متى يبدأ مفعول فيتامين ب12، هنالك الكثير من الفيتامينات الضرورية، والتي تساعد الجسم في القيام بالأنشطة الحيوية المختلفة، ومن أبرز وأهم هذه الفيتامينات فيتامين ب 12، والذي يعاني الكثيرون من نقص هذا الفيتامين، ويتم التعرف على نقص هذا الفيتامين في الجسم من خلال إجراء بعض الفحوصات للحصول على العلاج المناسب وتعويض النقص من هذا الفيتامين، حيث أن هنالك بعض الفيتامينات والإبر التي تزود الجسم بفيتامين ب 12، وفي هذا المقال سنعرف متى يبدأ مفعول فيتامين ب 12.
محتويات
متى يبدأ مفعول فيتامين ب 12
يعتبر فيتامين ب 12 من أبرز وأهم الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، والتي تساعده في المحافظة على سلامته والقيام بالأنشطة الحيوية المختلفة، حيث يتم الحصول على فيتامين ب من بعض الأطعمة الصحية المختلفة:
- وفي حال كان هنالك نقص في فيتامين ب 12 داخل الجسم يتم تعويض هذا النقص من خلال المكملات الغذائية التي يتم بيعها في الصيدليات التي تكون على شكل حقن أو حبوب.
- حيث أنه عند تناول حبوب فيتامين ب 12 يبدأ مفعولها بعد ربع ساعة فقط من تناولها.
- فهي تمتاز بسرعه المفعول مع ضرورة أن يتم الالتزام بالجرعات يتم القضاء على مشكلة نقص هذا الفيتامين بسهولة وسرعة.
- كما أن حقن فيتامين ب يبدأ مفعولها بعد ما يقارب 24 إلى 72 ساعة من أخذ إبرة الفيتامين.
- لأنه يجب أن يتحلل فيتامين ب خلال عملية الهضم قبل أن يتم توزيعه على مختلف أنحاء الجسم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع نقص فيتامين ب 12
أعراض نقص فيتامين ب 12
هنالك مجموعة من الأعراض التي تظهر على الشخص المريض، والتي يمكن الاستدلال من خلالها على نقص فيتامين b12، ولعل أشهر الأعراض المرتبطة بنفس هذا الفيتامين هي الأعراض السريرية التقليدية للإصابة بفقر الدم، ومن أبرز أعراض نقص فيتامين ب 12 ما يلي:
- الإحساس بالتعب والإرهاق.
- حدوث نقص في الوزن دون وجود سبب واضح لهذا النقص.
- اللسان المطلي.
- حدوث ما يسمى بالمذل في منطقة كفوف الأقدام.
- فقدان الإحساس.
- حدوث اهتزاز في الجسم.
- حدوث اضطرابات في الذاكرة والتركيز.
- وجود تغيرات في المزاج مثل فرط أو حدوث نوبات عصبية أو اكتئاب.
- اضطرابات في النوم.
- ضعف في الرؤية.
شاهد أيضاً: أسماء حقن فيتامين ب 12
أسباب نقص فيتامين ب 12
يوجد الكثير من المشكلات الصحية التي تواجه الإنسان، والتي من أبرزها نقص فيتامين ب 12، وهي من المشكلات الشائعة والمنتشرة بصورة كبيرة، والتي تنتج عن مجموعة من الأسباب، وفيما يلي أسباب نقص فيتامين ب 12:
- اضطرابات امتصاص الطعام في المعدة.
- حدوث اضطرابات في الأمعاء الدقيقة.
- وجود خلل في التغذية أو نقص في التغذية بصورة عامة.
- أخطاء استقلابية خلقية.
- اضطراب الامتصاص في أعقاب نقص العامل المعدي الداخلي.
- استئصال المعدة بشكل كامل أو جزئي.
- الإصابة بمتلازمة زولينجر.
- زيادة إفراز حمض المعدة.
- تكاثر مفرط في الجراثيم داخل الأمعاء.
شاهد أيضاً: أفضل وقت لتناول إبرة فيتامين ب 12 للأعصاب
كم يستغرق علاج نقص فيتامين ب 12
تعتبر الجرعة المناسبة من فيتامين ب 12، والتي يتم استخدامها لمعالجة هذا النقص ما يقارب من 25 إلى 2000 ميكرو جرام بشكل يومي، ويتم أخذها عن طريق الفم على شكل حبوب أو على شكل حقن، وقد تستمر مدة العلاج اللازم والعلاج نقص فيتامين ب 12 إلى ما يقارب عده أشهر، مع مراعاة إعادة التحاليل للتآكل من مستويات الفيتامين ولمعرفة الجرعة المناسبة منه في كل مرة.
شاهد أيضاً: كيف اعرف عندي نقص فيتامين ب12
كيفية استعمال فيتامين b12
يعتبر فيتامين ب 12 من المكملات الغذائية التي تكون على شكل حقن يتم أخذها في العضلات، وليس في الوريد أو على شكل حبوب، كما يمكن تناول الأطعمة المدعمة مثل حبوب الإفطار بفيتامين ب قبل اللجوء لاستخدام إبر فيتامين ب 12:
- حيث يتم حق الإبر فيتامين ب 12 بشكل عميق تحت الجلد.
- ويقوم الطبيب بتعليم المريض بأن يقوم بحقن إبر فيتامين ب بنفسه في المنزل بعد اتباع كافة التعليمات.
- مع ضرورة أن يتم استشارة طبيب الأطفال قبل استخدام هذه الأدوية للأطفال.
شاهد أيضاً: فوائد فيتامين ب ١٢ للأعصاب
كم يدوم مفعول فيتامين ب 12
يختلف تأثيرات حقن وحبوب فيتامين ب 12 من شخص لآخر، لأن هذه التأثيرات لا تعتمد فقط على الفيتامين الذي يتم الحصول عليه، بل تعتمد على مجموعة من العوامل الأخرى كالطعام الذي يقوم الشخص بتناوله والأمراض التي قد يكون مصاب بها:
- أو إذا كان يأخذ مجموعة من الأدوية التي تؤثر على استقلاب أو امتصاص الفيتامين في الجسم.
- مع ضرورة الإشارة إلى أن تثأير فيتامين ب 12 في الغالب يدوم من 48 إلى 72 ساعة بعد الجرعة الأولى من استخدامه.
- ومن الممكن أن يحتاج المريض لأخذ من خمسة إلى سبعة حقن في الأسبوع الأول، وذلك بناءً على النقص الذي يعاني منه الشخص من هذا الفيتامين.
- مع ضرورة إخبار الطبيب فيما إذا كان الشخص يعاني من أحد الأمراض أو يقوم باستخدام أحد الأدوية العلاجية.
شاهد أيضاً: أدوية فيتامين ب12 للأطفال
متى يبدأ مفعول فيتامين ب12، وفي نهاية هذا المقال قمنا بالتعرف على فيتامين بي 12 ومتى يبدأ مفعول هذه الفيتامينات وأعراض نقص فيتامين ب 12 في الجسم والأسباب التي يؤدي إلى ذلك، كما تعرفنا على كيفية استخدام فيتامين b12 وكم يدوم مفعوله في الجسم.
