هل يحدث حمل مع انخفاض هرمون البروجسترون، إذ تعاني الكثير من النساء من مشكلات صحية تمنعها من الحمل، ومن أهم هذه الأسباب، عدم التوازن الهرموني، ويعتبر هرمون البروجسترون، هو الهرمون الذي يتحكم في الحيض والخصوبة، كما له دور كبير في حدوث الحمل، وإذا حصل الحمل، فإن هذا الهرمون ينشط، ويقوم بتطوير الأوعية الدموية في البطانة من أجل تغذية الجنين، وفي هذا المقال نتعرف على هل يحدث حمل مع انخفاض هرمون البروجسترون.
محتويات
هل يحدث حمل مع انخفاض هرمون البروجسترون
من بين الأسئلة الهامة التي تشغل بال الكثير من النساء، هل يحدث حمل مع انخفاض هرمون البروجسترون، ونشير هنا يعتبر البروجسترون من أهم الهرمونات الجنسية الموجودة في جسم المرأة بشكل عام، ويؤدي العديد من الوظائف المختلفة، لذلك سيكون من الصعب جدًا حدوث الحمل في حالة انخفاضه.
- أيضا في حالة الحمل يمكن أن تكون فرص الإجهاض كبيرة عندما يكون هرمون البروجسترون منخفضًا.
- ومن أهم وظائفه أنه يغلف بطانة الرحم لتهيئته لغرس البويضة المخصبة وفي حالة انخفاض المعدل، يمكن أن يتسبب ذلك في عدم استعداد الرحم لاستقبال البويضة المخصبة، وبالتالي فقدانه، والإجهاض في بداية الحمل.
شاهد أيضا: ما هي أعراض ارتفاع هرمون الحمل
ماهي أهمية هرمون البروجسترون
بعد أن تعرفنا على أنه من الصعب حدوث الحمل مع انخفاض هرمون البروجسترون، لابد هنا أن نتعرف على أهمية هذا الهرمون، وكيف له علاقة في حدوث الحمل، لذلك نرجو منكم متبعتنا في السطور التالية التي سنتحدث فيها عن ماهي أهمية هرمون البروجسترون:
- يساعد على زيادة تنشيط الأوعية الدموية داخل بطانة الرحم أثناء الحمل.
- يوقف الإفرازات المختلفة التي يمكن أن تحدث داخل الرحم أثناء الحمل ، لمنع فقدان البويضة.
- على الرغم من أنه يساهم في إطلاق عدد كبير من البيض ، إلا أنه يسمح بتخصيب بويضة واحدة فقط ويمنع إخصاب أكثر من بويضة واحدة في نفس الوقت.
- يعمل مع الإستروجين للقيام بعملية إطلاق البويضة من المبيض أثناء فترة الإباضة.
- يساعد في تحضير بطانة الرحم لاستقبال البويضة الملقحة للزرع.
- يحافظ على منطقة الرحم والغشاء المخاطي خلال أشهر الحمل
- يساعد في تقليل الألم والتقلصات التي تحدث داخل قناة فالوب ، بعد مرور البويضة الملقحة من خلالها.
- يساعد على نمو الجنين بشكل أسرع أثناء الحمل.
- يعتبر من أهم الهرمونات التي لها دور فعال في تحفيز الثديين على إفراز المزيد من الحليب خلال فترة الرضاعة.
- خلال الأشهر الأخيرة من الحمل يساعد على تحفيز عضلات الحوض للولادة.
ما هي أسباب انخفاض هرمون البروجسترون
حتى هذه اللحظة لم يتم التوصل إلى الأدلة الكافية لمعرفة الأسباب الحقيقية وراء انخفاض مستويات هرمون البروجسترون لدى النساء، ومع ذلك يعتقد الخبراء، أن نقص هذا الهرمون في السجم قد يرجع إلى أحد الأسباب التالية:
- يمكن أن يكون السبب ممارسة التمارين المفرطة لفترات طويلة، مما يؤدي عن انخفاض مستويات هرمون البروجسترون.
- كذلك قد يكون السبب الإجهاد المفرط، الذي يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني، وزيادة مستوى الكورتيزول (هرمون التوتر) وخفض مستويات هرمون البروجسترون في جسمك.
- قد يكون السبب التعرض لمركب ما موجود في البلاستيك، أو المبيدات الأعشاب، كذلك المبيدات الحشرية إلى خفض مستويات هرمون البروجسترون في الجسم.
- كذلك، قد يكون السبب زيادة في وزن المرأة، وبالتالي يقلل من هرمون البروجسترون، ولهذا السبب غالبًا ما تعيق زيادة الوزن قدرتك على الحمل.
- عندما تصل المرأة إلى سن 50 عامًا، فإنه قد تتعرض إلى انخفاض في هرمون البروجسترون بسبب انقطاع الطمث.
شاهد أيضا: هل اعراض تكيس المبايض تشبه اعراض الحمل
أعراض نقص هرمون البروجسترون عند النساء
ترغب الكثير من النساء الاطمئنان عن نفسها وصحتها، وهل جسدها قادرًا على الحمل، من خلال عدم تعرضه لأي مشكلة متعلقة بالهرمونات، وهنا يتوجب على النساء التعرف على أعراض نقص هرمون البروجسترون عند النساء التي تمنعها من الحمل:
- في بعض الأحيان يمكن أن تخرج بضع قطرات من الدم من المهبل.
- التعرض للإجهاض المباشر، لأنه يساهم في استمرار الحمل بشكل عام ، وفي حالة تراجعه يمكن أن يتسبب في فقدان الجنين.
- تتعرض المرأة لنزيف حاد في الرحم.
- زيادة وزن الجسم أكثر من المعتاد.
- انخفاض مستويات الرغبة الجنسية في الجسم ، بالإضافة إلى تقلبات المزاج على مدار اليوم.
- ظهور العديد من الألياف المختلفة داخل بطانة الرحم.
- إحساس غير طبيعي بألم داخل الثدي.
- كما أن عدم انتظام الدورة الشهرية يعد من أهم العلامات التي تدل على نقص هرمون البروجسترون في جسم الحامل.
- يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الحمل خارج الرحم ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
طرق لزيادة هرمون البروجسترون بشكل طبيعي للحمل
يجب على النساء اللواتي يعانين من نقص هرمون البروجسترون تحفيز هذا الهرمون في الجسم، وذلك لكي يحدث الحمل دون أي عائق، ويمكنك سيدتي اتباع الطرق التالية لتحفيز وزيادة هرمون البروجسترون في الجسم:
- الحفاظ على وزن طبيعي للجسم: من المهم الحفاظ على الوزن لأنه يوفر إنتاج متوازن للأستروجين والبروجسترون.
- الابتعاد عن التوتر: من المهم القيام بتمارين معتدلة ، لكن من الضروري الابتعاد عن الرياضات التي تتطلب مجهودًا بدنيًا قويًا.
- للتوتر تأثير كبير على هرمونات الجسم، ويمكن أن يخفض من مستوى البروجسترون في الجسم، لذلك من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة لضبط إنتاج الهرمون.
- تناولي الأطعمة الغنية بالزنك: حيث يحفز عملية التبويض ويحفز المبايض في الجسم لإنتاج البروجسترون، وهو يوجد الزنك في العديد من الأطعمة، بما في ذلك اللحوم الحمراء وسرطان البحر والشوكولاته الداكنة والحمص واليقطين.
- تناول فيتامين ب 6 وسي: يحتاج الجسم إلى كميات كافية من هذين الفيتامينين للحفاظ على أعلى مستوى من البروجسترون، ويمكن الحصول عليها من المكسرات والحبوب الكاملة واللحوم الحمراء والدواجن والموز والسبانخ.
- يجب عليك سيدتي الامتناع عن تناول النباتات التي تُساهم في زيادة مستويات هرمون الاستروجين، على سبيل المثال: الكوهوش الأسود، والكوهوش الأزرق، وعرق السوس، والتوت، والجنجل.
شاهد أيضا: كيف اعرف ان هرمون الحليب مرتفع عالم حواء
إلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية المقال، وفيه تعرفنا على هل يحدث حمل مع انخفاض هرمون البروجسترون، كما وضحنا لكم أسباب وأعراض نقص هذا الهرمون في الجسم، وفي النهاية وضعنا لكم طرق لزيادة هرمون البروجسترون بشكل طبيعي للحمل.
