الرضاعة الطبيعية هي مهارة تستغرق وقتًا للتعود، تتساءل الكثير من الأمهات عما إذا كان أطفالهن يتغذون جيدًا ويحصلون على ما يكفي خاصة في الأيام القليلة الليثى ولكن بمجرد إتقانها، ستجدين على الأرجح أنها الطريقة الأسهل والأكثر إرضاءً لطفلك، نحن هنا لتقديم الكثير من المعلومات والنصائح المفيدة حول الأمر، إذا كان لديكي أي مخاوف أو تساؤلات، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو قراءة هذا المقال، تذكري دائمًا أن حليب الصدر يوفر أجسامًا مضادة طبيعية (قاتلة للجراثيم) تساعد طفلك على محاربة الالتهابات مثل حشرات المعدة والإسهال ونزلات البرد والتهابات الصدر والأذن.
محتويات
كيف تتم الرضاعة الطبيعية؟
- يستغرق الأمر وقتًا لتحديد أفضل أوضاع الرضاعة والتجشؤ.
- لا توجد أوضاع “صحيحة” إنها تتعلق بما يشعر به كلاكما بأنه أكثر راحة، لذا جربي كل الطرق لتعرفي أيها أفضل.
- تذكري تقديم كلا الثديين وتبديل الثدي بعد كل رضعة.
- احملي جسم طفلك بالكامل بالقرب من مستوى أنفه مع حلمة ثديك.
- دعي رأس طفلك يميل للخلف قليلاً حتى تتمكن شفته العليا من الالتحام بحلمة الثدي، يجب أن يساعد ذلك طفلك على عمل فم مفتوح وواسع.
- عندما يفتح فم طفلك على مصراعيه، يجب أن تكون ذقنه قادرة على لمس ثديك أولاً، ورأسه مائلة للخلف حتى يصل لسانه إلى أكبر قدر ممكن من الثدي.
- مع لمس ذقن طفلك بثبات لثديك وأنفه واضحًا، يجب أن يكون فمه مفتوحًا على مصراعيه.
- يجب أن تري المزيد من بشرة الحلمة الداكنة فوق الشفة العلوية لطفلك أكثر من أسفل شفته السفلية.
- ستبدو خدود طفلك ممتلئة ومستديرة أثناء الرضاعة.
- يوفر حليب الثدي الخاص بك مزيجًا مثاليًا من الفيتامينات والتغذية، كما أنه أسهل بكثير في الهضم من حليب الأطفال.
قد يهمك أيضاً: عقار لاكتوديل Lactodel لوقف الرضاعة
تحديات الرضاعة الطبيعية
قد تكون هناك أوقات تكون فيها الرضاعة صعبة، لا تتجاهلي أبدًا أي مشكلات قد تكون لديك، تحدثي إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن، فيما يلي بعض مشكلات الرضاعة الشائعة، ونصائح حول ما يجب القيام به:
- يبدأ المغص عادة عندما يبلغ الطفل بضعة أسابيع من العمر – ويتوقف عندما يبلغ من العمر حوالي 4 إلى 6 أشهر.
- إذا كان طفلك الذي يتمتع بصحة جيدة ويبكي بلا هوادة لمدة 3 ساعات أو أكثر يوميًا، على الأقل 3 أيام في الأسبوع (وهذا يحدث لمدة 3 أسابيع أو أكثر) فقد يكون سبب ذلك هو المغص.
اعراض المغص لدي الأطفال
- بكاء شديد يستمر لعدة ساعات
- القبضات المشدودة، تقوس الظهر، سحب الركبتين حتى البطن
- احمرار الوجه عند البكاء
- لا شيء تفعلينه يبدو أنه يجعله أفضل.
طريقة تهدئة الطفل المصاب بالمغص
للأسف، لا يوجد علاج فعلي لمغص الأطفال، فقط طرق لتخفيفه وتهدئته، أيضًا، قد تجدين أن ما ينجح يومًا ما، ليس له تأثير في اليوم التالي.
- التجشؤ: قومي بالتجشؤ لطفلك أثناء وبعد كل رضعة، ألقِ نظرة على تجشؤ طفلك للتعرف على الأساليب.
- اجلسي طفلك مستقيمًا، عند الرضاعة من الثدي أو الزجاجة، اجعلي طفلك مستقيمًا قدر الإمكان، سيساعد هذا في تقليل كمية الهواء التي يبتلعها.
- أثناء نوبات البكاء، احملي طفلك على صدرك حتى يشعر بسماع دقات قلبك.
- هزّي طفلك، في بعض الأحيان يمكن أن تساعد الحركة المتأرجحة لهز طفلك بين ذراعيك.
في حديثنا عن الرضاعة الطبيعية فالحمام الدافئ والتدليك، يمكن أن يكون الحمام الدافئ مهدئًا، يليه تدليك لطيف للبطن (بحركات لطيفة ودائرية على البطن).
- حاول تهدئة الأجواء، وأطفئ التلفزيون، وقللي الأضواء، وحاولي أن تأخذين نفسًا عميقًا بنفسك.
