مربى التين وفوائده ومن أشهر أنواع المربّى هو مربى السفرجل، التين، البرتقال، والفراولة، حيث ان التين يعتبر نوع من أنواع المنتجات الغذائية التي يتم صنعها بشكل رئيسي من الفواكه والسكر الذي يضيف نكهة مميزة له لكي يجعله فطوراً لذيذاً وصحّياً كما أنه يعمل على المحافظة عليه
محتويات
مربى التين وفوائده
- أن ثمرة التين ذات نفسها توجد لديها الكثير من الفوائد المختلفة لأنّ المربّى تتم على مراحل مختلفة لفترات طويلة على النار.
- مما يضعف بعض تركيبات التين على الجانب الآخر توجد مركبات أخرى فيه لا تتأثر بالحرارة وتحافظ على قيمتها الغذائية.
- يتم استنتاج من خلال ذلك ان الحرارة تُبقي على بعض المواد الغذائية في التين وتُعمل على إتلاف البعض الآخر
- لها قدره كبيره على حماية الجسم من العديد من الأمراض، مثل: النقرس، وتصلب الشرايين، والتهابات المفاصل، وأمراض السكر والرمال البولية.
- تحتوي المربى على القيمة الغذائية العالية، لذا نقوم بنصح تناوله للاعبي الرياضة، والنساء الحوامل، ومصابي فقر الدم والنحافة.
- وتفتح الشهية مما تدفع الإنسان إلى الجوع بشكل كبير، وتساعد في هضم الطعام إذا تم تناولها بعد الأكل
فوائد ثمرة التين
- ويساهم في بناء العظام ، ويقي من أمراض هشاشة العظام نظراً لاحتوائه على عنصر بالكالسيوم.
- على نسبة عالية من الألياف، والمواد المؤكسدة. فإنه يعمل على الوقاية من سرطان الثدي
- ينظم حركة الأمعاء بشكل كبير ويعالج الامساك لانه يعمل على تحسين الاضطرابات الهضمية
- ويحتوى على نسبة عالية من الألياف، و يعطي الشعور بالشبع ولذلك فهو يعمل على انخفاض الوزن
- هكذا يقي من الجلطات وأمراض القلب ويعمل على تنظيم ضغط الدم
- يعمل على سريان الدم ومنع حدوث الجلطات ويقى الجسم من التعرض للأمراض المختلفة وينظم ضغط الدم بشكل كبير
