مميزات الشوفان بالعسل والحليب الشوفان العديد من المميزات والأهمية الكبيرة لكافة أجزاء الجسم سواء للبشرة أو للشعر أو للصحة العامة للجسم، وذلك لما يحتويه الشوفان من قيمة غذائية كبيرة وخاصة إذا ما تم خلطه بالعسل والحليب.
محتويات
مميزات الشوفان بالعسل والحليب
فوائد الشوفان للبشرة
- يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والأمراض الجلدية.
- يعمل على تفتيح البشرة.
- ويعمل على علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب. يحمي البشرة من تجاعيد الوجه.
- الشوفان منظف طبيعي للبشرة حيث يمتص الشوائب من الجلد.
- يساعد في تخفيف الحكة و الاحمرار والجفاف والتهيج. دقيق الشوفان مادة طبيعية تزيد من نعومة البشرة وليونتها.
- يساعد على تقشير البشرة.
فوائد الشوفان للشعر
- يساعد الشوفان على ترطيب الشعر وإعطائه لمعاناً وبريق يعمل على حماية فروة الرأس والتخلص من قشرة الرأس.
- يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقط الشعر، لاحتوائه على الحديد والزنك قد تكون مهتمًا أيضًا: فوائد
زيت الصبار للشعر وكيفية استخدامه 7 فوائد الشوفان مع الحليب والعسل
ناقشنا سابقًا فوائد الشوفان للجسم والبشرة والشعر والآن سنتناول 7 فوائد الشوفان باللبن والعسل:
- خليط الشوفان مع الحليب والعسل يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم مما يفيد جسم الإنسان وخاصة العظام.
- لكن يعمل هذا الخليط على الوقاية من هشاشة العظام ، ويقوي اللثة والأسنان ،ويعتبر هذا الخليط وقائيًا من الروماتيزم.
- يعمل على الوقاية من أمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية والأوعية الدموية ،وذلك لاحتوائه على ألياف تعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم. دقيق الشوفان مع الحليب والعسل يساعد على حماية وتنقية البشرة، كما أنه يساعد على تفتيح البشرة.
- يساعد خليط الشوفان مع الحليب على التخلص من السمنة بشكل مثالي، والحصول على قوام رشيق وذلك بإذابة الدهون، والشعور بالشبع. يساعد على تقوية الأعصاب
- لذا فهو يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق، لأنه يهدئ الأعصاب، ومنشط عام للذاكرة، كما يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والأمراض الجلدية.
الشوفان لمشاكل البشرة
- يعمل على علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب.
- هكذا يحمي البشرة من تجاعيد الوجه.
- الشوفان منظف طبيعي للبشرة ،حيث يمتص الشوائب من الجلد.
- يساعد في تخفيف الحكة و الاحمرار والجفاف والتهيج. دقيق الشوفان مادة طبيعية تزيد من نعومة البشرة وليونتها.
- كما يساعد على تقشير البشرة
فوائد الشوفان للشعر
- يساعد الشوفان على ترطيب الشعر وإعطائه لمعاناً وبريق.
- يعمل على حماية فروة الرأس والتخلص من قشرة الرأس.
- هكذا يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقط الشعر، لاحتوائه على الحديد والزنك.
