متى يكون نزول الوزن خطير، يحاول الكثير من الأشخاص فقدان أوزانهم وذلك للوصول إلى الوزن المثالي، في محاولة منهم للتخلص من المشاكل الصحية التي تنتج عنها، ولكن السؤال متى يكون نزول الوزن خطير وما هي الأسباب وراء حدوث ذلك وأهم الأعراض التي توحى بوجود مشكلة مرضية خطيرة، ذلك ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال.
محتويات
متى يكون نزول الوزن خطير
متى يكون نزول الوزن خطير عندما يكون شديد ومستمرا لفترة طويلة، فهو بالقطع دليل على وجود مشكلة صحية كبيرة:
- ينصح دوما بعمل اختيارات طبية عند فقدان خمسة في المئة من الوزن بشكل مفاجئ، في مدة ستة أشهر، بالإضافة إلى التقدم في العمر.
- يطلق على فقدان الوزن الناتج عن وجود مشكلة صحية، مرض الهزال.
شاهد أيضاً: خدر اليد اليسرى متى يكون خطيرا
أسباب نزول الوزن بشكل مفاجئ وخطير
والآن بعد ما علمنا متى يكون نزول الوزن خطير علينا أن نعرف ما هي الأسباب، التي تؤدى إلى حدوث ذلك:
- مشاكل نفسية مثل التعرض لصدمة كبيرة في العمل أو الأسرة تؤدى إلى حالة الانفصال أو فقدان شخص عزيز، أو مرض الاكتئاب واضطرابات القلق والتوتر النفسي الشديد.
- مشاكل صحية مثل الفم، مثل مشاكل اللثة والتسوس والتقرحات بداخل الفم، بالإضافة إلى التقويم يمكن أن تكون سبب لنزول الوزن.
- اضطرابات في الشهية، أو ما يدعى اضطراب الشهية العصابي، والذى يؤدى إلى فقدان الوزن بشكل خطير.
- سوء في التغذية ناتج عن اختيار انواع خاطئة من الطعام، أو نوعية الطعام السيء الناتج عن المشاكل الاقتصادية.
- أمراض عصبية مثل مرض الزهايمر، بالإضافة إلى مرض باركنسون.
- السرطان أحد الأمراض الخطيرة التي تجعل من نزول الوزن المفاجئ أمر مقلق، وذلك لأنه أحد أعراضه بعد نشاط خلايا السرطان في الجسم، بالتحديد سرطان في البنكرياس والمعدة وايضا الرئة أو المريء.
- الإصابة بالسكر من الدرجة الثانية، والتى من أعراضها نقص الوزن المفاجئ مع الشعور الدائم بالعطش والارهاق.
- حدوث عدوى مزمنة مثل التهاب الشعب الهوائية والسل أو عدوى القناة الهضمية، بالإضافة إلى مرض المناعة الذاتية اديسون والذى يتسبب في حدوث خلل، وذلك في الغدد الكظرية.
- التهابات المعدة بسبب مرض كرون أو التهاب القولون، وكلاهما يتسبب في حدوث فقدان الوزن الخطير، بالإضافة إلى الاسهال الشديد والارهاق المزمن.
- فقد عضلات الجسم، والذى يؤدى إلى فقدان الوزن الخطير، وهى أمر يصيب مرض طريحي الفراش أو أصحاب الأعمال المكتبية.
- التهابات الشغاف والتى تصيب بطانة القلب، وتتسبب في نزول الوزن المفاجئ والخطير، حيث يسبب فقد الشهية وزيادة في الايض وفقد الدهون.
- نشاط زائد في الغدة الدرقية، والذى يسبب سرعة في عملية الايض وفقد الوزن وسرعة ضربات القلب.
- انسداد الرئة، والذى يؤدى إلى حدوث تلف في الاكياس الهوائية، والتى توجد في الرئتين، ويحدث ذلك نتيجة التدخين المفرط، وتكون أعراضها ضيق التنفس، وفقد في الشهية الذى يسبب نقص الوزن الخطير.
أعراض نقص الوزن الخطير والمفاجئ
اهم الأعراض التي يجب الانتباه إليها وطلب المساعدة:
- التعب الشديد والدائم.
- ضعف الشهية لفترة طويلة.
- زيادة في الذهاب إلى الحمام.
- حدوث التهابات كثيرة.
الفئات الأكثر عرضة لحدوث نزول الوزن المفاجئ
هناك أشخاص أكثر عرضه لمشكلة نقص الوزن الخطير وهم:
- من تخطوا الخمسة والستين من عمرهم.
- الاناث أكثر عرضة لتلك المشكلة من الرجال، بسبب نشاط الغدة الدرقية لديهم، بالإضافة إلى التهاب المفاصل الروماتزمي.
تشخيص نقص الوزن المفاجئ
أما عن تشخيص نقص الوزن المفاجئ فإنه يتم على النحو التالي:
- الذهاب إلى الطبيب من أجل إجراء فحوصات طبية شاملة مثل فحص الدم الشامل، وفحص الغدد الدرقية لمعرفة نسبة نشاطها في الدم مع كريات الدم الحمراء والبيضاء.
- فحص الجهاز الهضمي للتأكد من عدم وجود التهابات في المعدة أو الأمعاء.
- ويتم بعد الفحص وتحديد المشكلة بدء بروتوكول العلاج المناسب.
شاهد أيضاً: متى يكون نزول الدم مع البراز خطير
نصائح من أجل اكتساب الوزن
لابد أن يقوم المريض بعده إجراءات لحين بدء بروتوكول العلاج، واهمها اتباع نظام غذائي صحى ومفيد بشكل عام:
- لذلك عليه في البداية إجراء تغييرات في نظامه الغذائي، بحيث يزيد من السعرات الحرارية من خلال أطعمة مفيدة، مثل المسكرات أو البذور.
- الاهتمام بالطعام الذي يحتوي على عناصر غنية جداً، بدلا من اللجوء إلى الوجبات السريعة ذات الدهون المرتفعة جدا والكربوهيدرات، من خلال اللجوء إلى الحبوب الكاملة والطعام الغنى بالبروتين.
- يمكن تناول وجبات خفيفة مثل البروتين الصحي أو التي تحتوى على الدهون الصحية وليست الضارة.
- ويمكن تناول وجبات صغيرة الحجم، للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية وذلك لزيادة السعرات الحرارية لهم.
- اتباع نظام رياضي مع متخصص، وذلك لاستعادة وبناء العضلات التي فقدت، بجانب الاهتمام برياضة الممشى واليوغا من أجل الاسترخاء.
- الحصول على الدعم النفسي وذلك بالنسبة إلى الحالات التي تعانى من فقدان الوزن المفاجئ، وذلك نتيجة الإصابة بصدمة نفسية قوية أو مرض الاكتئاب أو اضطرابات القلق والتوتر النفسي الشديد.
- الحفاظ على ساعات النوم الصحية والمطلوبة من ست إلى ثمان ساعات في اليوم.
شاهد أيضاً: متى يكون الاسهال خطير عند الاطفال
وفى النهاية نكون قد أوضحنا جميع المعلومات عن متى يكون نزول الوزن خطير وما هي الأسباب النفسية والعضوية التي تسببت في ذلك، بالإضافة إلى نصائح نظام غذائي مفيد في تلك الحالات.
