روتين العناية بمنطقة الإبط فمعظمنا يستحم، ونضع مزيل العرق، ونهرع للخروج من الباب دون التفكير في الإبطين حتى نشتم منها رائحة مزعجة في نهاية اليوم، نادرًا ما تكون منطقة الإبط لدينا ذات اهتمام، لذلك من الشائع التغاضي عنها من حيث روتين العناية اليومية، لكن هل تعلمين أن البكتيريا والجلد الميت والمسام المسدودة تساهم جميعها في ظهور رائحة الإبط؟ ولسوء الحظ، لن يشطف الاستحمام البسيط كل شيء، لذلك، فإن إنشاء روتين للعناية بمنطقة الإبط يضمن حصولك على قائمة نظيفة كل يوم.
5 خطوات تحتاجينها في روتين العناية بمنطقة الإبط
- تعمل هذه النصائح للرجال والنساء على حد سواء.
- وتتنوع فقط في المنتجات المحددة التي اخترتها لتناسب احتياجاتك.
- فيما يلي ثماني نصائح لمساعدتك على البدء في اتباع روتين مناسب للعناية بالإبط.
- تطهير (يوميًا)
- الخطوة الليثى ضمن روتين العناية بمنطقة الإبط هي التنظيف.
- يختلط العرق بالبكتيريا وينتج رائحة الجسم.
- بمرور الوقت، تتراكم البكتيريا والرائحة إذا لم يتم تنظيفها يوميًا.
- لا يتطلب الأمر سوى استخدام الماء والصابون لغسل الجراثيم المتراكمة.
- حتى إذا كنت لا تستحمي كل يوم، تأكدي على الأقل من تنظيف الإبطين.
- ضعي في اعتبارك أن بشرة إبطك حساسة.
- لذلك، استخدمي صابونًا خفيفًا واحرصي على عدم فركه بقوة.
- ضبط اللون والترطيب (يوميًا)
- بعد غسل الإبط، من المهم وضع التونر.
- يعمل التونر على إزالة البكتيريا برفق بالإضافة إلى بقايا مزيل العرق ومضادات التعرق.
- تعتبر بعض أنواع التونر أكثر صحة لبشرتك من غيرها، لذا تأكدي من البحث عن النوع الذي يناسب احتياجات بشرتك.
- بمجرد أن يجفف الإبطين من الغسيل، دلكي التونر برفق على جلد الإبط.
- بعد أن يجف التونر، ضعي مرطبًا لطيفًا للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
- التقشر (أسبوعيًا)
- جزء مهم من العناية بمنطقة الإبط هو التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.
- هذه خطوة مهمة لأنها تزيل خلايا الجلد الميتة من الطبقة العليا من الجلد، مما يمنع تراكم الرائحة.
- يمكنك استخدام كريم مقشر أو منشفة مبللة أو لوفة مع غسول الجسم.
- تذكري أن بشرة تحت الإبط حساسة، لذا إذا كنت تستخدمي منتجًا مقشرًا، فتأكدي من اختيار منتج لطيف.
- يمكنك حتى استخدام نفس المقشر الذي تستخدميه على وجهك.
- افركي بلطف بحركة دائرية واشطفيه.
- استخدم قناع الإبط (أسبوعيًا)
هل تعلمين أن هناك ما يسمى بأقنعة الإبط؟ تمامًا مثل أقنعة الوجه وهو ضمن روتين العناية بمنطقة الإبط حيث تعمل أقنعة الإبط على إزالة السموم من بشرتك من كل التراكمات السيئة، هناك عدة فوائد لاستخدام قناع الإبط:
- يساعد في التخلص من رائحة الجسم عن طريق إزالة التراكمات.
- يزيل أي بقايا لمزيل العرق أو مضاد التعرق التي لا تؤتي ثمارها.
- يدعم الانتقال إلى مزيلات العرق الطبيعية.
- للحصول على أفضل النتائج، استخدمي قناع الإبط مرة واحدة في الأسبوع.
- ارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء
- آخر نصائحنا للعناية بمنطقة الإبط هي ارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء.
- تسمح الأقمشة القابلة للتنفس للهواء بالتدفق بسهولة من خلالها، مما يزيد من سرعة تبخر العرق.
- وهذا بدوره يساعد أيضًا في منع الرائحة المحتملة.
- معظم الألياف الطبيعية تفي بالغرض، على الرغم من أن بعض الأقمشة الاصطناعية خفيفة الوزن وقابلة للتنفس.
- الآن بعد أن تعرفتي على كيفية بدء روتين العناية بمنطقة الإبط، من المتوقع أن تشعري بالانتعاش في بداية كل يوم.
- في نهاية حديثنا عن روتين العناية بمنطقة الإبط ستعمل بضع خطوات إضافية على تحسين الصحة العامة للإبطين بشكل كبير مثل إزالة الشعر بشكل دائم.
