمون الاستروجين طبيعيا
علاج نقص هرمون الاستروجين بالخلطات الطبيعية هي من الأمور غير المدعومة علميًا، ومع ذلك إتباع نظام غذائي ونظام صحي يمكن أن يحدث فرقًا ويتضمن ما يلي:
الحفاظ على وزن صحي
- النحافة الشديدة هي أحد أسباب نقص هرمون الاستروجين.
- لذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية يمكن أن يساعد في علاج نقص هرمون الاستروجين.
تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين
الحصول على تمارين معتدلة
- التمرين المفرط هو أحد أسباب نقص هرمون الاستروجين في الدم.
- لذلك، يمكن أن تساعد التمارين المعتدلة في علاج نقص هرمون الاستروجين.
إدخال فول الصويا في النظام الغذائي
- أظهرت الدراسات البحثية أن الصويا يحتوي على الايسوفلافون، والتي ثبت أنها تقلل من أعراض سن اليأس الناجمة عن نقص هرمون الاستروجين.
- وبالتالي، فإن إضافة مكملات فول الصويا إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد في علاج نقص هرمون الاستروجين.
- ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة أخصائي طبي في هذا الصدد.
شاهد أيضا: هل يحدث حمل مع انخفاض هرمون البروجسترون
عوامل الخطر لانخفاض هرمون الاستروجين
بعد الحديث عن ماذا يحدث عند نقص هرمون الاستروجين، لابد من التطرق لمعرفة عوامل الخطر لنقص هذا الهرمون في الجسم، والتي يجب الوقاية منها بكافة الطرق والأساليب نظرًا لتأثيرها السلبي على الجسم، لذا دعونا نتعرف في التالي على هذه العوامل:
- العمر، لأن المبايض تنتج كمية أقل من الإستروجين بمرور الوقت.
- تاريخ عائلي من المشاكل الهرمونية، مثل كيسات المبيض.
- اضطرابات الأكل.
- اتباع نظام غذائي شديد.
- ممارسة الرياضة المفرطة
- مشاكل في الغدة النخامية..
- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
- تعاطي المخدرات.
شاهد أيضا: اعراض هرمون الحليب
قدمنا لكم ماذا يحدث عند نقص هرمون الاستروجين، كما تحدثنا عن عوامل انخفاض هذا الهرمون في الجسم والأسباب التي تؤدي لذلك، علاوة على ذلك قدمنا علاج انخفاض هرمون الاستروجين، وفي النهاية عرجنا على عوامل الخطر لانخفاض هرمون الاستروجين.
